Přírodní cestou

Pravidelná konzumace nopálu usnadňuje zachování zdraví, účinně regeneruje celý zažívací trakt a harmonizuje organismus, je-li narušena rovnováha (homeostáza).

Ačkoliv je spirulina plná vitaminů, minerálů a aminokyselin, má velmi nízkou energetickou hodnotu. Rovněž obsahuje jen malé množství tuků, přičemž většina z nich jsou navíc ve formě nezbytných mastných kyselin.

Oslabení obranyschopnosti je nejčastěji se vyskytující a přesto často podceněný nebo ani nerozpoznaný stav, který způsobuje sklon k onemocněním. Nevěnujeme dostatek pozornosti právě počátečním příznakům: chronické únavě, ztrátě schopnosti vyvíjet iniciativu, snižování aktivity dosahující až stadium depresivní nálady. Deprese, pochmurné myšlený, životní názor plný odříkávání a rezignací může vést během krátké doby ke vzniku onemocnění. Postupem času se ke špatné náladě přidají i tělesné příznaky nemoci.

Vojtěška (Medicago sativa), rostlina známá jako pícnina, je používáná alternativní medicínou jako prostředek proti stárnutí. Současné vědecké studie potvrdily, že listy a nadzemní části rostliny obsahují velké množství betakaroténu, vitamínů B, C, D, E a K, dále minerální látky, jako je draslík, železo, vápník a fosfor. Dva posledně jmenované minerály jsou velmi důležité pro rozvoj kostry a zubů u vyvíjejícího se organismu. Vojtěška má dále silné detoxikační účinky, za které vděčí obsahu chlorofylu.

Ginkgo biloba je listnatý strom, který je jedním z druhů rodu Ginkgophytae. Patří k nejstarším rostlinným druhům na Zemi, jeho vznik a vývoj se odhaduje přibližně na 270 miliónů roků.  Pochází z konce prvohor, proto se často označuje za "žijící fosílii".
Ginkgo  pochází z Číny, ale je známé a rozšířené po celém světě. Díky svým vynikajícím léčivým vlastnostem je dnes jednou z nejvyhledávanějších rostlin.

O česneku se zmiňovaly již nejstarší písemné památky. Bylo známo, že stavitelům pyramid v Egyptě rozdávali česnek, cibuli a ředkvičku, aby předešli infekčním nemocem. Také k jídelníčku římských vojáků patřil česnek. Již ve starověku ho doporučovali k úpravě 61 nemocí. V lidovém léčitelství se používá již dávno, hlavně jako prostředek na vysoký krevní tlak, proti obezitě, resp. jako omlazující prostředek.

Jasně žluté květy této rostliny se otvírají jen na krátkou dobu po setmění. Do východu slunce pak květy uvadnou - a na druhý den už očekávají soumrak nové květy.

Ze sta lidí, kteří chtějí zhubnout, je neúspěšných v průměru 95, ať už vyzkoušejí sebevíce odtučňovacích kůr. Obezita je i sama o sobě nepříjemná, ale je všeobecně známo, že může vést také k řadě onemocnění - k cukrovce, k vysokému krevnímu tlaku, ke kardiovaskulárním onemocněním a k některým druhům zhoubných nádorů.