Archiv rubriky: Přírodní léčba nemocí

Smyslem přírodní léčby není pouhé odstranění projevů nemoci. Přírodní léčba hledá skutečné příčiny nemocí a narozdíl od běžné léčby harmonizuje celý organismus.

Nespavost při úplňku – kvůli poklesu melatoninu

Může nám opravdu úplněk bránit v usnutí a rušit náš jindy poklidný spánek, nebo je to jen mýtus? Nová studie švýcarských vědců přináší vysvětlení.

Zajímavý článek o tom, že podle vědců mají lidé při úplňku opravdu problémy se spánkem:

Úplněk už od nepaměti vzbuzoval v lidech určitou bázeň a víru v jeho magické schopnosti. Mýty o vlkodlacích, náhlých záchvatech šílenství či zvýšeném množství sebevražd o úplňkové noci však stále patří jen do světa fantazie. Nový výzkum ale odhalil souvislost mezi úplňkem a spánkem.

Studie vznikla jen tak ze zvědavosti

Vědci zjistili, že právě úplněk je období, kdy lidé méně spí a období hlubokého spánku je kratší než obvykle. Podle odborníků je lidské tělo ovlivněno nejen východem a západem slunce, které ovlivňují cirkadiánní rytmy, ale také podléhá fázím měsíce.

Studie, která byla publikována v červencovém vydání časopisu Current Biology měla vcelku kuriózní začátek. Skupina švýcarských vědců se jednoho úplňkové večera sešla v baru a mezi jinými padlo i téma úplňku.

„Mnoho lidí si stěžuje, že kolem úplňku špatně spí. Jsou to sice povídačky, ale uslyšíte je od mnoha různých lidí, “ řekla Silvia Freyová, neurobioložka z univerzity v Basileji ve Švýcarsku.

„Takže tam tak sedíme o úplňkové noci, diskutuje o tom a rozhodli jsme se podívat na naše záznamy a spojit je s úplňky, řekla Freyová. „Byla to čirá zvědavost.“

Za úplňku klesá produkce melatoninu

Freyová a další spoluautoři studie si pozorně prohlédli spánkové záznamy, které sesbírali z předchozí studie. Ta se týkala 33 zdravých osob, které strávily dvě noci v pečlivě sledovaném prostředí spánkové laboratoře. Účastníci studie neměli pojem o čase a nemohli vidět venkovní světlo. Teplota a vlhkost v místnosti byly udržované na stálé hodnotě.

Vědci sledovali mozkovou činnost účastníků a hladinu jejich hormonů. Rovněž si zaznamenali, jak dlouho lidem trvalo, než usnuli, a celkový čas spánku.

Vědci dali dohromady všechna data, která posbírali během těchto dvou nocí přirozeného spánku, a porovnali je s fázemi měsíce. Ve čtyřech dnech před a po úplňku vědci zaznamenali snížení spánkové kvality účastníků a také v průměru o dvacet minut kratší spánek.

Čas, který účastníci studie strávili v hlubokém spánku, se během úplňkového období snížil o třetinu. Při měření hormonů se také ukázalo, že za úplňku lidé produkovali méně melatoninu – hormonu, který způsobuje u lidí ospalost.

Vědci zatím neví, jak tento jev vysvětlit

„Musím přiznat, že jsme neočekávali, že zjistíme tak obrovské rozdíly,“ řekla Freyová.Koupit melatonin

„Pokles v melatoninu byl opravdu nečekaný. Ukazuje opravdu na fyziologický jev, který se děje. Jako cirkalunární hodiny,“ dodala Freyová.

Biologové už prokázali, že některé druhy zvířat, zvláště těch, kteří žijí blízko oceánu, jako jsou krabi, mají cirkalunární hodiny, které jsou spojeny s měsícem.

A nedávná studie zjistila, že pacienti, kteří měli operované srdce kolem doby úplňku, strávili méně času v nemocnici a měli menší míru úmrtnosti.

Vědci přiznali, že si nejsou jistí, proč může být lidská biologie spojena s měsícem. Podle Freyové může jít o evoluční pozůstatek z dob, kdy nemuselo být pro lidi bezpečné spát hlubokým spánkem pod jasným světlem měsíce, protože tak byli více ohroženi nočními predátory.

Zdroj: ona.idnes.cz

více

Zahlenění versus zanesená střeva

Různých problémů, které mohou postihnout naše tělo, je především v dnešní hektické době více než dost, a svým životním stylem si mnoho lidí na různé problémy doslova zakládá. Jedny z častých komplikací u mnohých lidí jsou komplikace spojené s dýchací soustavou, nejčastěji s plícemi a průduškami. Jedná se především o nepříjemné zahlenění, které způsobuje zhoršené dýchání a hlavně dráždivý kašel, při kterém samotný hlen můžeme dostat z těla ven.

Dnes již není žádným tajemstvím, že tyto problémy mají původ úplně jinde, než právě v samotných dýchacích orgánech. Pokud tedy máte s těmito orgány problémy dlouhodobě, zaměřte se na své tlusté střevo. Právě tento orgán je párovým orgánem s našimi plícemi, a tak problémy jednoho značí nesprávné fungování toho druhého.

Při zahlenění je vaše tlusté střevo zcela jistě zanesené a potřebuje vyčistit.  Očista tlustého střeva vám pomůže účinně odstranit usazené odpadní látky a zlepší se jeho funkce. Díky tomu se zlepší nejenom celkový zdravotní stav , ale detoxikací tlustého střeva odlehčíte také právě dýchacím orgánům.

Očistu našich střev bychom neměli podceňovat ani v případech, kdy se nás netýká přímo samotné zahlenění. Očistu střev bychom si měli dopřát všichni minimálně 1x za rok, ideální dobou je podzim, vhodné je také jaro.

Zdraví a čistota tlustého střeva má důležitý vliv na všechny vnitřní orgány a celkovou vnitřní rovnováhu.

více

Angína – přírodní léčba aneb jak ji zvládnout bez antibiotik

Angína je zánětlivé onemocnění krčních mandlí a lymfatického kruhu hltanu.

Kde hledat skutečné příčiny angíny

Základní příčinou vzniku angíny je oslabený imunitní systém, tedy zanesené tlusté střevo a přetížený lymfatický systém, zejména slinivka.

Setká-li se organismus s virem, nejčastěji v podobě virové infekce nebo bakterie Streptococcus, a není-li jeho obranyschopnost dostatečná, snadno těmto bakteriím a virům podlehne. Pak je jen otázkou času, kdy vyvolají v těle nějaký zánět – například angínu.

Z výše uvedeného je zřejmé, že není řešením ani chirurgického odstranění mandlí, které jsou vlastně kontrolkou stavu naší sleziny. „Porucha“ této kontrolky nám říká, že něco v těle není v pořádku, tím, že jí odstřihneme, jen zavíráme oči předtím, co bychom měli hlavně řešit..

Takže až angína nebo jiný zánět v těle zaléčíte, cíleně se zaměřte na posílení své imunity a podporu lymfatického systému, jinak budou mít záněty opakující tendenci (zejména, když jsou k léčbě využívaná antibiotika, která imunitní štít těla ještě více oslabí).

Každopádně by se angína neměla podceňovat, může mít za následek vznik revmatických nemocí kloubů a řadu dalších zdravotních komplikací.

Jak se angína projevuje

Projevy angíny zná asi každý – cítíme nejen bolest v krku, ale často také při polykání, bolest hlavy, kloubů, svalů, máme teplotu, jsem ko..  ;-)

Léčení angíny přírodní cestou 

  • Hlavním bodem léčby by měl být zejména klid a odpočinek. Jako u každé nemoci není na škodu, když zcela přirozeně si tělo žádá odpočinek i od trávení potravy a rozhodně není nutné se nutit do jídla. Takovýto přirozený půst tělu naopak pomáhá se snadněji se zánětem vyrovnat.
  • Velmi důležitý je ale dostatečný pitný režim.
  • Po propuknutí angíny je nezbytné výrazně zvýšit přísun vitaminu C. Dokud při plném zdraví stačí užívat 75 mg denně, během angíny se doporučená denní dávka pohybuje okolo 1000 mg (C 1000). Pro efektivnější absorpci vitaminu C do krve se využívají bioflavonoidy (Liquid C + Bioflavonoidy – tekutý vitamin C je díky své konzistenci vhodný i pro malé děti, seniory).
  • Nejlepším přírodním antibiotikem stále zůstává česnek, který dokáže zlikvidovat desítky bakterií, virů a plísní. Navíc, česnek ve spojení s petrželí )kromě dvojitého protibakteriálního účinku) zefektivňuje vstřebatelností potřebných minerálních látek; mezi ně patří například železo, hořčík, měď (Garlic caps. – Česnek a petržel).
  • Viry a bakterie, které jsou příčinou výskytu angíny skvěle hubí také olej z oregána. Ten je považován také za přírodní antibiotikum díky jeho dezinfekčním a léčivým účinkem. (Oregano Oil).
  • Pálení a škrábání v krku, velké bolesti a vysoká horečka patří mezi nepříjemné symptomy angíny. Tyto potíže s rychlým účinkem odstraní kůra bílé vrby s protizánětlivou funkcí (White Willow-vrba bílá)
  • Receptem starých Indiánů na oslabenou imunitu je rostlinka jménem Kočičí dráp. Klinické studie potvrdily, že výtěžek z tohoto peruánského „stromu života“ vyživuje organismus a skutečně působí preventivně proti zánětlivým onemocněním (ImmunAid).
  •  Vhodné je doplnit také deficit stopových prvků v chelátové vazbě, a to v zastoupení vápníku, hořčíku, železa, jódu, mědi a zinku, které účinné léčí zánětlivých onemocnění různého původu (Power Mins).

Co dělat po odeznění angíny a jak jí přecházet

  • Jestli jste užívali antibiotika, nezapomeňte si nasadit probiotickou kůru v podobě kvalitních probiotik a prebiotik, aby se ozdravila vaše střevní mikroflora (AC-zymes -lactobacillus acidophilus, ProBio Balance – oblíbené i u dětí, cucají se, Acidophilus a psyllium – s výtažkem z jitrocele)
  • Silnou imunitu nelze vybudovat hned, zaměřte se na její posílení
  • Doporučuji tělu dopřát detoxikace neboli očistu tlustého střeva
více

Proč si v sobě nepěstovat parazity

Parazité, plísně, houby jsou organismy parazitující na naprosté většině lidí moderní civilizace. Ano, tito mikroorganismy k nám neodmyslitelně patří, pro naše zdraví jsou dokonce nezbytné – nazývají se také „čističi“, ALE..

Ale 1. zdaleka ne všechny a hlavně 2. zdaleka ne v takovém alarmujícím množství, v jakém je má v sobě většina lidí, která se cíleně nesnaží o pravidelné odčervování (je zvláštní, že od veterináře dostanete pro svého čtyřnohého mazlíčka odčervovací tablety pravidelně každý rok, u lidí se stále naivně všichni tváří, že nic takového nebylo třeba.. )

Takže – ano, někteří parazité svým způsobem čistí naše tělo od odpadních látek, kterými se živí, ale vylučují ještě škodlivější..

Parazité se nejčastěji nacházejí v trávicím traktu, ale velmi rádi osidlují také svaly a orgány jako jsou játra nebo srdce a další. Jsou příčinou nebo jednou z hlavních příčin řady zdravotních problémů a není-li s léčbou současně řešeno také odparazitování – odčervení, pak je to většinou jen zahlazování projevů, nikoli skutečná lečba nemoci, kterým by mělo být zdraví…

 

Jaké nemoci a zdravotní potíže signalizují přemnožené parazity

 

  • Zažívací potíže – nafouklé břicho, pocity plnosti, průjem nebo zácpa, pálení žáhy, syndrom dráždivého tračníku
  • Potíže s pletí – kopřivka, vředy, akné, různé boláky, puchýřky, záněty, otoky, dermatitida, loupání kůže
  • Únava – časté pocity vyčerpání, únavy
  • Problémy s váhou– hubnutím nebo naopak neschopnost nabrat váhu, nechutenství nebo naopak žravost a stálý hlad i při stálém jezení
  • Nervové potíže – deprese, nervozita, podráždění, neklid (odpadní látky, které paraziti produkují, dráždí nervovou soustavu), zapomnětlivost, nesoustředěnost
  • Oslabený imunitní systém– parazité snižují imunitní systém(aby byly lépe nerozpoznatelní),stálé kašlání a nachlazení
  • Srdeční potíže – rychlý a nepravidelný tep, bolesti na srdci
  • Alergie bez zjevné příčiny, potravinová alergie
  • Sexuální potíže u mužů i žen, menstruační problémy
  • Nespavost, časté buzení (často ve 2 až 3 ranní hodině), slintání a skřípání zuby během spánku
  • Chudokrevnost, nedostatek železa, krvácení dásní – paradentóza
  • Časté bakteriální a virové infekce, vracející se kvasinky, gynekologické výtoky
  • Bolesti svalů, bolesti zad, ramenou, artritida
  • Svědění uší, nosu, řitního otvoru

 

Jak souvisí naše chutě s parazity a plísněmi

Parazité jsou velmi důmyslní, nedají se jen tak lehce ošálit a jdou si tvrdě za svým cílem – tím je samozřejmě pravidelný přísun jejich oblíbené potravy. Nejenže mají neuvěřitelnou výdrž a „přeživší“ schopnosti, ale doslova nás dokáží i ovládat. Jak?

Například tím, že vypustí speciální chemické látky, které u nás vyvolávají chutě přesně na taková jídla, která milují – sladkosti, mastná, vypečená nebo různě „křupavá“ jídla, pečivo, těstoviny a jiné výrobky z mouky. Velmi oblíbené jsou samozřejmě jakékoli umělé ovocné šťávy, alkohol a jakákoli zpracovaná jídla – tedy i vařená.

Stojí také za stále zvyšující konzumaci jídla, která pocitově neuspokojí a člověk má stále pocit hladu.

 

Co dalšího parazité milujíParaProtex - účinně proti plísním a parazitům

 

Tito příživníci se nás všemožně snaží dokopat k tomu, co potřebují a zároveň sami vytváření pro svůj spokojený život v nás,

tím je co nejvíce:

 

  • překyselené tělo
  • střeva zaplněná odpadem z nevhodných jídel
  • zahleněný organismus
  • oslabený imunitní systém

Zkrátka jim maximálně vyhovuje, když se o své zdraví staráme minimálně. A když už, tak za pomoci chemie, to je pro ně ta úplně nejmilejší třešnička na dortu :-)

 

Jak docílit, aby se u nás parazitům nelíbilo?

 

Návod na to, jak se zbavit parazitů je sice jednoduchý, leč zároveň ani trochu snadný.. Stačí „pouze“ vyčistit své tělo a udržovat ho v takovém stavu, aby pro tyto cizopasníky nebyl ani trochu atraktivním příbytkem..

 

Doporučuji: PARA PROTEX – vyjímečný, silný a účinný pomocník proti parazitům

více

Jak zlepšit pamět

Lidský mozek je neuvěřitelně komplikovaný orgán. Všechno, co člověk vidí, slyší, cítí nebo jinak vnímá přechází nervovými vlákny do mozku, kde se informace následně zpracuje. Dodnes nevíme, jak přesně funguje každý jeden proces, který v mozku probíhá. Poměrně velkou neznámou je stále i paměť. Schopnost člověka zapamatovat si nové věci je opravdu neuvěřitelná. Každou sekundu přijímáme nové a nové informace, které se mohou potenciálně zapsat do paměti. Právě paměť je důležitá pro vybavení si zapamatování informací a vzpomínek. Některých z nás dokáže paměť občas zradit. Existují však způsoby, jakými se nám může podařit paměť zlepšit.

Co je třeba pro správně fungující paměť?

Prvním předpokladem k zapamatování si něčeho je nepochybně podnět z vnějšího prostředí. Jinak řečeno, na to, aby vznikla vzpomínka, musí existovat něco, co si chceme zapamatovat. Následně se musí podnět dostat do mozku. K tomu slouží zdravé nervy. Ty jsou pro procesy paměti také nezbytné. Nervové buňky v mozku musí být pro správnou funkci paměti stejně zdravé. Jejich poškození, někdy i opravdu malé, může způsobit poruchy paměti.

Co ovlivňuje schopnost zapamatovat si?

Samotné podněty, které k člověku přicházejí, nejsou vždy identické. Předpokládá se, že člověk si dokáže některé věci zapamatovat snadněji než jiné. Dnes se ví, že velkou roli v zapamatování si podnětu, hrají zejména emoce. Pokud je pobídka z vnějšího prostředí podbarvený nějakou emoci, pozitivní, či negativní, dokáže si ji lidský mozek zapamatovat mnohem snadněji. Emoce se dokonce nemusí týkat bezprostředně daného stimulu. Někdy stačí, když podnětu člověk nějakou emoci přiřadí. Z vlastních zkušeností víme, že situace, které jsou spojeny se silnými emocemi, si dokážeme pamatovat i celý život. Další věcí, která ovlivňuje lidskou paměť a schopnost si zapamatovat nové věci, jsou vůně. Pomocí vůní dokážeme z paměti vyvolat i vzpomínky staré mnoho let a to jen jednoduchým připomenutím vůně, která se se vzpomínkou spojuje.

Jak se dá zlepšit paměť?

Existuje několik jednoduchých způsobů, kterými může člověk udržovat svou paměť v pozoru. V první řadě je třeba mozek a paměť pravidelně procvičovat. Mentální aktivita by se neměla podceňovat a každý den by se měl člověk věnovat něčemu, při čem třeba myslet. Procvičování paměti pomáhá i sociální interakce. Vyhledávat tedy třeba situace, které se týkají skupin. Soustředění je pro správnou funkci paměti také nezbytné. Pokud si dokáže člověk věci, které si potřebuje zapamatovat zorganizovat podle jisté logické souvislosti, zapamatuje si vše snadněji. Na zlepšení paměti slouží i mnoho přípravků z přírody.

Co z přírody může člověk využít k zlepšení paměti?

Pro dospělé:

Korejský ženšen (Panax ginseng) – zvyšuje koncentraci, čímž napomáhá všem mentálním funkcím a tedy i paměti.
Guarana (Paullina cupana) – dodává energii a navrací schopnost soustředit se i ve vypjatých situacích.
Ginkgo Biloba – pomáhá správnému prokrvení orgánů a tedy i mozku. Takto úspěšně zvyšuje schopnost pamatovat si nové informace.
Mangostan – napomáhá zlepšit přenos nervových vzruchů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a tedy i paměti.
Omega 3 mastné kyseliny – zlepšují prokrvení mozku a tím zvyšují i ​​schopnosti zapamatovat si potřebné informace.
Lecitin – stimuluje pozornost a koncentraci, což se následně projeví i na zlepšené paměti.

Pro děti:

Lecitin – stimuluje pozornost a koncentraci, což se následně projeví i na zlepšené paměti dítěte.
Mangostan– napomáhá zlepšit přenos nervových vzruchů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a tedy i paměti dítěte.

více

Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace je poměrně častým problémem, který v jisté fázi života postihuje až jednoho ze čtyř mužů. Moderní medicína nezná přesnou příčinu předčasné ejakulace. Ví se však, že za jejím rozvojem může stát mnoho tělesných, ale i psychických problémů. K nejčastějším patří:

Hormonální poruchy – mužské pohlavní zdraví je samozřejmě podmíněno správnými hladinami testosteronu. Testosteron, jako zástupce mužských pohlavních hormonů, je pro dosažení správné načasované ejakulace nezbytný. Předčasná ejakulace se rovněž spojuje i s poruchami hladiny hormonů štítné žlázy.
Psychické potíže – za mnohými případy předčasné ejakulace stojí nějaký duševní problém. V mládí např. pocity viny, úzkosti, strach z přistižení. Předčasnou ejakulaci významně ovlivňuje také sebevědomí muže.

Tělesné poruchy – jsou velmi vzácná. Někdy může za předčasnou ejakulací stát poškození nervů, které jsou za ejakulaci odpovědné. Nervy mohou být poškozeny při operacích, případně je může poškodit nějaké onemocnění. Stejně se předčasná ejakulace spojuje i se záněty prostaty a mužské močové trubice.

Stres – zejména ten dlouhodobý. Stres se samozřejmě nemusí přímo týkat partnerského vztahu.

Jiné fyzické i psychické nemoci – jakékoli onemocnění může ovlivnit nejen chuť na sex, ale také celý průběh pohlavního styku včetně vyvrcholení. Pokud má muž během styku například bolesti na hrudi, způsobené srdečním onemocněním, může mít nutkání urychlit vyvrcholení. S předčasným vyvrcholením mají často potíže i muži s erektilní dysfunkcí, kdy k předčasné ejakulaci vede strach ze ztráty erekce.

 

Jaké komplikace má předčasná ejakulace?

  • jako všechny ostatní sexuální poruchy, i předčasná ejakulace může při nedostatečné komunikaci mezi partnery způsobit neshody.
  • v případě předčasné ejakulace může být problémem i otěhotnění partnerky.
  • zdravý sexuální život je důležitou součástí vztahu a před problémy vsexuální oblasti by se proto neměly zavírat oči. Naopak, měla by se hledat a řešit jejich příčina.

Jak zvládnout předčasnou ejakulaci pomocí přírody

 

U sexuálních problémů je velmi důležitá komunikace mezi partnery.

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – zklidňuje nervový systém a současně příznivě ovlivňuje sexuální funkce

Selen – antioxidant, který účinně reguluje hladinu testosteronu v krvi muže.
Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus) – pomáhá zvyšovat celkovou životní energii. Stejně se podílí na zvýšení kvality a prodloužení erekce u mužů.

více

Pozornost – jak zlepšit

 

Pozornost nebo koncentrace je schopnost člověka soustředit se dostatečně dlouho na vybranou část svého okolí. Pozornost je nezbytná pro učení, pro procesy paměti, ale i pro sociální vztahy. Naši pozornost si dokážou věci získat přirozeně. Obvykle jde v takovém případě o věci, které nás zaujaly. Lidský mozek se však dokáže k pozornosti i přinutit. Na takové pozornosti však třeba aktivně pracovat, což není vždy jednoduché. Každý človk zná ten pocit, když mu mysl odbíhá od věcí, na které se musí momentálně soustředit. Pokud se taková situace vyskytne občas, není důvod k obavám. V případě, že se snížená pozornost stane častým problémem, měla by se hledat její příčina.

Jak se projevuje snížená pozornost?

Člověka, který má problém s pozorností si není obyčejně příliš těžké všimnout. Už na první pohled je zřejmé, že takový člověk nedokáže déle setrvat u jedné činnosti. S nějakou aktivitou začne a předtím, než ji dokončí, přejde na další. Snížená pozornost je zřejmá zejména u dětí a studentů, kteří se musí pravidelně učit. Právě u nich je porucha pozornosti doprovázena horšími výsledky ve škole. U dětí, stejně jako u dospělých, je výsledkem snížené pozornosti špatná organizace řízení az toho vyplývající problémy, ke kterým patří zejména nedokončená práce a neúplné výkony.

Co hrozí lidem se sníženou pozorností?

Neschopnost soustředit se dokáže způsobit mnoho problémů. Pokud se týká dětí, provází sníženou pozornost zejména neprospívání ve škole. Takové děti bývají často nesprávně posuzovány spolužáky a svým okolím jako děti málo inteligentní, což však není pravda. Snížená pozornost u dětí také často vede ke zvýšenému riziku úrazů, neboť takové děti nevěnují pozornost ani rizikům, která hrozí v jejich okolí. Zvýšené riziko úrazů hrozí při snížené pozornosti přirozeně i dospělým lidem. Velmi nebezpečné je zejména jízdy, které se při nedostatku pozornosti může skončit skutečně tragicky. Dospělí lidé s poruchou pozornosti mohou mít stejně problémy v pracovním životě a to zejména v případě, že jejich práce vyžaduje množství mentálního úsilí.

Jak přírodní cestou zlepšit pozornost?

Snížená pozornost je problémem, který následně vede k dalším potížím. Proto je velmi důležité vědět, že při neschopnosti soustředit se, člověk může využít některé přípravky z přírody, které mu s poruchou pozornosti účinně pomohou. Pochopení a podpora okolí, případně vyhledání lidi se stejným problémem, dokáže člověku, který trpí poruchou pozornosti také velmi pomoci. K přípravkům, které zlepšují pozornost člověka patří:

Pro dospělé:

Guarana (Paullina cupana) – dodává energii a navrací schopnost soustředit se i v náročných situacích                                                                         Korejský ženšen (Panax ginseng) – zvyšuje koncentraci a schopnost soustředit se.
Vitamíny skupiny B – pomáhají odstraňovat vliv stresu na organismus a tím i vliv stresu na schopnost člověka soustředit se.
Spirulina – mořské řasy, které jsou zdrojem vitamínů a minerálních látek. Ty jsou nezbytné pro správné fungování nervových buněk a tedy také dokáží zlepšit soustředění se.

Pro děti:
Lecitin
– stimuluje pozornost a koncentraci, čímž zvyšuje celkové mentální funkce dítěte.
Mangostan – napomáhá zlepšit přenos nervových vzruchů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a pomáhá tím také v soustředění.

více

Snížená sexuální touha – jak zvýšit libido

Snížená sexuální touha není ani v dnešní době ničím neobvyklým. I když obvykle postihuje častěji ženy než muže, je problémem obou pohlaví. Zdravý sexuální život patří k plnohodnotnému životu a proto by se problémy v sexuální oblasti určitě něměly podceňovat.

Co způsobuje sníženou sexuální touhu u žen?

Za sníženou sexuální touhou u žen může stát celou řadu příčin. K fyzickým příčinám sníženého libida patří například onemocnění jako anémie, diabetes nebo artritida. Za normálních okolností může žena trpět sníženým libidem po porodu, během kojení nebo v období menopauzy, kdy se mění hladiny pohlavních hormonů. I jiné důvody změn regulace pohlavních hormonů bývají příčinou sníženého libida. V případě, že se ženě nedaří dlouhodobě dosáhnout orgasmu, může se to projevit i sníženou sexuální touhou. Nadměrné pití alkoholu nebo kouření cigaret jsou také považovány za rizikový faktor snížené sexuální touhy. Jedním z vedlejších příznaků léčby antidepresivy a antiepileptiky je snížené libido. Ženy s nízkým sebevědomím, ženy, které byly v minulosti zneužívány nebo ženy, které trpí dlouhodobým stresem, bývají také postiženy sníženým libidem poměrně často.

Jaké příčiny má snížená sexuální chuť u mužů?

I když se u mužů vyskytuje snížené libido vzácněji než u žen, postihuje i jejich. K nejčastějším příčinám snížené sexuální touhy u mužů patří obezita. S obezitou se pojí mnoho psychických problémů, zejména ve smyslu nízkého sebevědomí, které dále vede k snížení libida. Nízká hladina testosteronu může také vést k snížení libida. Zneužívání drog, pití alkoholu a kouření cigaret jsou také považovány za rizikové faktory sníženého libida. Závažné cévní onemocnění mohou rovněž k snížení libida přispět. V neposlední řadě je třeba zmínit všechny psychické problémy. Dlouhodobý stres nebo úzkost jsou často příčinou sexuálních poruch u muže. K dalším vyvolávajícím příčinám sníženého libida u mužů patří traumata z dětství nebo neléčené deprese. Stejně může být příčinou sníženého libida i zatím nezpůsobilá homosexualita.

Jak zvýšit sexuální chuť přírodní cestou

I sexuální touha se dá výrazně ovlivnit z přírodních zdrojů . V přírodě se nachází mnoho rostlin, které dokážou harmonizovat příčiny sníženého libida a zvýšit tak sexuální chuť.  Změna chuti na sex může vést k partnerským neshodám a proto by rozhodně nemělo podceňovat ani u jednoho partnera.

Jak zharmonizovat a zvýšit chuť na sex u ženy

Damiána (Turnera diffusa) – harmonizuje hormonální a imunitní systém ženy. Zvyšuje celkovou energii a vitalitu ženy. Účinkuje také jako afrodiziakum.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – harmonizuje nervový systém, čímž příznivě ovlivňuje sníženou chuť na sex způsobenou nadměrným stresem. Rozchodnice navíc harmonizuje sexuální funkce u obou pohlaví.        Eukalyptus a Aloe vera – ve formě gelu pomáhají udržovat epitel vagíny zdravý a tím zvyšují sexuální prožitek ženy.
Kolagen a elastan – ve formě gelu udržují pokožku intimních partií zdravou a pružnou. Takto pomáhají zvýšit intenzitu sexuálního prožitku u ženy.
Mangostan – celkově harmonizuje, posiluje a zvyšuje vitalitu.

Jak zharmonizovat a zvýšit chuť na sex u muže

Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus) – pomáhá zvyšovat celkovou životní energii. Stejně se podílí na zvýšení kvality erekce a sexuálního prožitku u mužů.
Korejský ženšen (Panax ginseng) – zvyšuje okysličování organismu, dodává mužem celkovou životní energii, což se odrazí i na jejich sexuálním zdraví.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – harmonizuje nervový systém, čímž příznivě ovlivňuje sníženou chuť na sex způsobenou nadměrným stresem. Rozchodnice navíc harmonizuje sexuální funkce u obou pohlaví.         Mangostan – celkově harmonizuje, posiluje a zvyšuje vitalitu.

více

Cysty v prsou

Cysta je obecně definována jako vakovitý útvar naplněný tekutým obsahem. V tomto případě se pochopitelně nachází v prsu. Cysty v prsou jsou dobře ohraničené a takové jsou já na dotyk při vyšetření pohmatem. Obyčejně jsou měkké a poddajné pod tlakem prstů, i když existují i ​​cysty pevné. Cysty v prsou mohou být osamělé, ale stejně se mohou vyskytovat i ve větším počtu. Postihují jeden nebo oba prsy. U mnoha žen nezpůsobují cysty v prsu žádné potíže. Po menopauze dokonce mizí samy. Cysty v prsou nepředstavují zvýšené riziko rozvoje rakoviny prsu. Nejčastěji se objevují u žen mezi třicátým a čtyřicátým rokem života ženy.

Jak se cysty na prsu projevují?

I když je mnoho prsních cyst bez příznaků, přece jen mohou občas způsobit nějaké příznaky. Nejčastěji jde o pocity tlaku v samotném prsu. Takový pocit se dostavuje tehdy, když cysta naroste do velikosti kdy tlačí na okolní tkáň. Prsní cysta obvykle reagují na změny hladin hormonů během menstruačního cyklu. Před menstruací se obvykle cysty zvětšují a mohou bolet, či způsobovat tlak. Po menstruaci je proces opačný, cysta se zmenší a příznaky mizí.

Co způsobuje prsní cysta?

Ženská prsa jsou tvořena žlázy, které se definitivně vyvíjí až během těhotenství a následně produkuje mateřské mléko. Žlázu si můžeme zjednodušeně představit jako systém kanálků, který se rozvětvuje po celém prsu. Průměr kanálků se postupně zužuje. Všechny kanálky jsou uloženy ve vazivové tkáni, které je podporuje. Samotná cysta v prsu vzniká, když dojde k nadměrnému růstu kanálků žlázy nebo vazivové tkáně. Takový růst zablokuje některý z kanálků, který se následně rozšíří až z něj vznikne cysta. I když se dodnes neví přesná příčina rozvoje prsních cyst, úloha ženských pohlavních hormonů a jejich nerovnováhy, je pro jejich rozvoj pravděpodobně nejdůležitější.

Jak si poradit s cystami v prsou přírodní léčbou?

Jelikož cysty v prsou jsou způsobeny zejména nerovnováhou ženských pohlavních hormonů, třeba se i při přírodní léčbě zaměřit zejména na regulaci hormonálního systému ženy. V přírodě se vyskytují rostliny, které jsou na takovou regulaci určeny.

Pupalkový olej – harmonizuje vylučování ženských pohlavních hormonů, jejichž nerovnováha se skrývá za vznikem cyst v prsu.
Rozchodnice růžová  (Rhodiola rosea) – její výtěžek, rhodiolin, zklidňuje nervový systém, čímž omezuje vliv stresu na hormonální systém ženy a udržuje ho v rovnováze.
Vitamín C – pomáhá zmenšovat prsní cystu, které již existují. Stejně se dá využít i při cystách na vaječnících.

více

Poruchy prokrvení

Krevní zásobení buněk organismu je pro život nezbytné. Srdce pumpuje krev do všech koutů těla. Ta zas přináší k orgánům kyslík a živiny a následně odvádí odpadní látky metabolismu. Bez krevního oběhu a bez dostatečné funkce srdce a krve, bychom nedokázali přežít. Správné prokrvení orgánů a následně buněk těla je základním předpokladem správné funkce organismu.

Co se děje, když se sníží průtok krve v některé části těla?

Pokud dojde ke snížení průtoku krve v některé části těla, dojde v zásadě ke dvěma věcem. V první řadě nemá zmiňovaná část těla dostatek kyslíku a živin. Kromě toho se v ní hromadí odpadní látky metabolismu. Oba procesy vedou ke snížení a poškození funkce daného místa a nepříznivě tím ovlivňuje také celý organismus.

Jaké jsou příčiny poruch prokrvení?

Poruchy prokrvení vznikají nejčastěji buď na úrovni cév nebo na úrovni srdce. K nejčastějším důvodem patří.
 

Ateroskleróza – při ateroskleróze dochází k ukládání tuku do cév. Tuk v cévách vyvolává zánět a dochází k zhrubnutí a následnému zúžení cévy. V takové cévě se omezí průtok krve a tkáně, ke kterým vede, nejsou dostatečně zásobeny. Ateroskleróza je v dnešní době velmi častým problémem. Její rozvoj podporují onemocnění jako hypertenze, vysoký cholesterol, obezita nebo špatně léčený diabetes mellitus. Základem je ale téměř vždy nadměrné množství škodlivých látek v organismu. Ateroskleróza může postihnout kteroukoli cévu v těle a následně způsobit poruchu prokrvení. Nejzávažnější problémy však způsobuje tehdy, pokud zasáhne cévy v mozku nebo v srdci. Komplikace na takových místech, kterými jsou infarkty myokardu a náhlé cévní mozkové příhody, ohrožují lidi na životě.
 

Srdeční poruchy – i srdeční poruchy mohou stát za poruchami prokrvení. Pokud srdce nepumpuje do oběhu dostatečně hodně krve, tkáně nejdále od srdce zůstávají neprokrvená. Lidé s postižením srdce mívají nejčastěji studené a modré ruce, nohy nebo ušního boltce. Takový stav nastává nejčastěji při onemocněních chlopní, opakovaných infarktů nebo při selhání srdce.

Jak se poruchy prokrvení projevují?

Jelikož poruchy prokrvení mohou postihnout kteroukoli cévu v těle, bývají příznaky různé:

  • bolesti na hrudi
  • bolesti v nohách při chůzi
  • bolesti hlavy
  • únavu
  • mdloby
  • pocity na omdlení
  • modré ruce a nohy
  • studené ruce a nohy
  • pomalé hojení ran
  • abnormální puls

Jsou poruchy prokrvení závažným problémem?

Pokud má člověk často studené ruce nebo nohy, může se mu zdát, že to není nic závažné. Některé poruchy prokrvení však představují skutečný problém, který pokud se neřeší, může stát člověka i život. Řeč je zejména o stavech, které vznikají na podkladě aterosklerózy. Pokud vede člověk neaktivní život nebo trpí hypertenzí, diabetem nebo vysokým cholesterolem, měl by si na své cévy dávat pozor. Ateroskleróza může způsobit zúžení cévy v některé části těla a pokud dojde k omezení průtoku krve do mozku nebo do srdce, mohou být důsledky skutečně smrtelné.

Jak na poruchy prokrvení přírodní cestou?

Omega 3 mastné kyseliny – zpomalují ukládání tuku do cévní stěny, čímž omezují rozvoj aterosklerózy.
Ginko Biloba – pomáhá zlepšit prokrvení ve všech cévách v těle. Nápomocný je zejména při poruchách prokrvení na okrajových částech těla, tedy při poruchách prokrvení rukou a nohou.
Vitamin C – zlepšuje pružnost cév a udržuje jejich dlouhodobě zdravé.
Bílá vrba (Salix alba) – pomáhá zlepšovat okysličení orgánů a tkání.

více

celkem 121 článků na 13 stranách