Proso

Proso je významným zdrojem křemíku, který zabezpečuje zdravé vlasy, kůži, zuby, nehty, oči, šlachy a kosti, dále chrání před srdečními chorobami a posiluje paměť. Proso je dobře stravitelné a je jedinou obilovinou, která tvoří v trávicím systému alkalické prostředí, čímž pomáhá při překyselení žaludku. Proso je skvělým zdrojem bílkovin a jsou v něm zastoupeny veškeré esenciální aminokyseliny, které podporují rekonvalescenci po nemoci.

 

Živiny obsažené v prosu:

  • Hořčík
  • Draslík
  • Křemík
  • Bílkoviny

 

Proso má pozitivní účinky na:

  • Vlasy, zuby, nehty
  • Kůži
  • Oči
  • Svaly a kosti
Rubriky Zdravá a léčivá výživa | Komentáře nejsou povoleny.