ChlorofylJaký význam pro zdraví má očista organismu neboli detoxikace
Detoxikace pomáhá odstranit jedovaté zplodiny, které se v organismu nashromáždily z potravin, vzduchu a kosmetických prostředků. Tyto látky zhoršují nebo dokonce iniciují některá fyzická a psychická onemocnění. To ale není vše. Detoxikace také zbavuje tělo nadbytků solí, zmenšuje tukové zásoby, čistí krev a posiluje detoxikační orgány (játra, plíce, střeva, ledviny a kůži).
Jednou ročně by měl detoxikaci podstoupit každý
Znamená to sice na několik týdnů mírně pozměnit dosavadní styl života, ale získané výhody za to rozhodně stojí. Pročištěný organismus má vyšší schopnost adaptace a rychleji se regeneruje. Naše kondice i celkové zdraví se zlepší a pozitivní změna nastane i na našem vzhledu. Je proto dobré udělat pro své zdraví ještě něco málo navíc.
Jaké potíže způsobuje zanesený organismus
Dlouhodobé zatěžování organismu toxiny může mít řadu negativních jevů, mezi které patří například: problémy s trávením, kvasinková onemocnění, nejrůznější kožní potíže, bolesti zad, kloubů a páteře, premenstruační syndrom, neplodnost, psychické potíže (deprese, únava, poruchy spánku, agrese, potíže s koncentrací), únava, apatie a snížená výkonnost.
Detoxikace a chronické onemocnění
Chronicky nemocným lidem bývá kvalitní detoxikační kůra doporučována dokonce dvakrát ročně.
Mezi chronické nemoci patří například: alergie, astma, snížená imunita, migrény, celulitida, cukrovka, depresivní stavy, kožní problémy, gastritida, hemeroidy, obezita, neplodnost, rakovina, svalové křeče, onemocnění jater a ledvin, chronická únava a kazivost zubů.
Pokud trpíte některými z výše zmíněných chronických onemocnění, doporučujeme po detoxikační kůře užívat dlouhodobě kvalitní doplňky stravy podporující orgány, které jsou oslabené.
Nepřehánějte půst
Součástí detoxikace může být i půlst, Pamatujte si ale, že příliš dlouhodobý půst je nebezpečný! Dochází při němu k úbytku svaloviny (i v takových místech, jako je např. srdce) a dlouhodobý půst po návratu k normálnímu stravování vyústí v nežádoucí jo-jo efekt. Hladovění k dobře provedené detoxikaci nepatří!
Nešetrná a nepromyšlená detoxikace může mít za následek nedostatečné odplavování uvolňovaných toxinů. Ty pak mohou organismus doslova zaplavit a způsobit další nerovnováhu a přetížení orgánů. Proto dbejte především na dostatečný příjem antioxidantů.