Archiv rubriky: Podle věku a stylu života

Pro seniory

Zpestřete svůj život, učte se nové věci, navařte si jídla, na které jste nikdy neměli odvahu, vpusťte do svého života čerstvý vzduch. Obavy z věku na vás dolehnou jen do té míry, do jaké si je připustíte vy samy.

Výběr výživových produktů je důležitý
Ve vyšším věku je tělo náchylné na rozvoj velkého množství onemocnění. Klesá jeho přirozená vitalita, a proto se cítíte unavení a plný bolesti. Ztracenou svěžest vám pomohou obnovit vitaminové přípravky určené právě pro seniory. Měli byste je vybírat opravdu pečlivě – pokud jsou určeny pro přesnou cílovou skupinu, jejich složení je tomu přizpůsobeno. Samozřejmě, že výběr preparátu pro čtyřicátníky vám nemusí uškodit, ale pravděpodobně vám ani nezaúčinkují tak, jak očekáváte. V případě, že dáváte přednost multivitaminem před monosložkovými tabletami doporučujeme vám MULTIVITAMIN Senior Formula. Obsahuje více než třicet účinných látek a jeho výhodou je postupné vstřebávání během celého dne. Zvýší obranyschopnost, kondici a antioxidační účinky ochrání vaše tělo před kardiovaskulárními onemocněními a některými typy rakoviny. A hlavně si můžete být jisti, že složení je přizpůsobeno tomu, co tělo v seniorském věku skutečně potřebuje. Komplexním přípravkem jsou i tablety.

Správný pohyb může i léčit
Už i běžná chůze vám způsobuje problémy a při slově sport vás oblévá horko? Opotřebované klouby a lámavé kosti jsou častým problémem seniorů. Věku přiměřený sport by vás však mohl zbavit části bolestí, pomohl by vám předcházet ochabnutí svalů, zvýšil by výdrž, mozkovou aktivitu av neposlední řadě i zlepšil náladu. Vyberte si takový sport, jaký vám vyhovuje, na bolesti pohybového aparátu je výborné plavání, to navíc posílí i imunitu nebo kalanetika, či populární pilates. Jakýkoliv pohyb konzultujte vždy se svým lékařem, ten vám může poradit i rehabilitační cvičení na odbourání konkrétních problémů. Pro posílení kloubů jsou výborné tablety s glukosaminem a chondroitinem Joint Protex FORTE. Zajistí výživu namáhaným kloubům. Proti osteoporóze jsou zase vhodnou volbou tablety Strong bones Plus. Optimální množství vápníku, hořčíku, vitaminu D a sodíku ovlivňuje kromě opěrné soustavy i oběhovou soustavu a uvolňuje svalstvo.

Zatočte se špatným cholesterolem a upravte si trávení
Čím vyšší věk, tím více se zpomaluje metabolismus. Nechtěným výsledkem je množství nadbytečných kilogramů, které zatěžují celý organismus, rychleji se zadýcháte, zvyšuje se krevní tlak, trpí klouby. Správná životospráva není jen módním trendem. Nevhodnými jídly ničíte své tělo a zkracujete si život. Zvýšená hladina cholesterolu může mít výrazný vliv na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Pokud je vaše hladina cholesterolu vysoká, dodržujte zejména dietu, kterou vám nařídil lékař. Vedle konzumace zvýšeného množství ovoce a zeleniny vám výbornou službu udělají i přírodní látky a vitamíny obsažené v tabletách Cholestone. Snižují nejen hladinu cholesterolu, ale i dalších lipidových složek v krvi. Zharmonizovat trávení pomůže i výtažek z kaktusu nopál, doplněný o další složky je skutečně lékem na zhoršené trávení, upravuje činnost jater, má antioxidační účinky, snižuje hladinu cukru v krvi a navíc reguluje i tělesnou hmotnost. To vše vám zajistí kapsle nopalinsyntázy. Pokud je ještě doplníte o probiotika Probio balance, vaše trávení bude skutečně ukázkové.

O účincích luteinu se přesvědčte na vlastní oči
Degenerativní změny sítnice vrcholí právě v seniorském věku. Pravděpodobně bez brýlí už nebudete vidět tak jako kdysi. Hrozbou je však zejména zelený zákal – glaukom a šedý zákal. Nepodceňujte návštěvu očního lékaře. V případě, že vám naměří zvýšený nitrooční tlak, snadno nasadí potřebnou léčbu a glaukomový záchvat nemusíte nikdy zažít. Stejně je prevence nutná i při šedém zákalu, ve vysokém stádiu máte pocit jako byste se dívali přes mlhu. Operace, při níž vám vymění čočku není náročná a rekonvalescence probíhá poměrně bezproblémově. Významný vliv při léčbě šedého zákalu má i komplexní preparát Protect 4Life. Jeho hlavní složkou jsou výtažky z listů ginkgo biloba, která je již staletí známá svými pozitivními účinky na lidské zdraví. Oči podpoří i lutein. Ten se po vstřebání do krve soustřeďuje v oblasti žluté skvrny (místa ve kterém je zrak nejostřejší) a působí jako antioxidant. Dostatečné denní množství obsahuje přípravek Lutein PLUS. Pamatujte však na to, že očím můžete pomoci i sami. Čtěte jen při dostatečném osvětlení, omezte práci na počítači a sledování televize, očím dopřejte odpočinek a pokud máte předepsané brýle noste je.

Silné srdce značí dlouhověkost
Abyste se dožili stovky ve zdraví a radosti, vaše srdce musí bít jako zvon. Kardiovaskulární onemocnění se řadí v žebříčku chorob na první místa. Nepřehlížejte proto oteklé nohy, chladné prsty či kolísání tlaku. To vše jsou příznaky, že někde v těle je problém právě s oběhovou soustavou. Ochranu cévám zajistí vitamín E, zamezí jejich kornatění, snižuje vysoký tlak a zlepšuje prokrvení. Prokrvení chladných končetin obnoví i ginko v přípravku Ginkgo XC. Čistý výtažek napomáhá při léčbě všech druhů nemocí oběhové soustavy zejména mrtvic a arteriosklerózy. Zlepšuje paměť a účinek má i na pacienty s Alzheimerovou chorobou.

více

V těhotenství – nejen vitaminy pro těhotné

Přivést na svět malého človíčka je vždy zázrak a velmi silný zážitek. Pro množství maminek je neuvěřitelná představa, že něco takového nádherného a dokonalého vyrostlo právě v jejich bříšku. Pro přírodu je to samozřejmost, pro lidi zázrak zrození života. Během devítiměsíčního očekávání se ženské tělo postupně mění, připravuje se na porod a následné kojení. V tomto čase, více než kdy jindy, žena potřebuje vyváženou stravu, vhodný pohyb a dostatečný spánek. V neposlední řadě je velmi důležité také pozitivně naladěné okolí.

První trimestr je pro vývoj děťátka nejdůležitější

V bříšku vám právě vzniká nový život, zatím je to zárodek budoucího sídla, které se zakrátko stane středobodem vašeho vesmíru minimálně na několik příštích let. Do ukončení prvního trimestru má zárodek vyvinutou hlavičku, trup, základy míchy a většiny vnitřních orgánů, bude mu bít srdíčko a na rukou a nohou už bude mít prstíky.

Toto období je z hlediska případných vývojových poruch nejrizikovější. Právě proto je třeba eliminovat všechny nepříznivé vlivy prostředí, jako je kouření či chemické výpary. Budoucí maminka by si měla dávat pozor na léky a kosmetiku, kterou používá, měla by se začít zdravěji stravovat, z jídelníčku vyřadit alkohol, ale i příliš kořeněná a tučná jídla. Častou nepříjemností tohoto období je ranní nevolnost, poruchy trávení, změněné vnímání chutí, častější močení.

Multivitamin New life obsahuje širokou škálu účinných látek ve formě, kterou tělo dokáže zužitkovat a podpoří organismu v náročném období, kterým těhotenství a doba kojení bezesporu je. Příznivě působí na vývoj plodu, laktaci a snižují pocit vyčerpání a únavy. S užíváním vhodných účinných látek můžete začít už v době plánování miminka. 

Druhý trimestr

V bříšku už nemáte embryo, ale plod, dokonce začínáte cítit jeho pohyby. Pokud si přejete vědět pohlaví, právě je na to vhodný čas. Děťátko už vnímá hudbu a chutě, zdokonaluje si sací reflex a může škytat. Bříško se vám zvětšuje a děloha tlačí na okolní orgány, proto můžete mít problémy s trávením. Konzumujte v tomto čase zvýšené množství přirozené vlákniny – ta je obsažena v ovoci, zelenině či obilovinách. Předejdete tak vzniku hemoroidů. Peristaltiku střev lecitin, který změkčuje stolici a působí proti nadýmání. Kromě trávení má lecithin příznivý účinek i na bolavé klouby a páteř. Výbornou službu při zlepšení trávení vám zajistí i zdraví prospěšné bifidobakterie a laktobacily,např. AC Zymes.

Třetí trimestr

V tomto období si už nemusíte dohlédnout na boty :-), pamatujte však, že i s bříškem jste sexy. Vaše děťátko už má vyvinuté plíce a pravidelně dýchá, zavírá a otevírá oči, ukončuje se nitroděložní vývoj nervové soustavy. Jelikož je místa v děloze stále méně, pohyby děťátka výrazně cítíte. Fyzickou aktivitu v tomto čase omezte na procházky v přírodě a jinou méně náročnou činnost.

Odpočinek pomůže i vašim oteklým nohám a případným křečovým žilám, které se ve zvýšené míře objevují právě v období těhotenství. Ulevit nohám můžete kombinací tablet Vein Protex a výživného krému Vein Care. Oba přípravky obsahují přírodní látky, které působí blahodárně na žilní systém, zabraňují otokům a vyživují pokožku.

Tělo se na blížící porod připraví z větší míry samo. Psychiku však mohou ovlivnit hladiny hormonů, právě ty jsou odpovědné za zvláštní nálady a pocity strachu, které jsou zcela přirozené. Rozrušenému organismu budete lahodit sirupem Noni liquid. Má vynikající chuťové vlastnosti, ulevuje od bolesti, harmonizuje nálady a spánek, uvolňuje svalové spasmy a celkově rozvolňuje, což při porodu velmi oceníte. Noni vám bude dobrým společníkem i po porodu.

Přejeme vám, abyste i vy zvládli porod na výbornou :-).

Po porodu přichází nový život

Po příchodu děťátka se váš svět najednou úplně změní, každé děťátko je jedinečné, některé spinká více jiné méně. Většina situací je pro vás absolutní novinkou. Zoufalství střídají pocity štěstí. Vaše tělo, vyčerpané očekáváním a porodem mele z posledního a na odpočinek mnoho času nezbývá.

Snažte se své miminko kojit co nejdéle, výrazně tím pozitivně ovlivníte jeho vyvíjející imunitu. Laktaci podpoří tablety New life.

Během těhotenství a po porodu si množství žen stěžuje na zhoršenou kvalitu pleti, zubů, nehtů a vlasů. Tyto problémy hravě zvládnete příjmem hořčíku, vápníku a vitaminu D. Tablety Strong Bones Plus obsahují vše jmenované a navíc působí antistresově.


Maminky jsou během těhotenství a po porodu náchylnější i na různé nachlazení. Většina léků je však pro ně v tomto období nevhodná. Právě pro takové případy je výborným řešením kombinace bezinek s dalšími účinnými a POUZE PŘIRODNÍMI látkami  – Samburex je opravdu výjimečný produkt pro zvýšení imunity každého, vhodný  i během těhotenství, kojení a pro malé děti už od jednoho roku jejich života.

více

Pro ženy

Aby si s námi hormony nedělali, co se jim zachce
Ženské tělo ovlivňují především hladiny hormonů. Ty zajišťují pravidelnou menstruaci, kvalitní sexuální život, ale i vzhled pokožky či rozložení tuku. Kromě hormonu estrogenu, který je v ženském těle v převaze, je důležitý i mužský hormon testosteron. Pokud v tomto křehkém systému nastane nerovnováha, nastupují problémy s nepravidelnou menstruaci, přibýváním ochlupení na typicky mužských místech či dobře známý premenstruační syndrom. Právě esenciální nenasycené mastné kyseliny z pupalky obsažené v tabletách Evening Primrose Oil jsou ideální ke zmírnění příznaků souvisejících s přicházející menstruací. Výkyvy nálad a pocit stresu vám pomůže překonat i kombinace vitamínů B, hořčíku a kyseliny listové. Tyto přírodní složky jsou obsaženy v tabletách Management B Complex, jejich pravidelné užívání působí i na zlepšení kvality nehtů a vlasů.

Užívání antikoncepce doplňte io látky z přírody
Ženy užívají hormonální antikoncepci z různých důvodů, ať už jako ochranu před nechtěným těhotenstvím nebo jako terapii při gynekologických potížích. Syntetické hormony jsou však pro ženský organismus i jistou zátěží. Ochránit cévní a žilní systém před rizikovou krevní sraženinou zajistí přípravek Liquid C + bioflavonoidy – tekutý vitamín C. Navíc pomáhá při očistě organismu od těžkých kovů a celkově působí při nachlazení a jako prevence v dobách chřipky.

Popasujte se s mykózou pomocí probiotik
Nepříjemné vaginální mykózy trápí tři čtvrtiny ženské populace, problémem je zejména jejich častý návrat, nejednou i několikrát za rok. Svědění a nepříjemný výtok se nejčastěji objeví po prodělané nemoci, při zvýšené psychické a fyzické zátěži, neprodyšném oblečení či nadměrné konzumaci rafinovaného cukru. Pokud vás neustále trápí vracející se mykózy začněte užívat probiotika. Zdraví prospěšné bakterie, které osídlují trávicí soustavu navrátí rovnováhu celému organismu. Vybrat si můžete ze dvou produktů, prvním jsou kapsle AC Zymes, ty obsahují kmen Lactobacillus acidophilus. Pokud máte raději žvýkací tablety, sáhněte po přípravku Probio Balance -kromě laktobacilů obsahuje i bifidobakterie a navíc, příjemnou višňovou chuť si skutečně vychutnáte.

Vždy zdravá, svěží a krásná
Na ženy se v dnešní společnosti kladou mimořádné nároky. Abyste si zachovali svěžest a hravě zvládali i náročné situace, zvolte si komplexní přípravek vytvořen extra pro ženy Vital woman. Jedna tobolka obsahuje směs bylin a přírodní zdroj kofeinu-extrakt z guarany. Ženská krása je silnou zbraní. Pokud vám sebevědomí kazí lámavé nehty, vypadávající vlasy či suchá pokožka, vyberte si kapsle Beauty Formula. Zinek, měď, jód, aminokyseliny a další směs vitamínů vám pomohou zazářit každý den.

Zpříjemněte si chvíle plné lásky
Zdravý sexuální život ženy má dopad i na prožívání každodenních situací. Zpříjemněte si intimní chvíle s přípravkem IntiMoments. Byl vytvořen speciálně s důrazem na ženské tělo, obsahuje kolagen, elastan, řasu chlorella, aloe, rozmarýn a další množství přírodních látek, které blahodárně působí na zdraví ženských pohlavních orgánů. Krém je zároveň i vhodným lubrikantem.

více

Pro ženy v menopauze

Menopauza nastupuje obvykle kolem čtyřicátého pátého roku života a provázejí ji specifické příznaky. Návaly horka, podrážděnost, bolesti drobných kloubní hlavy, změny v menstruačním cyklu či zvýšené vypadávání vlasů většinou přicházejí tak aktivně, že jich žena nemá šanci přehlédnout. Všechny tyto zdravotní změny je vhodné konzultovat se svým gynekologem, ten může v případě potřeby nasadit hormonální substituční léčbu. Pokud vám však hormonální léčba nevyhovuje nebo jste proti ní z různých důvodů, můžete sáhnout i po přírodních produktech. Ty dokáží do značné míry zredukovat některé z obtíží, které provázejí období během a po menopauze.

Iron plus dodá tělu chybějící železo
Nástupem menopauzy se stává menstruační cyklus nepravidelným. Zapříčiňují to změny ve vylučování hormonů, především nedostatek estrogenu. Většina žen tento fakt přijímá pozitivně. Od délky zachování cyklu se však odvíjí i celkový zdravotní stav, proto obecně platí, že čím déle žena menstruuje, tím je to lepší pro její organizmus.Když se menstruace ztratí úplně, mohou být přítomny nepravidelnosti v cyklu, které způsobují příliš silné krvácení. Častou diagnózou v tomto věku je i endometrióza, která je zodpovědná za stále častěji radikálně chirurgické odstranění dělohy. Zvýšená krvácivost může vyústit až do anémie. Pokud máte zmiňované problémy, pomůže vám železo v chelátové vazbě obsažené v tabletách Iron Plus. Jde o unikátní organickou vazbu, která napomáhá tělu efektivně vstřebat až 95 procent železa obsaženého v tabletě.

Menopauzou sexuální život nekončí
Většina žen si myslí, že příchodem menopauzy musí se sexuálním životem rozloučit. Rozhodně to však tak být nemusí. Nepříjemnosti, za něž jsou odpovědné chybějící hormony, jako je suchost pochvy, svědění zevních genitálií či bolest při styku pomůže zvládnout IntiMoments. Krém obsahuje rozmarýn, eukalyptus, aloe, kolagen a množství dalších látek. Ty vám pomohou zvládnout nepříjemnosti a nadále si budete moci užívat plnohodnotný sexuální život. IntiMoments je určen pro každodenní použití, navíc ho díky jeho vlastnostem využijete i jako lubrikant.

Chraňte své srdce a cévy
Ve vyšším věku stoupá riziko kardiovaskulárních chorob. Důvodem je přirozená ztráta pružnosti cév, ale i nevhodná strava či genetická predispozice. Předcházet problémům můžete příjmem vitaminu E. Pro organismus má skutečně blahodárné účinky, zlepšuje prokrvení, snižuje vysoký krevní tlak, omlazuje pleť a navíc zmírňuje celkové nepříjemné projevy menopauzy. Optimální množství tohoto vitamínu najdete v tabletách Vitamin E 100 IU. Pokud vás trápí křečové žíly, pomoc najdete v krému Vein Care a tabletách Vein ProteX. Kromě přírodních přípravků neberte na lehkou váhu ani potřebu pohybu a vhodnou stravu. V období menopauzy metabolismus výrazně zpomaluje a tuky se ukládají velmi snadno. Plavání a chůze vaší oběhové soustavě jen pomohou. Ze stravy eliminujte smažená jídla a uzeniny, naopak obohaťte ji o zeleninu, ovoce, obiloviny, oleje lisované za studena, libové kuřecí a krůtí maso.

Posilte své kosti
Osteoporóza vás může připravit o radost z pohybu. Po padesátém roce života výrazně narůstá riziko zlomenin. Kosti řídnou a ztrácí se z nich kostní materiál, čehož důsledkem je vznik zlomeniny i při minimálním tlaku. Tento stav je do jisté míry ovlivnitelný zvýšenou konzumací látek podporujících kostní stavbu. Vápník, hořčík a vitamin D v kapslích Strong Bones Plus výrazně omezují ztrátu kostní tkáně, podporují svalovinu a mají antistresový účinek. Vstřebávání vápníku podpoří i tablety L-lysine Plus, navíc pomáhají při udržení zdravého oběhového systému a při metabolizaci tuků.

Močové cesty ochrání vitamin C z přírody
Zatímco v mládí jsou nejčastějším onemocněním močových cest záněty, ve vyšším věku nastupují problémy s inkontinencí moči. Svěrač ztrácí svou elasticitu a nedokáže udržet moč dostatečně spolehlivě. Důležité je řešit tyto problémy co nejdříve, léčba je v méně závažných případech medikamentózní nebo rehabilitační. Zdraví močových cest můžete podpořit i správným výběrem přírodních přípravků, doporučuje se zejména zvýšený příjem vitaminu C. Tablety C 1000 obsahují výtažek tohoto vitaminu z červených šipek, papriky a černého rybízu.

více

Pro kuřáky

Kouříte? A truhlu jste si už koupili? Protože varování na krabičkách skutečně nejsou strašícím bubákem pod postelí. Bohužel jsou reálné. Čím déle kouříte, tím více zhoršujete kvalitu svého již tak zkráceného života. Vaše tělo trpí a vy s ním. Řekněte si v duchu alespoň jednu pozitivní věc, kterou vám cigarety přinesly. Nepočítá se zklidnění, stejně by vám pomohlo, kdybyste napočítali do dvaceti nebo zkusili dechové cvičení, nepočítá se ani zahnání nudy, můžete si přece například kreslit a nepočítá se ani navazování kontaktů, což už je to za poznávání, když stojíte v kouřovém oparu a ani netušíte, zda oproti vám stojí váš šéf nebo sekretářka z vedlejší kanceláře. Ať už se snažíte s kouřením zkoncovat nebo jste se rozhodli, že cigarety budou součástí vašeho života do smrti, měli byste stále myslet na svůj organismus.

Za každého počasí …
Jste kuřák, kterému je jedno, že venku šlehá ledový déšť a vítr ohýbá stromy do poloviny? Tak to by vás mohlo zajímat něco na podporu imunity. Dýchací soustava oslabená cigaretovým kouřem ztrácí svou přirozenou schopnost odstraňovat cizorodé mikroorganismy a proto jste náchylní chytit každý virus, který proběhne kolem. Tablety ImmunAid jsou výborným stimulantem obranyschopnosti organismu. Obsahují výtažek z rostliny kočičí dráp (Uncaria tomentosa) a zinek. Obě složky se navzájem podporují, výsledkem je nastartovaná fagocitóza a lymfatický systém.

Velký úklid
Čím déle kouříte, tím je vaše tělo zanesenější. Nejviditelnější je tato změna na pokožce, stává se slabší, tenčí, je náchylnější k poranění a ztrácí svou přirozenou barvu. Dlouholetí kuřáci mají pokožku často až popelavé barvy a plnou větších či menších vrásek. Jakkoli se budete snažit najít ten nejúžasnější krém na světě, nejúčinnějším řešením by bylo zkoncování s cigaretami nebo alespoň pořádná detoxikační kůra. Že vy nebudete jíst řasy a pít pouze čistou vodu? Ale to vás ani nikdo nenutí. Dnes si už může každý vybrat detoxikační kůru, jaká mu vyhovuje, například formou náplastí. Detox Patch jsou revolučním způsobem detoxikace organismu, náplast večer nalepíte na patu a ráno můžete reálně vidět, jak je vaše tělo znečištěné. Trvání detoxikace je různé, někdy stačí pár dní, jindy je potřeba pár týdnů. Pokud v náplasti nemáte důvěru, můžete zkusit očistu organismu tradičním „tabletové“ způsobem. Výbornou volbou v takovém případě jsou tablety s výtažkem z rostliny Juka – Pure Yucca. Oba způsoby detoxikace mají příznivý vliv na prokrvení končetin, snížení hladiny cholesterolu, nastartování obranyschopnosti organismu a napomáhají při vylučování škodlivých látek z těla.

Abyste nedostali infarkt už ve třiceti
Přesně to vám hrozí, když dlouhodobě kouříte. Cévy se zanášejí jednak látkami z cigaret, ale i důsledkem konzumace nevhodných potravin, s přibývajícím věkem navíc ztrácejí pružnost a vám hrozí riziko kardiovaskulárních onemocnění. V poslední době přibývá počet infarktů a trombóz už ve velmi mladém věku. Dokonce ani mrtvice nejsou výsadou lidí nad padesát. Na oběhovou soustavu je dobře myslet, i když nemáte ještě konkrétní potíže, pokud jste k tomu kuřákem, prevence by pro vás měla být na předním místě. Příznivé účinky na žíly a cévy má ginkgo, jeho výtěžek najdete v tabletách Ginkgo XC. Navíc povzbudí vaši paměť, podpoří prokrvení a ženy ocení zmírnění premenstruačních obtíží.

Jednou provždy
A co takhle s cigaretami zkoncovat? Nejlepší nadobro. Vaše zdraví to ocení a vaše peněženka přímo zaplesá, byli byste šokováni kolik peněz ročně utratíte za tento škodlivý zlozvyk. Najednou si budete moci koupit všechno, co jste si léta odpírali, není to lákavé? Rozhodnutí je jen a jen na vás. Motivaci si zvolte podle sebe, ale zejména buďte vytrvalý a věřte, že to má smysl. Pro povzbuzení si můžete objednat tablety Smokerade, jsou výborným antioxidantem a vaše odvykající tělo výborně povzbudí. Vyzkoušejte, zklamáni určitě nebudete.

více

Oživte svůj sexuální život

Plnohodnotný sexuální život naplňuje život dvojice krásnými okamžiky, a pokud v něm není jen pouhé fyzično, vztah posouvá do dalších etap. Samozřejmě, že se bez sexu žít dá, ale proč si ho odpírat, když má na lidské zdraví takové vynikající účinky a vztah mezi partnery prohlubuje. Spokojenost v sexu na obou stranách nemusí být samozřejmostí. Proto pokud ji zažíváte, tak si ji hýčkejte a pokud ji nemáte, mohou vám pomoci léčivé produkty z přírodních zdrojů.

Sexualita je i o sebevědomí

Sexualita se vyvíjí od útlého dětství, dítě objevuje vlastní tělo, učí se ho poslouchat, získává potřebné sebevědomí. Pracně nabyté sebevědomí může zmizet i po jedné nevhodné poznámce. Proto v posteli nikdy nekomentujte partnerovu / partnerčinu váhu, nerozebírejte ekonomickou krizi ani pracovní den, na to máte čas ráno u šálku kávy.

Uvolněte se, prosím…

Pokud jste i přes snahu typ člověka, který nepřestává myslet na starosti celého světa ani v té nejromantičtější chvíli, vyzkoušejte užívat Noni. Jeho účinky jsou pro nás blahodárné v mnoha ohledech, v případě psychiky dokáže při dlouhodobém užívání uvolnit a zklidnit ustaranou duši.

Protistresově a antidepresivně působí velmi účinně také rostlinka zvaná rozchodnice růžová. Navíc zvyšuje sexuální enegerii, zlepšuje celkovou kondici a duševní svěžest.

 

Znáte afrodiziaka?

 

Speciální vlastnost některých potravin povzbudit sexuální život znali již starověcí Řekové. Hitem byl v těch dobách sušený krokodýlí penis, ještěrčí ocásky a různé druhy jedovatých rostlin. Snahy zlepšit si libido proto nejednou končily i tragicky. Naštěstí, dnes už známe reálně účinky jednotlivých potravin. Pokud jste přesvědčeni, že dobře známé chilli, skořice nebo jahody mají afrodiziakální účinek, musím vás zklamat, není to tak. Pokud vás čeká romantický večer, klidně ho ale začněte oblíbeným jídlem, vždyť staré známé, že láska jde přes žaludek, stále platí.

Vyhledávaným afrodisiakem je ženšen, který má skutečné a vědecky podložené účinky. Měli byste ho užívat pravidelně a asi po třech měsících se dostaví výsledky.

Zaměřeno na dámy

Ženy vnímají sexualitu jinak než muži, vyžadují pozornost, zajímají jejich malé detaily, potrpí si na předehře. Jejich sexuální život je citovější a často i nevyzpytatelnější. Jednoduše, nemají tu správnou náladu vždy. Během ovulačního cyklu se v těle ženy mění hladiny hormonů a ovlivňují tak také intenzitu chuti na sex.

Také premenstruační syndrom je věcné pojmenování všech nepříjemných pocitů spojených s měsíčních menstruací. Bolesti hlavy, křeče v břiše, změny nálad a chutí, trávicí potíže zda celková slabost, to vše může za to, že vaše polovička prostě nemá chuť.

Účinně eliminovat tyto nepříjemné projevy pomůže rostlina zvaná pupalka – lépe řečeno pupalkový olej. Obsahuje dvě esenciální nenasycené mastné kyseliny z pupalky a kromě premenstruačních obtíží jsou účinné i při celkové harmonizaci ženských hormonů, depresích, mají výborné účinky také na zlepšení stavu pleti a také schopnost prudit v ženách jejich „ženskost“..

Užíváním antikoncepce a jiných léků, stresem nebo přibývajícím věkem a dalšími faktory se mohou objevit potíže se suchostí pochvy. Nepodceňujte použití lubrikačních gelů, jsou skutečně užitečným pomocníkem a dokáží zpříjemnit intimní chvíle. Doporučuji vyzkoušet gel IntiMoments, který je prvotně je určen pro každodenní intimní péči, ale výborně vám poslouží právě i jako lubrikant. Rozmarýn, zelený čaj, eukalyptus, aloe a spoustu dalších přírodních látek příjemně zahřívá místo aplikace a zvyšuje její citlivost.

Speciálem pro ženy je VitalWomen, který obsahuje rostliny podporující přirozené procesy v ženském těle, zvyšují kondici, navozují příjemné pocity a afrodiziakální účinky.

Zaměřeno na pány

Muži naštěstí nemusí řešit každoměsíční menstruaci, či šestinedělí. Ale i tak mohou mít se svojí sexualitou množství starostí. Jejich ego dokáže na velmi dlouho poznačit předčasná ejakulace, problémy se vzrušivostí, záněty či problémy s prostatou. Příčiny těchto starostí jsou různé, na jedné straně může jít o nízké seběvedomí, přepracovanost a vyčerpanost, na druhé straně mohou být příčinou různých onemocnění nebo užívání některých druhů léků.

Pánové nepodceňujte také samovyšetření varlat a pravidelné preventivní prohlídky. Potíže s prostatou nejsou výsadou pouze starších pánů, pokud se vás tento problém přímo dotýká, užívejte pravidelně zinek v chelátové vazbě.

Tvorbu spermií podpoří aminokyselina argininkterý navíc blahodárně působí na játra, vylučují z těla toxický amoniak a urychlují hojení ran. Další účinnou látkou podorující sexuální činnost je vitamin E,  který kromě podpory tvorby spermií, posiluje i činnost pohlavních orgánů. Využití tohoto vitaminu podporuje i užívání selenu a ideální je mít v těle dostatek obou těchto látek.

Speciálem pro muže je VitalMan, který obsahuje rostliny podporující zdravé mužské sexuální funkce.

více

Rodiče – podpořte nejen své nervy

Volba stát se rodiči není někdy jednoduchá. Jisté ale je, že pokud si jednou tuto cestu zvolíte, bude to vaše nejlepší rozhodnutí, jaké jste kdy v životě udělali. Pochybnosti možná trochu nastanou, když se váš potomek bude házet o zem ve středu nákupního centra, ale to zvládnete. Období vzdoru a puberta jsou přece jen jednou za život a jak přišli, tak pominou. Vedle péče o dítě však nezapomínejte ani na své zdraví. Nepřejícníci škodolibě poznamenávají, že zejména to psychické se vám bude jistě jako rodičům velmi hodit… :-)

Dobrý spánek je základem zdraví

Rodiče často přiznávají, že od té doy, co se jim narodilo dítě, se pořádně nevyspali. Jednoduše, naši psychiku řídí podvědomí a s ním spojený ochranný instinkt. Proto jste nahoře vždy, když se vaše ratolest na posteli otočí, jde v noci na záchod nebo si ze spánku kýchne. Vědět, co se v noci děje je sice užitečné, ale vaše zdraví vám rozhodně nepoděkuje. Černé kruhy pod očima, podrážděnost, bolesti kloubů a svalů, neschopnost se soustředit v práci, to jsou všechno důsledky nekvalitního nebo nedostatečného množství spánku.

Každý jsme jiní, zkuste se ale řídit poučkami jako je např. lidová moudrost o nejhodnotnějším spánku před půlnocí, jsou totiž opravdu pravdivé. Pokud usneme před půlnocí zažijeme více fází hlubokého spánku, který je důležitý pro celkovou regeneraci.

Příznivý vliv na kvalitu spánku má melatonin, což to látka přirozená našemu tělu. Pokud jí je však nedostatek, nastupují problémy v cyklu spánku a bdění. Pokud trpíte podobnými problémy sáhněte po přípravku Melatonin, je v podobě tablet a užívá se přibližně hodinu a půl před spaním. V případě, že jsou vaše problémy jen mírně, výborně poslouží Noni liquid, tento multi přípravek má kromě příznivého vlivu na spánek i výborně vlastnosti při celkové ochraně organismu a navíc zlepšuje náladu.

V dobré náladě do každého dne

Neupadnou do každodenního stereotypu je většinou velmi obtížné. Rodiče se často pohybují v bermudském trojúhelníku: práce, škola, domov a kdesi uprostřed se ztrácejí přátelé, návštěvy kina, večeře ve dvojici či jiné oddechové aktivity, které zpříjemňují dny.

Učte děti bezpečné samostatnosti a část domácích prací svěřte i jim, určitě je zvládnou. A ušetřený čas občas využijte na to, co děláte rádi, protože není horší věci, jako je vystresovaný rodič.

Neustálý tlak na vaši nervovou soustavu se odrazí nejen v psychických, ale i fyzických potížích. Přímo úměrně zatížení, klesá imunita organismu.

Pokud máte pocit, že se na vás všechno valí, doporučuji přípravek Stress Management B Complex. Tablety obsahují hořčík, vitaminy řady B, vitamín C, kyselinu listovou a další látky, které blahodárně působí na nervovou soustavu, povzbuzují paměť, vyživují nehty a vlasy, podporují vstřebávání železa.

Pokud jste milovníky léčivých rostlin, stejnou službu vám poskytne přípravek Rhodiolin, v kapslích je výtažek této rostliny obohacen o zinek. Společně zvyšují hladinu serotoninu, podporují imunitu, duševní svěžest a paměť.

Aby jídlo bylo potěšením

Najíst se v klidu je pro rodiče často nadlidský výkon, zejména dokud jsou děti malé. Většinou dojídáme po dítěti, i to v pohybu a samozřejmě ve stoje. Vaše trávicí soustava přijímá jídlo nárazově, nedostatečně nerozdrcené, o vhodné výživové hodnotě ani nemluvě. K tomu stres a na trávicí problémy máte zaděláno.

Pokud trpíte poruchami trávení nebo jim chcete předcházet, jsou pro vás výborným řešením tablety Digestive Enzymes. Obsahují přírodní látky a enzymy, které vylučuje i samotné tělo. Pomohou usnadnit trávení, ať už rostlinného nebo živočišného původu. Užívejte dvě tablety denně během jídla. Pamatujte však i na vyváženou stravu a každé jídlo důkladně žvýkejte, předejdete bolestem žaludku a křečím.

Starat se o své zdraví by mělo být samozřejmostí. Vaše děti vás potřebují více než cokoliv na světě. Jste pro ně záchytným bodem, a pouze pokud budete ve fyzické a psychické pohodě, budete moci plnit svou rodičovskou roli plnohodnotně.

více

CaliVita – denní porce zdraví

Firma CaliVita je mezinárodní firmou, která vyrábí a distribuuje doplňky výživy. V nabídce však nemá jen potravní doplňky, ale také přírodní kosmetiku nebo unikátní přístroje pro zdraví. Na českém trhu není CaliVita žádným nováčkem, působí zde již 16 let.

více

Imunita dospělých – přírodní podpora

Pokud obranyschopnost organismu pracuje správně, snižuje náchylnost k onemocnění. Imunita dospělých by už měla být vybudována tak, aby dokázala čelit škodlivým bakteriím, virům, infekcím a pod. To však neznamená, že nepotřebuje živiny, které podporují její ochrannou funkci. Zdravá životospráva má v budování silné imunity hlavní „slovo“.

  • Pozornost by se měla zaměřit na péči o střevní imunitu. Právě ve střevech se totiž vytvářejí buňky obranného mechanismu a proto je nutné dopřát střevům probiotickou kulturu (Lactobacillus acidophilus – AC – Zymes; Acidophilus se Psylliem).

  • Podstatnou část obranyschopnosti organismu tvoří i cévní (Ocean 21 – MOŘSKÉ ŘASY v tekuté formě), lymfatický (ImmunAid) a vylučovací systém (Super Soya Lecithin 1200 mg, 250 ks).

  • Důležitým imunitním orgánem jsou především játra, která regulují toky krve v těle (Liver Aid; ​​Arginine Plus, CaliVita). Játra jsou zároveň i významným detoxikačním orgánem, kterým organismus zbavuje toxických látek oslabujících imunitu (Noni liquid).

  • Oslabená imunita u dospělých trápí přibližně stejné množství žen než mužů. Rozdíl nastává při odlišných doporučených dávkách vitamínů a minerálních látek. Na to, aby imunitní systém žen mohl skvěle fungovat je třeba zvýšit přísun zejména antioxidačních vitaminů – C, E, betakaroten (New Life).

  • Imunitní systém žen i mužů vyžaduje přijetí stejných živin, ale pro muže jsou denní doporučené dávky (DOD) všech živin stanovené vyššími hodnotami. Dospělým ženám stačí denně přijmout 50-75 mg vitaminu C (C Plus), přičemž muži pro posílení obranyschopnosti organismu potřebují alespoň 90 mg (C 500). U žen by měla být každodenní spotřeba vitaminu E 7-12 mg, u mužů alespoň 50 mg (Vitamin E 100 IU). Denní doporučená dávka pro betakaroten neexistuje, ale jeho přínos v budování imunity je nenahraditelný (Full Spectrum).

  • V závislosti na věku, je oslabená imunita typická pro starší lidi. Nedostatek přijatých živin je vážnou zdravotní komplikací a zhoršuje průběh nejrůznějších onemocnění (MULTIVITAMIN Senior Formula).

více

Imunita dětí – přírodní podpora

Imunitní systém se dělí na nespecifickou (vrozenou) a specifickou (získanou) část. Vrozená imunita je přítomna od narození a je dána genetickými predispozicemi. Specifická imunita je získávána z prostředí. Na to, aby se druhý typ obranyschopnosti mohl správně vyvinout, je třeba, aby dítě onemocnělo 4x do roka (např. na rýmu, chřipku, zánět středního ucha).

  • Pod pojmem dětská imunita se rozumí obranyschopnost organismu od narození (prvních 6 měsíců je rozhodujících) po dovršení osmého roku života. Každý novorozenec se narodí s čistými střevy (tvoří 70% imunitního systému) bez probiotických bakterií. Po narození je může získat prostřednictvím mateřského mléka, pokud matka užívá probiotické produkty (Probiotika a prebiotika – Probio Balance).

  • Imunita novorozence je přímo závislá na kojení. Mateřské mléko je zdrojem důležitých živin, ale jako doplňující podporu (např. v případě nedostatečné tvorby mléka) lze použít i multivitamin určený speciálně pro kojence (TEKUTÝ MULTIVITAMIN – Infant Formula).

  • V předškolním období (3 – 5 leté děti) je obranyschopnost dětí snad nejvíce podrobena vlivům prostředí. Je nezbytné zvýšit přísun vitaminu C, který podporuje produkci bílých krvinek a interferonů s ochrannou funkcí (C 500, C Plus; Lion Kids C).

  • Lepší využití vitamínu C zajišťují bioflavonoidy, které zároveň odpovídají za postupné vylučování vitaminu do krve (Liquid C + Bioflavonoidy + tekutý vitamin C).

  • Silnou dětskou imunitu nelze vybudovat bez přísunu živin (Full Spectrum).

  • Obranyschopnost dětského organismu často oslabuje nejen nezdravá životospráva, ale i její důsledky: snížená schopnost odolávat negativním vlivům životního prostředí (Lion Kids D multivitamin, 90 tbl.) Či hromadění toxinů v organismu (Noni liquid; Liquid CHLOROPHYLL – tekutý chlorofyl – detoxikace organismu) .

více

celkem 20 článků na 2 stranách