Lactobacillus Acidofilus – Acidofilní bakterie

Světová zdravotnická organizace (WHO) v roce 2001 definovala skupinu prospěšných bakterií, které při podání v dostatečném množství vedou ke zlepšení zdravotního stavu. Označila je názvem probiotika – sem patří i Lactobacillus Acidophilus.

Acidofilní bakterie a jejich účinky

  • potlačují růst choroboplodných střevních bakterií, mezi které patří např. koky, klostridie, bakterie koli, ale i viry či plísně.
  • acidofilní bakterie ve střevě zabezpečují tvorbu kolicinu – látky s antibiotickým účinkem.
  • aktivně posilují imunitu
  • ničí infekce a záněty přirozenou cestou
  • úprava trávení se často projevuje zlepšením stavu pokožky, především pleti (zejména v případech poškozené pleti, např. akné).

Podle statistických údajů velká část mladé populace Evropy trpí plísňovým onemocněním kůže, což se dává do souvislosti s častým užíváním antibiotik. Antibiotika devastují střevní mikroflóru a jejímu opětovnému růstu slouží především doplňky stravy – dodatečně podávaná probiotika.

Zdravá mikroflóra výrazně podporuje naše zdraví

  • aktivně posiluje imunitu
  • snižuje přilnavost choroboplodných zárodků na střevní sliznici
  • produkuje kyselinu mléčnou, peroxidy a antibakteriální látku bakteriocin.
  • svými imunomodulačními účinky stimuluje imunitní reakce.
  • dlouhodobý efekt jejího účinku umožňuje vyvolat odpověď lymfatických buněk imunitního systému sliznic střevního traktu, což se projeví potlačením chorobných procesů nejen ve střevě, ale následně i v celém organismu.
  • odbourává alkohol a žlučové kyseliny
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • pomáhá při zpracování mléčných bílkovin, aminokyselin, tuků a laktózy
  • zúčastňuje se také důležité syntézy vitaminů skupiny B

Člověk přijme v průběhu svého života až několik desítek tun různých látek, které mohou vyvolat toxické, zánětlivé či alergické reakce, navíc s možností spuštění procesu nádorového bujení nebo autoimunitních poruch.

Dodejte svému tělu kvalitní acidofilní bakterie – pomůže tak obnovení prospěšné bakteriální flóry, která pohlcuje a neutralizuje škodlivé mikroorganismy.

 

více

Koenzym Q10 – vitální jiskra života, záchranný pás pro srdce

Koenzym Q10 je látka přítomná v každé buňce lidského těla. Nachází se v malých vnitrobuněčných tělíscích zvaných mitochondrie, které fungují jako továrny na výrobu energie.

Q10 pomáhá v mitochondriích přeměnit přijaté živiny na vysoce energetické „palivo“ adenozintrifosfát. Komplexní mechanismy na výrobu energie v buňkách, ve kterých Q10 hraje nezastupitelnou roli, se označují jako bioenergetické procesy. Jeho přítomnost je nevyhnutelná pro průběh biologických i biochemických procesů a všeobecně pro zachování zdraví.

Organismus dokáže produkovat vlastní koenzym Q10 v potřebném množství přibližně do 35. roku života. Stárnutím se množství Q10 v těle postupně snižuje – pokud jeho hladina poklesne o více než 75%, tělo umírá.

Koenzym Q 10 a jeho účinky

  • konzym Q 10 má silné antioxidanční účinky 
  • chrání srdce před srdečními a cévními poruchami
  • posiluje imunitní systém
  • normalizuje krevního tlaku
  • udržuje hladiny glukózy a tuků v krvi
  • účinnou prevencí a léčivým účinkem proti paradentóze
  • zvyšuje energii a odstraňuje únavu

V praxi bylo zaznamenáno při užívání koenzymu Q 10 až v 80% případů zvýšení výkonnosti srdečního svalu, úpravy vysokého krevního tlaku a celkové zlepšení stavu organismu.

Přírodní zdroje koenzymu Q10

  • kvalitně zpracované oleje z pšeničních klíčků a kukuřičních klíčků
  • výhonky vojtěšky, které si doma můžete sami vypěstovat
  • obilné klíčky v čerstvm stavu
  • mořské plody

Koenzym Q10 jako doplněk stravy – chtějte rostlinný původ

Naprostá většina firem vyrábí Koenzym Q10 z živočišných vnitřností z jatek, především srdce. Firmy CaliVita  používá pro výrobu koenzymu surovinu, která se pěstuje v Japonsku – jedná se o mladé listy speciálního druhu tabáku. Koenzym Q10 v jejich produktech je tedy čistě rostlinného původu.

Koenzym Q10 – další zajímavosti 

V laboratořích a výzkumných ústavech po celém světě bylo opakovaně dokázáno, že už mírný nedostatek Q10 může vést k vážným stavům a onemocněním, proto jsou odborníci z oblasti výživy přesvědčeni o nutnosti tuto látku do organismu doplňovat. Vědci vypočítali, že již pokles o 25 % vede ke vzniku závažných onemocnění. K poklesu hladiny koenzymu v organismu nedochází pouze v důsledku přibývajícího věku, ale také při různých onemocněních, dlouhodobějším užívání některých léků (zejména těch, které snižují hladinu cholesterolu v krvi), kouřením či vlivem stresu.

Spotřeba koenzymu Q10 stoupá ve všech situacích, kdy na organismus dopadá zvýšené množství volných radikálů. Tělo se jeho pomocí účinně brání, protože Q10 je jedním z nejsilnějších přirozených antioxidantů.

Koenzym Q10 (CoQ10) poprvé izoloval v roce 1957 Dr. F. Crane z mitochondrií hovězího masa na univerzitě v americkém Wisconsinu. Jeho chemickou strukturu určil o rok později Dr. W. Folkers. Od té doby začal na renomovaných lékařských a vědeckých pracovištích stoupat zájem o vlastnosti a účinky této látky. Prof. P. Mitchell získal za objasnění funkce CoQ10 v roce 1978 Nobelovu cenu. Ověřené, příznivé účinky CoQ10 byly prezentovány v téměř 100 klinických studiích zaměřených na choroby srdce a cév (arytmie, poškození srdce léky, infarkt).

 

 

více

Detoxikace – očista srdce, cév a tenkého střeva

Srdce je centrem citu, psychiky a vědomí. Neúnavná pumpa, bez níž náš život nemůže existovat. Bez přestání vytlačuje krev z našeho těla a do plic, tím si každá buňka obstarává zásobu kyslíkem a jinými živinami. Zajišťuje správný pulz a rytmus života. Doplňkovým orgánem srdce je tenké střevo

Příznaky signalizující problémy srdce a cév

Příčinou srdečních problémů jsou většinou zanesené cévy. Srdce potřebuje pro svou činnost energii a tu musí dostat krví, ošetření cév je tedy nezbytné. Narušenou energii srdce signalizuje omdlévání při pohledu na krev, vada řeči, bušení srdce, nepravidelný rytmus a tlaky v oblasti srdce. Problémy se srdcem si lze uvědomit i při zadýchávání po krátké námaze a bolesti na lopatce. Svalstvo škube, rty a nehty modrají dlaně pálí a oční koutky jsou zanícené. Červený nos znamená velké rozšíření srdce, bledý obličej nedokrvenost a naopak červená tvář hodně horkosti.

Co nemá srdce rádo

Hlavně srdci škodí zbytečné a prázdné mluvení. Dále kouření, přejídání, nošení mobilů na prsou a jiné vibrace, nedostatek pohybu, záření a solanin z brambor.

Očista srdce a tenkého střeva

Srdce se spojuje z živlem ohně. Nejvhodnější doba k očistě je časné léto – od 15. května do 14. července.

Základní rostlinou na oživení a zlepšení funkce tenkého střeva je nopal. Výborné je očistu podpořit rostlinou, obsahující přírodní saponiny, která dokonale vyčistí nejen tenké střevo, ale i cévy. K tomuto účelu je vhodná také juka, ale nemohou ji užívat všichni.

Střevo pro svou zdravou funkci potřebuje dostatek příznivé mikroflóry, aby udržela rovnováhu mezi všemi mikroorganismy v našem trávicím traktu. Zde pomohou kvalitní probiotika známá také jako Lactobacillus Acidophilus.

Na funkci každé buňky v našem těle, ale především na činnost cév a srdce je zásadní vliv koenzymu Q10.

Při detoxikaci jsou nezbytné antioxidanty sbírající volné radikály, které vznikají při detoxikaci v hojnější míře.

Omega 3 nenasycené mastné kyseliny mají výrazné protizánětlivé účinky ve střevech a taktéž snižují viskozitu krve, čímž pomáhají proti usazovaní škodlivin ve střevech.

Detoxikací se řeší také překyselení organismu, na které je třeba užívat cokoliv na zezásadění organismu. Osvědčený produkt je tekutý chlorofyl.

Uzdravte své střevo a zároveň srdce

Nejlepšími barvami pro podporu srdce, sév i tenkého střeva jsou červená, oranžová, žlutá a růžová. Zároveň s posilováním srdce se musí čistit tenké střevo, které je jeho párovým orgánem. Srdce regeneruje mezi jedenáctou a třináctou hodinou odpolední, v tuto dobu byste ho neměli zatěžovat nadbytkem potravy.

Při potížích se srdíčkem máte jistě nedostatek hořčíku a vápníku. Dopřávejte si ryby, mořské řasy, určité bylinky, zeleninové polévky – nejlépe kořenové, zvyšte příjem česneku, cibule a jedna porce zeleninového salátu místo běžného jídla bude naprosto ideální. Nezanedbávejte i důležitý pohyb. Zajděte si zaplavat, nejlépe do přírody, zkuste turistiku. Doporučují se dechová cvičení a zpěv, vyvážená dávka radosti a aktivity.

 

více

Řepná šťáva – učiněný poklad

Červená řepa pochází ze Středomoří. Naši předkové  znali její léčebné účinky od starověku a její kořeny používali proti bolestem hlavy či zubů. Pro Slovany byla řepa vedle obilí jednou ze základních potravin a hrála důležitou roli především ve výživě prostého lidu, což jistě mělo nemalý vliv na zdraví celých populací  našich prapředků, jelikož červená řepa je jednou z nejzdravějších plodin světa, která svým obsahem nejrůznějších prospěšných látek  působí jako optimální prostředek při prevenci a léčbě mnoha civilizačních chorob.

Řepná šťáva jako minerální komplex

Úžasnou vlastností řepy je pozoruhodný obsah základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla:

Draslík: 250ml řepné šťávy osahuje něco kolem 500 mg draslíku. Draslík je nezbytný pro normální fungování ledvin. Pomáhá při svalové kontrakci a dobrá úroveň draslíku v těle zamezuje známým svalovým křečím. Draslík též zajišťuje správnou rovnováhu vody v lidském  těle. 

Železo:  250ml řepné šťávy osahuje něco kolem 1,34 mg železa. Železo je nezbytné pro udržení hladké funkce téměř všech částí těla. Mezi nejčastější obtíže spojené s nedostatkem železa je chudokrevnost. Řepná  šťáva se doporučuje pro zlepšení krevního obrazu. Zajímavostí je, že řepné listy mají mnohem vyšší obsah železa než špenát. 

Mangan: Naše tělo potřebuje asi 12 až 20 mg manganu denně,  pro normální vývoj kostí a pro výrobu tyroxinu, který je hlavním hormonem štítné žlázy. Je potřebný pro správnou tvorbu nukleových kyselin. Mangan je stopový minerální  prvek nalézající se hlavně v ledvinách, játrech, slinivce břišní, kůži, svalech a kostech. Tam pomáhá při aktivním absorpci biotinu, vitaminu B1 a vitamínu C. 250ml řepné šťávy osahuje něco kolem 0,55 mg manganu.

Hořčík: Hořčík je absorbován v tenkém střevě a vylučuje se ledvinami. Je nezbytný pro normální funkci svalů a nervů a posílení imunitního systému. Správný obsah  hořčíku v lidském těle zajišťuje plynulou regulaci cukru v krvi a optimální krevní tlak 39mg hořčíku.

Fosfor: Fosfor je velmi důležitý pro tvorbu silných kostí a zubů. Je důležitý pro správnou tvorbu  RNA a DNA. Udržuje optimální  pH rovnováhu v lidském těle  a metabolizuje mnoho důležitých vitaminů a minerálních látek.  250ml řepné šťávy osahuje něco kolem  64,60 mg fosforu.

Další prospěšné látky

Krom výše uvedených minerálů najdeme v řepě  vitamíny –  jako je vitamin A, vitamin C, vitamin B6, B1 a B2. Dále pak řepa obsahuje: antokyany, betain, antioxidanty, bioflavonoidy, sacharidy, vápník, síru, chlor, měď, jód, vlákninu, niacin , kyselinu listovou a  biotin….No není tohle učiněný poklad?

Léčebné účinky řepné šťávy

Díky množství živin které řepa obsahuje, nachází její šťáva velmi široké uplatnění pří léčbě a prevenci mnoha nemocí.

Čištění krve: Jedna z nejznámějších vlastností řepné šťávy je schopnost dokonale čistit krev od škodlivých látek, což je přičítáno vysokému obsah železa v červené řepě. Řepa je známá také jako účinný lék na chudokrevnost.

Trávení a poruchy zažívání: Vliv pití šťávy z cukrové řepy na zdravé trávení lze přičíst  obsahu sacharidů  ve formě přírodního cukru. Tyto sacharidy jsou snadno stravitelné a spolu s vlákninou optimalizují proces trávení  potravy. Řepná šťáva je také vhodným doplňkem při léčbě nemocí jako je žloutenka, nevolnost a zvracení, úplavice, hepatitida, zácpa, hemeroidy a průjem.

Kardiovaskulární choroby: Vědecké výzkumy prokázaly, že dusičnany obsažené ve šťávě cukrové řepy jsou prospěšné  při snižování krevního tlaku u pacientů trpících hypertenzí, což je považováno za jeden z největších léčebných účinků červené řepy.

Stres: Pokud neustále žijete pod škodlivým stresem, věřte že červená řepa obsahuje látku zvanou„GABA“, která velmi aktivně tlumí stres, čili její konzumace pomáhá i při odstranění tohoto nežádoucího stavu.

Cholesterol: Jedna z důležitých zdravotních vlastností řepné šťávy je  schopnost snižovat obsah špatného cholesterolu  v těle a zároveň zvyšovat obsah zdravého  cholesterolu v krvi, což  může nemálo pomoci v boji s touto novou civilizační epidemií.

Oběhové poruchy: Řepné šťáva je dobré rozpouštědlo anorganických usazenin vápníku v těle. Proto je důležité v prevenci poruch krevního oběhu jako jsou  křečové žíly, vysoký krevní tlak, arterioskleróza, atd.

Kožní problémy: Pravidelné pití šťávy  z cukrové řepy je prospěšné v prevenci a léčbě kožních zánětů, akné, suché kůže  a lupénky.  Pomáhá udržet zdravou pokožku a podporuje  růst vlasů.

Rakovina: Díky obsahu betainu zamezuje řepná šťáva vzniku rakovinných nádorů a také čistí tělo všech škodlivých toxických látek. Proto je tato šťáva  velmi důležitá v prevenci rakoviny, zejména rakoviny tlustého střeva

Svěžest a vytrvalost: Pravidelné pití šťávy cukrové řepy se zvyšuje fyzickou vytrvalost, to je dáno obsahem  dusičnanů, jenž  snižují spotřebu kyslíku v krvi, čímž dochází ke snížení únavy organismu  a zvýšení vytrvalosti.

Optimální dávkování šťávy

Ze začátku se doporučuje řepnou šťávu ředit s vodou nebo jinou zeleninovou šťávou např. mrkvovou. Jestliže  z kraje vypijete koncentrované nebo větší množství řepné šťávy, můžete se vystavit jejímu silnému účinku, který se může projevovat nevolností nebo točením hlavy (u některých lidí totiž nedokáží játra koncentrovanou šťávu zpracovat!).

Preventivně se doporučuje pití  cca 0,5l šťávy týdně, rozložených do rovnoměrných denních dávek aplikovaných před jídlem. V případě onemocnění je vhodná konzumace cca 250ml šťávy denně.

Šťávu z červené řepy se doporučuje pít dlouhodobě jako výbornou prevenci před nejrůznějšími chorobami.  

více

Zásaditá a ionizovaná voda a její účinky

Ionizátor vody AQUARION s PROVIZÍ 4.000,-

V případě zájmu mě kontaktujte na petra@PrirodniCestou.cz


Čistou vodu dnes pije jen opravdu málo lidí. Teď už ale víte, že jedině ionizovaná voda je čistá voda, která má schopnost uzdravit celý náš organismus. V čem spočívá to kouzlo ionizované vody?

Zásaditost ionizované vody

Kouzlo spočívá především v její pH. Zásadité pH vašeho těla dokáže zabránit řadě nemocí (alergie, cukrovka, obezita, osteoporóza, bolest kloubů, vysoký krevní tlak, ledvinové obtíže atd.). Ionizovaná voda má schopnost dostat z těla pryč kyselé látky a obohatit celé tělo o zásady. Díky tomu se vaše tělo dostane zase do normálu, protože ionizovaná voda pomáhá udržet acidobazickou rovnováhu těla.

Rychlá a účinná hydratační schopnost

Šíření ionizované vody probíhá velice rychle. Již za jednu minutu po konzumaci se ionizovaná voda dostává do mozkomíšního moku. O účincích ionizované vody se proto snadno přesvědčíte ihned po její konzumaci. Ionizovaná voda vás doslova probudí, zvýší vaši schopnost koncentrace a myšlení.

Proč to ale nepociťujeme při pití normální vody? Protože normální voda je příliš pomalá. Obyčejná voda je utvořena z 12-18 molekul, kdežto ionizovanou vodu tvoří pouze 6 molekul. Obyčejnou vodu buňka nemůže přímo absorbovat, protože je „příliš tlustá“. Ale ionizovaná voda se dostane opravdu rychle do celého těla a její hydratační schopnost je proto až šestkrát vyšší.

Pitím ionizované vody proti předčasnému stárnutí

Nedostatečná hydratace těla způsobuje urychlené stárnutí a snížení imunity. Pitím ionizované vody se nejenže zbavíte nemocí, ale také výrazně omládnete. Posílíte svůj vylučovací proces, zmírníte svou bolest, zregenerujete celé tělo a budete v daleko vyšší kondici.

Antioxidační schopnost ionizované vody

V nezdravém těle jsou taktéž uloženy volné radikály. Dlouho to s vámi nemusí nic dělat, ale za chvíli může dojít k rakovinotvornému bujení. Doktoři tento problém léčí vyřezáním těchto útvarů a ozářením vašeho těla. Ionizovaná voda vás zbaví všech zdravotních potíží a stresu s tím spojeným.

Ionizovaná voda umí z těla odstranit volné radikály, protože je k tomu uzpůsobená. Kyslík v ionizované vodě váže pouze jeden vodík. Kyslíku zde tudíž zůstává ještě jeden volný náboj (taková volná ruka), který na sebe váže volné radikály. Ty jsou pak vyloučeny z těla ven. Zničením volný radikálů zničíte své zdravotní potíže, které můžou vyvolat rakovinu, ale i cukrovku, kardiovaskulární choroby a mnoho dalších onemocnění.

Ionizovaná voda z vás udělá úplně jiného člověka

Ionizovaná voda má spoustu dalších schopností. Po pití ionizované vody bude vaše tělo krásnější a hebké, stejně tak jako jste byli krásní a hebcí v mládí. Ionizovaná voda také dokáže rozpouštět hůře stravitelné potraviny, které způsobují zažívací potíže. Vaše tělo bude zdravé a krásné. Vaše psychika bude najednou zářit. Může se proto stát, že z vás ionizovaná voda udělá úplně jiného člověka.

Související články:

Ionizátor a filtr na vodu AQUARION

více

Ionizátor a filtr na vodu AQUARION

Čistící a ionizační zařízení Aquarion, které je vysoce výkonné filtrovací zařízení, produkující ionizovanou vodu, bohatou na kyslík a zbavenou těžkých kovů a jedovatých látek. Aquarion má filtr 0,01 mikronů, jehož dírky jsou desetkrát menší než viry. Veškeré usazeniny, které se v něm usazují, dokáže odstranit sám, protože je samočistící.

Aquarion umí vyrábět zásaditou vodu, ale i vodu kyselou. Pro tuto schopnost používá ionizaci. K ionizaci dochází na dvou elektrodách (katoda, anoda). Katoda přitahuje prvky pro zásaditou vodu (vápník, sodík, draslík a hořčík) a anoda přitahuje prvky pro vodu kyselou.

Přístroj Aquarion je speciálně vyvinutá technologie, která umožňuje získávat najednou zásaditou i kyselou vodu. Stupně zásaditosti a kyselosti si ještě navíc můžete zvolit od 1 do 4.

Zásaditá voda

Ionizovaná voda je ale přece jenom v něčem unikátní. Shluky molekul v obyčejné vodě se skládají z 12-18 molekul. Ionizovaná voda se skládá jen ze šesti molekul, protože při ionizaci dochází k přetváření shluků. Ionizovaná voda se proto dostane rychleji do buněk. Zlepšuje se tím její rozpouštěcí schopnost a její hydratační účinky se až zešestinásobí.

Zásaditá voda má jeden atom kyslíku a jeden atom vodíku (OH-). Kyslík má jednu volnou vazbu, kterou naváže na volné radikály v našem těle. Volné radikály mají nedostatek elektronů, proto berou elektrony z okolních buněk a poškozují tím buněčné stěny. Díky zásadité vodě je z těla můžete odstranit.

Kyselá voda

Ionizací vznikají vody dvě. Jedna je zásaditá a druhá je kyselá. I když se může zdát, že kyselá voda pro nás není užitečná, tak svoji užitečnost má. Molekuly kyselé vody mají jeden atom vodíku a tři atomy kyslíku (H3O+). Tuto vodu lze používat jen zevně.

Kyselá voda působí proti plísním na nohou, na rukou a na dalších částech těla. Je výborná pro léčení popálenin. Kyselá voda vám dokáže uvolnit ucpaný nos. Kloktáním snižuje podráždění sliznice pylovou alergií. Kyselá voda taktéž výborně dezinfikuje povrch jakéhokoliv materiálu bez použití chemikálií.

Snadná volba

Chcete zhubnout? Nechcete být nemocní? Chcete posílit svou imunitu? Tak pijte zásaditou vodu z čistícího a ionizačního zařízení Aquarion. Můžete si vybrat, jestli chcete být opravdu zdraví, nebo jestli chcete svou nemoc jen zdržet pojídáním prášků.

Ionizátor a filtr na vodu AQUARION můžete koupit přes náš e-shop Přírodnícestou.cz. Nejenže ho koupíte o 25% levněji než je jeho maloobchodní cena, ale navíc k němu získáte členství v síti firmy CaliVita zdarma a budete moci výhodně nakupovat celý její sortiment – doplňky stravy, přírodní kosmetiku a další přístroje podporující zdraví.

více

Domácí klíčení semen

 

Pokud chcete udělat něco pro své zdraví, ušetřit a ještě si pochutnat, zkuste konzumaci čerstvě naklíčených semen, které si můžete jednoduše připravit v domácích podmínkách. Naklíčená semínka můžeme konzumovat samotná, nebo jako součást různých zeleninových salátů.

Lidé nechávali semena nakličovat už před tisíciletími, tato metoda byla známá Číňanům před 3000 lety před Kristem. Znali ji také Aztékové, Navajové a Hunzové používali takto připravená zrna k přežití těžkých zim.

 

Proč je právě naklíčené semeno a zrno tolik zdraví prospěšné?

 

Při klíčení přijímá zrno vodu, čímž se aktivují enzymy a dochází ke štěpení organických látek. Škrob se štěpí na jednoduché cukry, bílkoviny na aminokyseliny a tuky na volné mastné kyseliny. Až několikanásobně roste obsah vitaminů, zejména skupiny B, C, E, A. Zjednodušeně lze říci, že při klíčení se probouzejí dřímající životní síly semen, zrno se jakoby oživuje a produkuje celou řadu hodnotných látek, které náš organismus potřebuje zvláště v zimě, kdy obecně přijímá méně čerstvých potravin.

 

Jednoduchý způsob domácího klíčení

 

Nakličovat doma můžeme tak, že na misku položíme savý nebo filtrační papír a na ten pak semena. Jednou až dvakrát denně navlhčíme v takovém množství, aby semena ani nezaschla, ale ani v množství vody nebyla napadena mikroby, což se  obvykle projeví nepříjemným zápachem.

Na klíčení  lze také použít sklenici se širokým hrdlem, do které vložíme propraná semena a zalijeme vodou. Po několika hodinách vodu slijeme a semena opět propláchneme. Délka namáčení závisí na tom, jak velká jsou semena, čím větší, tím déle (obiloviny přibližně 12 hodin, luštěniny 15 hodin). Po vylití vody sklenici nahoře přikryjeme plátnem, postavíme ji dnem vzhůru a dáme na tmavé místo. Dvakrát za den propláchneme vodou a ke konci klíčení postavíme na světlo tak, aby klíčky mohly zezelenat. Délka klíčení jednotlivých semínek je individuální a záleží na podmínkách, které semínku ke klíčení vytvoříme. Obvykle trvá 4 až 6 dnů.

Použít můžete také speciální misky určené k domácímu klíčení semen. Nemusíte hned kupovat drahé automatické klíčidla, pro domácí klíčení vám bude bohatě stačit jakýkoli tác, květináč nebo miska.

 

Výběr semínek pro klíčení

 

Semínka k naklíčení vybírejte pečlivě. Čím kvalitnější budou, tím více z nich získáte. Pro klíčení doporučujeme využít semen v kvalitě BIO.

Nejpoužívanější semínko pro klíčení  je zelená fazole-Mungo. Z hrsti semen za 6 dnů získáte salát pro 4 člennou rodinu.

Z luskovin je dále populární hrách, cizrna, čočka hnědá i růžová, sója žlutá, fazole adzuki.

Naklíčené brukvovité rostliny – např. ředkvička, zelí, brokolice, řeřicha se vyznačují velmi pikantní a ostrou chutí. Přidávají se k ochucení sendvičů, salátů, polévek a nejrůznějších příloh k jídlu.

K oblíbeným patří také – pšenice, ječmen, oves, žito, špalda, pohanka, kukuřice, rýže, sladká rýže.

Výborná a velmi zdravá je také vojtěška, řeřicha, hořčice, slunečnicová semena, lněné semeno. Vyzkoušet můžete také zdařilé směsi pro domácí klíčení. 

Nikdy si ovšem nenechejte nakličovat jedovatá semena z čeledi lilkovitých či jakkoliv chemicky ošetřená semena!

více

Zázračná šťáva Biotta Breuss

Rudolf Breuss (24. červen 1899 – 17. květen 1990) byl známý rakouský léčitel, který vynalezl jednu z alternativních metod léčby rakovinových nádorů tzv. Breussovu dietu, která spočívá ve vyhladovění nádoru a vychází z představy, že nádor žije jen z pevné složky potravy.

Původní Breussova dieta 

Dieta spočívá v 42 dní trvající vysazení veškeré tuhé stravy, nemocný smí pouze pít speciální Breusovu šťávu a vybrané bylinkové čaje. Složení šťávy vychází z Breussova předpokladu, že šťáva z červené řepy je účinná proti rakovinnému onemocnění, ale ze samotné šťávy červené řepy nemůže člověk žít. Přidal  tedy šťávu z mrkve, pro její obsah karotenu, celerový kořen, který obsahuje fosfor, jenž je pro správnou funkci organismu zcela nezbytný a dále  červenou ředkev a šťávu z brambor pro správnou funkci jater.. 

Nemocný smí vypít pouze 125 až 500 ml této šťávy za den. Ke šťávám lze v malém množství pít bylinkové čaje (urologický, kakostový a šalvějový s třezalkou, mátou a meduňkou), rozsah i pořadí je také pevně stanoveno, jakákoliv jiná strava je striktně zakázána.Během kůry nesmí být prováděna žádná onkologická intervence. Terapeutický neúspěch diety, tedy zejm. smrt nemocného, je pak vykládána jako výlučná chyba nemocného, který nedodržel některé požadavky plynoucí z diety i po proběhlé kůře.Touto dietou pomohl  Breuss mnoha stům konvečně neléčitelným lidem s různými formami rakoviny či leukémie. 

Rudolph Breuss napsal na toto téma také vyhledávanou knihu pod názvem „Rakovina, leukémie a jiné zdánlivě nevyléčitelné nemoci, léčitelné přírodními prostředky.“

Breussova detoxikační kúra

Breussova šťáva se s úspěchem využívá při jarních detoxikačních kůrách či redukčních dietách, kdy dodržujeme výše popsaný postup, ale po mnohem kratší dobu, která by měla trvat alespoň tři dny. Prvním znatelným efektem je velký a rychlý úbytek kilogramů – někdy to může být dokonce kilogram za den, za současné detoxikace celého těla, která je způsobena velkým obsahem enzymů, vlákniny a minerálů obsažených ve šťávě. Během kúry je zakázáno kouřit, jinak je tato dieta zbytečná a neúčinná.  Mezi rizika této kůry patří  nedostatek živin a příliš rychlé hubnutí, dále také můžete pociťovat nedostatek energie, ospalost, únavu, špatnou náladu, a dokonce i deprese, proto je důležité tuto dietu konzultovat s lékařem.

Breussova šťáva jako součást zdravé výživy

Pokud chceme Breussovu šťávu užívat trvale a stále těžit z její výhod, můžete ji zařadit do svého jídelníčku jako svačinu či náhražku  za jedno z denních jídel v množství cca 200ml denně. Tímto způsobem do svého organismu dostanete potřebné látky a vitamíny, které vám poslouží jako prevence před nejrůznějšími onemocněními.

Jednodenní půst s „Breussem“

Další alternativou efektivního využití Breusovy šťávy je jednodenní půst za týden, při kterém zkonzumujeme cca 0,5l této šťávy. Tento půst je velmi oblíbený, jelikož nevede k žádným zdravotním rizikům, dokonale pročistí naše tělo a skvěle udržuje naší hmotnost.

Biotta a Breussova zeleninová šťáva

Bio šťáva Biotta Breuss je vyráběna na základě originální receptury, která byla vyvinuta ve spolupráci s Rudolphem Breussem. Ve skutečnosti má Biotta výhradní zastoupení pro celosvětovou výrobu a distribuci Breussovy šťávy. Vyvážená směs kvalitních zeleninových džusů je dána čerstvě sklizenou přírodní zeleninou jako je červená řepa, mrkev, celer, brambory a ředkev. Breussova zeleninová šťáva od Biotty je dostupná ve skleněných láhvích o objemu 500 ml.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

více

Mrkvová šťáva

Mrkev by měla být považována za zlatý důl přírodních vitamínů a látek. Karotková šťáva je absolutní jedničkou v rámci širokého spektra různých léčebných účinků. Mrkev pochází z oblasti Středozemního moře. Staří Řekové již ve 20. století před naším letopočtem milovali její šťávu pro vynikající čistící účinky,využívali ji jako prostředek  při zácpě a jako lék pro obnovu sil při fyzickém vyčerpání.

Mrkev a vitamin A

Jak všichni jistě víme, žádná jiná rostlina neobsahuje tolik beta-karotenů jako mrkev. V našem těle je beta-karoten přeměněn na vitamin A, který pomáhá při zlepšování našeho zraku, fungování našeho imunitního systému, posílení našich kostí či zubů a  předchází  možným problémům s fungováním štítné žlázy . Vitamin A má také pozitivní účinky na naše vlasy, nehty a kůži. Kromě toho je tento vitamín spojen s vynikajícími detoxikačními účinky – může čistit naše játra od  tuků a dalších škodlivých prvků. Abychom tohoto účinku dosáhli je třeba pít mrkvovou šťávu pravidelně.

Mrkev – zásobárna živin

Obsah užitečných prvků a živin, které jsou obsaženy v mrkvové šťávě je opravdu velmi vysoký. Krom zmiňovaných beta-karotenů najdeme v karotce velké množství listové kyseliny, která je důležitá pro správný metabolismus tuků. Mrkev je také výborným zdrojem přírodního hořčíku, který pomáhá při snižování špatného cholesterolu v těle, zmírňuje křeče a posiluje cévy. Dále v karotce najdeme  také vitaminy C, B, E, D a K, proteiny, draslík, vápník, fosfor, zinek, hliník, sodík, mangan, železo, měď a spoustu dalších minerálů, prospěšných pro celkový chod našeho organismu.

Léčivé účinky mrkvové šťvávy

Mrkvová šťáva má velmi dobré antioxidační i protirakovinné účinky a zamezuje stárnutí organismu. O karotenu je známo, že jako antioxidant, zabraňuje degenerativním procesům v buňkách. Látky obsažené v mrkvové šťávě  mají rovněž antiseptické a antibakteriální účinky, proto se šťáva úspěšně využívá při léčbě ran, při bodnutí hmyzem a k ošetření nejrůznějších otoků. Pravidelná konzumace karotkové šťávy snižuje nervové napětí  a normalizuje funkci  trávicího systému.

Kombinujte i s jinými šťávami a zvyšte účinnost

Mnozí odborníci zdůrazňují, že míchání mrkvové šťávy s jinými ovocnými nebo zeleninovými šťávami, může podstatně zvýšit terapeutické účinky těchto přírodních prostředků . Například kombinace karotkové šťávy a šťávy z mladého ječmene Vám pomůže osvěžit mysl, zklidnit a zlepšit spánek. Dále tato směs pomůže v boji s nadváhou, výrazně zmírní příznaky zácpy a potlačí růst rakovinotvorných buněk. Doporučuje se také kombinace mrkvové šťávy s červenou řepou. Tento nápoj působí jako velmi účinné tonikum s vysokou dávkou vitamínu C.

Velmi vhodné i pro těhotné, kojící a malé děti

Pití mrkvové šťávy je velmi přínosné pro těhotné ženy a malé děti. Vitamíny A a E jsou velmi důležité pro normální vývoj plodu. Vzhledem k tomu že mrkvová šťáva má  dobrý obsah přírodního cukru, je u  většiny dětí oblíbená jako dobré a kvalitní pití.  Zkuste vašim ratolestem připravit chutný mix mrkvové a ananasové šťávy, čímž dítěti zajistíte lahodný příjem vitamínů a minerálů, který poslouží jako přírodní prevence před chřipkou či nachlazením.

 Pamatujte že dvě skleničky mrkvové šťávy denně můžou podstatně zlepšit celkový zdravotní celé Vaší rodiny.

více

Špatná voda je novodobý fenomén

Máte kvalitní vodu ve vodovodu, nebo ve svých studních? Tak to by byl opravdový zázrak. Naše prostředí je totiž tak silně znečištěno, že se na naší planetě nachází pouze 0,1 % pitné vody. Co tedy pijete? Pijete vodu normalizovanou, ale nikoliv pitnou. Dle norem EU může pitná voda obsahovat… a pak následují čísla. Tyto čísla stanovují limity látek, které vám přímo neublíží, ale budou vám ubližovat postupně.

Stát nás ani v tomto nezachrání

Na vládu se v tomto spoléhat nemůžeme. Ta má totiž vytvořený represivní systém (až se něco stane, no tak něco uděláme). Jakmile se ve vás tyto špatné látky naakumulují v těle, tak budete mít problém. Zajdete si do nemocnice a dostanete prášky. To ale nic neřeší, protože prášky vám nemoc pozastaví a ve stáří se rozbouří ještě více. Velice těžko se to píše, ale pro stát je optimální, když zemřete ještě před důchodem.

Nespoléhejte se tedy úplně 100 % na náš zavedený systém. Naše okolí je zamořené, což zamořuje i nás. Průmysl mění pH půdy, znečišťuje vodu a vypouští pro život nebezpečné látky mezi nás. V zemědělství se používají pesticidy a půda, která se využívá pro zemědělství je značně znečištěná. Odpadové hospodářství se více zabývá ničením odpadu nežli tím, aby odpad nevznikal. Směsný odpad se ukládá do země a plasty se převážně „recyklují“ spalováním za účelem vzniku tepla pro výrobu průmyslových výrobků. A kam to tedy všechno jde? Pryč? Žádné pryč neexistuje. Je to v nás.

Stále více se zamořujeme

Jsme stvořeni z „odpadových výrobků“, což způsobuje náš špatný zdravotní stav. Žijeme v nečistém prostředí. Jíme potraviny, se kterými se naše tělo velice špatně vypořádá. Nemáme dostatek živin pro správnou funkci těla. Tělo musí zákonitě nějak zareagovat, aby nás upozornilo, že se děje něco špatného.

Nedostatečný příjem vody

A když už tu špatnou vodu pijeme, tak ve velice malém množství. Voda je ale pro náš organismus velice důležitá. Jsme složeni až ze 70 % pouze z vody. Koloběh vody v našem organismu zajišťuje odstraňování odpadních látek (močí, potem, stolicí). Když tělu neumožníme tento čistící proces uskutečnit, tak sami sebe zanášíme. Naše funkce pak nefungují a orgány pomalu začínají selhávat, protože se skládají z odpadních látek.

Můžeme se bránit

Tyto negativní dopady našeho prostředí už ale jdou velice jednoduše změnit pitím zdravé vody a jedením zdravých produktů. Jaké jsou ale naše stravovací návyky? Většina potravin má po zpracování v našem těle kyselé pH. Kyselé látky jsou právě látkami odpadními. Tělo se jich potřebuje zbavit. Kdysi to dělalo pomocí vody. My ale nejenže nepijeme zdravou vodu, my pijeme další kyselé nápoje (nápoje s vysokým obsahem cukru apod.). Pití kofeinových nápojů nás dokonce dehydratuje.

Buďte jiní – buďte zdraví

Voda potřebná pro čištění našeho organismu je znečištěná, přijímáme ji málo, vyplavujeme ji a čistící proces proto nefunguje. Promiňte, že jsem to trošku zevšeobecnil, ale slovem „my“ myslím převážnou většinu populace. Snad se z této většiny vymaníte a konečně si budete užívat zdravého života.

Související články:

Ionizovaná voda a její účinky

Ionizátor a filtr na vodu AQUARION

více

celkem 584 článků na 59 stranách