Archiv autora: Petra

Zácpa – příčiny a přírodní léčba

Zácpa je střevní porucha, která je nejrozšířenějším problémem zažívání. Každý člověk je samozřejmě jiný, s jinými potřebami a jiným metabolismem, proto nelze určitě přesnou hranici, kdy se už jedná o zácpu. Za normální frekvence pravidelného vyprazdňování by se měla pohybovat v rozmezí 3x denně až 3x týdně.

Základ nemoci je nedostatečná peristaltika – pohyb střev. Pomalý nebo nepravidelný pohyb odpadních látek způsobuje hnití potravy ve střevech, které následně otravuje celé naše tělo, je jednou z příčin překyselení organismu, dalších trávicích poruch, ale i psychických potíží, bolesti hlavy, tloustnutí nebo dokonce rakovinou tlustého střeva.

Zácpa u většiny lidí má velmi podobné příčiny. Jsou jimi nevhodna strava a nevhodný životní styl. V některých případech zácpa souvisí s nějakou jinou nemocí, v takovém případě je vždy na místě konzultace s lékařem nebo odborníkem na výživu.

Řešením zácpy však nejsou projímadla, které mohou zácpu naopak i zhoršit, protože otupují nervy ve střevech. Ty pak ztrácení schopnost přirozeně se stahovat a vykonávat tak svoji funkci.

To, o co bychom se při zácpě měli snažit, je zoptimalizování funkce střev, zejména tlustého střeva.

 

Jak se tedy se zácpou vypořádat přírodní cestou?

 

Základem pro zdravé trávení a bezproblémové a pravidelné vyprazdňování je pravidelné cvičení a strava s dostatkem vlákniny a kvalitní pitný režim.

I když to neradi slyšíme a čteme, je to tak – budeme-li se starat o své zdraví, nemoci jako zácpa se nám vyhnou nebo se s nimi díky změně životního stylu můžeme poměrně snadno rozloučit.

  • Dostatečně pijte – ideálně čistou filtrovanou vodu, bylinné čaje nebo jiné zdraví prospěšné tekutiny – např. můžete vyzkoušet můj oblíbený nápoj z tekutého chlorofylu.
  • Nezanedbávejte pohyb – dnešní doba bohužel velmi svádí k „línému“ životu, kdy nás kamkoli doveze auto, autobus, výtah… Přidá-li se k tomu sedavé zaměstnání, může se lehce stát, že během dne procvičíme maximálně svaly žvýkací a ty, které zajišťují hbitý pohyb prstů po klávesnici.. Při stagnaci střev byste si měli minimálně (!) vyhradit alespoň chvíli času  na ranní cvičení, vystupovat o pár zastávek dříve a svižně vyběhnout  schody (čím více, tím lépe) :-)
  • Dopřejte si kvalitní symbiotika (probiotika a prebiotika) a zapíjejte lněným semínkem nebo psylliem. Jestli vám dělá problém tyto trochu zvláštní nápoje pít, kupte si přímo Acidophilus s psylliem.
  • Tekutý chlorofyl má výborné harmonizační účinky na činnost střev
  • S očistou střev vám účinně pomohou léčivé rostliny s vlákninou – jako je např. léčivý kaktus nopal Nopalin, vojtěška Green Health nebo komplex zelených rostlin Spirulina Chlorella Plus.
  • Trávicí enzymy – napomáhají s trávení potravy a tím příznivě ovlivňují také její vyprazdňování.

  

Zácpa u dětí

 

  • probiotka Probio Balance – min. každé ráno nechat vycucat jako bonbonek před snídaní
  • Noni – harmonizuje zažívání a blahodárně působí na psychiku a imunity nejen dětí.

  

Strava a zácpa

 

Svoji pozornost zaměřte zejména na to, co jíte. Zkuste do svého jídelníčku zařadit více potravin z těchto:

  • otruby
  • celozrnné pečivo
  • hrách, fazole
  • ořechy a sušené plody
  • kořenová a listová zelenina
  • jablka

 

Zácpa a psychické (duchovní) přičiny

 

Nedá mi to nezmínit také psychické příčiny zácpy. Zácpě je nejčastěji přisuzována neschopnost odpustit, od něčeho se odprostit. Souvislost má také z penězi a se sklonem k hmotným statkům.

Při zácpě je dobré se zamyslet nad tím, na čem příliš lpíme. Nechte život volně plynout, nedržte se něčeho křečovitě. V životě nic netrvá věčně a věřte, že platí – život je změna :-).

 

 

Zpět na Přírodní léčba – seznam nemocí

 

více

Borelióza – lymská borelióza – příznaky, příčiny a přírodní léčba

Lymská borelióza je nemoc, která se poslední roky objevuje stále častěji. Boreliozu způsobují bakterie, které se přenáší klíšťaty.  Hlavním důvodem vzniku onemocnění však nejsou bakterie, ale nedostatečná funkce imunitního systému a přetížená játra.

Psychické/dušení příčiny

Za duševní/psychickou příčinou boreliozy je považováno neakceptování nějaké změnu uvnitř nás samých. Borelioza představuje pro člověk výzvu vypořádat se s tématy, která mu nejsou příjemná.

Nemoc většinou probíhá ve 3. stádií. Jejich příznaky jsou:

1. Tři dny až tři týdny po zakousnutí klíštěte mohou (ale také nemusí) objevit  se objevit příznaky jako je horečka, vyrážka, nevolnost až zvracení, zimnice, které odezní. Velmi často se borelioza projevuje jako běžná chřipka, slabost, celková únava.

2. Týdny i měsíce může trvat než se objeví další  příznaky, kterými mohou být otoky mízních uzlin, ochrnutí obličejových nervů, zbytnění sleziny, prudké bolesti hlavy nebo nepravidelný srdeční rytmus či zánět mozku a míchy.

3. Po několika měsících i letech se mohou objevit bolesti a otoky kloubů, ztuhlost krku nebo chronické bolesti hlavy.

Antibiotika zabírají pouze v ranném stádiu, později je nemá smysl užívat.  

Přírodní léčba

  • Posílení imunity – zu podpoříte rostlinami s protibakteriálními účinky. Výbornou kombinací je v tomto případě česnek s petrželíGarlic Caps with Parsley a speciální komplex rostlin s protiparazitovými účinky ParaProtex.
  • Vytvoření ochrany proti zánětu – Jednou možností je enzymoterapií, kdy tělu dodáte kvalitní trávicí enzymy –  Digestive Enzymes. Jinou účinnou volbou mohou být také nenasycené mastné kyseliny – Omega 3 nebo pupalkový olejEvening Primrose
  • Tělu dodejte také silné antioxidanty a doplňte příznivé střevní bakterie probiotika.
  • Dopřejte zatěžovaným játrům jaterní regeneraci.

Přes zdánlivé vyléčení se viry také často v těle zapouzdří a v případě oslabené imunity (například při stresu) se znovu zaktivují. Jediným možným způsobem, jak se takových virů zbavit je nastolit v těle prostředí, v kterém nepřežívají. Doporučuji minimálně protiparazitovou kůru a následně zabránit překyselenému organismu.

 

 

Zpět na Přírodní léčba – seznam nemocí

více

Afty – přírodní léčba

Afty jsou bolestivé bělavé nebo nažloutlé vřídky vyskytující se na sliznicích. Nejčastěji postiženým místem je dutina ústní, ale vyskytují se i v okolí pohlavních orgánů. Jejich nástup obvykle prozrazuje nezvyklé svědění nebo pálení a svému nositeli dokáží pěkně znepříjemnit život. Zvláště prvních pár dnů má postižený problémy i s tak banálními věcmi, jako je žvýkání či mluvení (v případě aft ústní dutiny). Onemocnění probíhá obvykle 1-2 týdny. Původcem bývají viry (např. herpes)nebo bakterie napadající otevřené rány (např. po kousnutí). Aby nebyla napadená místa dále nepřiměřeně drážděna, je dobré ze stravy ihned vyloučit věci jako např.: příliš slané a kořeněné pokrmy, rajčata, citrusové plody, citrusy, papriky, slané chipsy a oříšky a žvýkačky.

Jak se s afty vypořádat přírodní cestou?

Zkvalitnit vnitřní mikroflóru

Pro harmonizaci vnitřního prostředí je ideální kombinace kvalitních baktérií Acidophilus + kaktus nopál nebo vojtěška. Obě tyto rostliny harmonizuje celý zažívací trakt.

Dezinfekce ústní dutiny

Výborně desinfikuje také chlorophyl – ideálně v tekuté formě – Liquid Chlorophyll, přímo boláčky potírejte oreganovým olejem. Dalšími prostředky proti aftům je šalvěj. Její dezinfekční a protizánětlivé účinky mají na hojení aft skvělý vliv. Jestliže afty krvácí, použijte osvědčený extrakt z řebříčku, který má stahující a hojící účinky. Na potírání aft použijte extrakt z arniky horské (hodí se na jak na afty v dutině ústní, tak i na jejich kolegyně v genitální oblasti).

Hojení vřídků

Hojivé a uklidňující účinky pro dutinu ústní má chlorofyl a dodání vitamínů B.

Dodání potřebných živin

Pro dlouhodobou prevenci je vhodný především zvýšený příjem vitamínů. Vybrat si můžete také z řady multivitamínů, kde si zvolíte vhodný podle věku nebo Podle krevních skupin.

Očista organismu

V případě opakovaného výskytu aftů pročistěte svůj organismus pomocí tekutého chlorophylu.

více

Detoxikace tlustého střeva

více

E-shop Prirodnicestou.cz

V našem obchůdku Prirodnicestou.cz se zaměřuje na produkty podporující zdraví

Sortiment firmy CaliVita nabízí přírodní doplňky stravy, kosmetiku a přístroje pro zdraví

 

více

CaliVita – denní porce zdraví

Firma CaliVita je mezinárodní firmou, která vyrábí a distribuuje doplňky výživy. V nabídce však nemá jen potravní doplňky, ale také přírodní kosmetiku nebo unikátní přístroje pro zdraví. Na českém trhu není CaliVita žádným nováčkem, působí zde již 16 let.

více

Trvalá bolest – psychické příčiny nemocí

  • člověk touží po lásce a opoře
více

Šedý zákal – psychické příčiny nemocí

  • jedná se o narušenou látkovou výměnu  v důsledku nedostatku fyzického nebo duševního pohybu
více

Svědění – psychické příčiny nemocí

  • touha, kterou člověk vnímá jako nepříjemnou; neukojenost, lítost
více

Struma – zvětšení štítné žlázy – psychické příčiny nemocí

  • odpor k něčemu vnucenému, člověk má pocit, že je oběť, že jeho život je ohrožený a nenaplněný
více

celkem 579 článků na 58 stranách