Kvinoa napomáhá růstu a regeneraci tkání. Je zdrojem několika vitaminů řady B, například vitaminu B5, který je nezbytný pro optimální reakci na stres, nebo vitaminu B2, který působí proti nebezpečným volným radikálům. Obsahuje spoustu železa, je dodavatelem energie, odstraňuje únavu, chrání proti ztrátě vlasů a chudokrevnosti. Hořčík reguluje vysoký krevní tlak. Vitamin E je nezbytný pro zdravý vzhled kůže.
Živiny obsažené v kvinoi:
- Vitaminy řady B
- Vitamin E
- Vápník
- Železo
- Hořčík
- Zinek
- Saponiny
- Bílkoviny
- Vláknina
Kvinoa má pozitivní účinky na:
- Vlasy, zuby, nehty
- Kůži
- Srdce a oběh krve
- Energii
Nové komentáře