Archiv rubriky: Přírodní léčba nemocí

Smyslem přírodní léčby není pouhé odstranění projevů nemoci. Přírodní léčba hledá skutečné příčiny nemocí a narozdíl od běžné léčby harmonizuje celý organismus.

Voda (ledviny a močový měchýř) – nemoci a zdravotní potíže

V cyklu elementů v rámci pentagramu živlů se představuje voda, prvek odpovědný za ledviny a močový měchýř, což jsou orgány hospodařící s vodou. Dostane-li se tento element do nerovnováhy, může se to projevit dysfunkcemi na úrovni těchto orgánů, ale i v mnoha dalších oblastech, které jsou na činnost ledvin nebo močového měchýře napojeny. Podporou orgánů ovládaných vodou a tohoto prvku v těle jsou pak pevné kosti a páteř. Ze smyslů vodě náleží sluch.

Ledviny a vrozená energie

Podle staré čínské medicíny jsou ledviny orgánem, v němž je uložena vrozená část naší životní energie, další část je pak doplňována dýcháním, stravou či cvičením a cirkuluje v celém těle. Chceme li zachovat svou energii Čchi při síle, musíme se začít zabývat svou životosprávou. Oslabení této energie může být způsobeno:

  • Nedostatkem pohybu
  • Nadměrným užíváním alkoholu
  • Užíváním drog, léků
  • Nezdravým, jednostranným stravováním
  • Stresem, napětím, nedostatkem odpočinku a spánku

Psychické a fyzické problémy spojené s ledvinami

Ledviny jsou velmi zranitelné zejména v zimním období, které je ztotožňováno právě s elementem vody. O ledviny je však třeba se starat po celý rok. Je li jejich funkce narušena, může docházet k různým obtížím a onemocněním:

  • Studené končetiny
  • Slabá imunita
  • Potíže s koncentrací a pamětí
  • Otoky nohou
  • Alergie
  • Poruchy pohlavních funkcí
  • Slábnutí kostí
  • Poruchy metabolismu

Na psychické úrovni se pak může špatná funkce ledvin a vodního elementu jako takového projevit následujícími způsoby:

  • Apatie, rezignovanost, slabá vůle, nerozhodnost, pasivita, submisivní chování
  • Zmatenost, tíseň, sklíčenost, pocit ztráty pevného bodu v životě, dezorientace, příliš silný vliv nevědomí

Příčiny disharmonické funkce ledvin a vodního prvku

Příčin vedoucích k narušení funkce vody a s ní spojenými orgány může být celá řada. Jelikož jsou tělo a mysl úzce provázány, mohou příčiny pramenící z psychických problémů vyústit ve fyzická onemocnění, i naopak. Mezi časté příčiny poruch spojených s okruhem vody lze řadit již výše zmíněnou špatnou životosprávu, nedostatek potřebných živin, vitamínů a minerálů, přílišné množství jednoduchých sacharidů ve stravě, genetické faktory, vystavení chladu, oslabení imunity a podobně.

Další problémy spojené s elementem vody

Nerovnováha vody se může projevit i řadou dalších zdravotních problémů, jako jsou záněty močových cest, inkontinence, ztráta energie, nízký tlak, ischias, výhřezy plotének, bolesti kloubů, potíže se sluchem (onemocnění sluchovodů, nedoslýchavost,…), fobické poruchy, paranoidní sklony, schizofrenie, pocit méněcennosti, ztráta chuti do života, citlivá či rezignační reakce na psychickou zátěž, nezkrotná chuť na slané.

Jak pomoci elementu vody získat rovnováhu?

Element vody můžete kultivovat správnou stravou, dechovými a fyzickými cvičeními. Sílu vody podporuje slaná chuť, při oslabení tohoto elementu proto zařaďte do jídelníčku mořské ryby a řasy, používejte mořskou sůl, luštěniny, celozrnné obiloviny. Snažte se dopřát si alespoň 2 teplá jídla za den. Nebojte se ani úprav, jako je pečení. Vyhýbejte se jednoduchým cukrům.

více

Země (žaludek, slezina) – psychika, nemoce

Element země, která představuje střed čínského cyklu pěti prvků, ovládá orgány žaludek a slezinu. K tomuto okruhu se však řadí také slinivka a smyslem, který je pro zemi typický, je pak chuť. Nerovnováha země se může projevit velkým množstvím fyzických i psychických obtíží. Které to jsou?

Fyzické problémy na úrovni sleziny a žaludku

Slezina je odpovědná za regulaci tělesných tekutin a jejich zpracování, účastní se vyživování svalů a dalších tkání a také udržuje správnou polohu orgánů. Společně s žaludkem zajišťuje metabolismus a podílí se na zpracování potravy. V žaludku také sídlí velká část imunitního systému. Problémy s elementem země se mohou projevit i na dalších místech energetického okruhu těchto hlavních dvou orgánů. Jedná se například o lymfatický systém, dásně, jícen, kostní dřeň a podobně.

Mezi první projevy nerovnováhy země patří zvýšená chuť na sladké a problémy se zažíváním, jako jsou žaludeční nevolnosti, průjmy, žloutnutí obličeje a podobně. Projevit se může však i celá řada dalších obtíží:

  • Hubnutí, nebo naopak tloustnutí
  • Záněty a krvácení zdásní, paradontóza
  • Rozpraskané rty, opary, podrážděné sliznice
  • Hemeroidy
  • Otoky
  • Zavodnění organismu
  • Krvácení znosu, tvorba modřin
  • Onemocnění štítné žlázy
  • Ochablost svalů
  • Poruchy hypofýzy či hypotalamu
  • Žaludeční vředy
  • Hormonální poruchy
  • Závratě
  • Nechutenství

Psychické projevy nerovnováhy prvku země

Pakliže není element země v harmonii, projeví se to jak na fyzických problémech, tak i na duševním rozpoložení, neboť tělo a mysl jsou pevně spjaty. Problém na jedné straně, může vést k potížím na straně druhé a naopak. To, že je váš element země v nerovnováze můžete na psychice poznat podle následujících projevů:

  • Materialismus, přízemnost
  • Extrémní praktičnost, pragmatismus
  • Omezený pohled na svět
  • Ustaranost, úzkost, obavy o hmotné zajištění, neschopnost uvolnit se
  • Extrémní ochranitelské pudy

V opačném případě (je li element země příliš slabý):

  • Nezodpovědnost a neschopnost věnovat se povinnostem
  • Pocit ztráty pevné půdy pod nohama
  • Potřeba pozornosti, vynucování zájmu, potřeba ochrany
  • Opakované pocity nedostatku (lásky, ochrany, hmotných statků, štěstí,…)

Co škodí elementu země a jí svěřeným orgánům?

Harmonii může narušit přílišná ustaranost, nedostatek lásky, zázemí, pocity osamění a zbytečnosti, také napětí a obavy.

Z jídla škodí zejména rafinované cukry, sladkosti (špatně působí i příliš mnoho ovoce), bílá mouka, přemíra mléčných výrobků.

Zhoršení a komplikace příznaků může vyvolat také konzumace studených potravin, pobývání v chladném a vlhkém prostředí.

Pro zlepšení stavu je vhodné pozměnit jídelníček. Omezit syrovou zeleninu a ovoce a nahradit dušenou zeleninou (špenát, květák, dýně, mrkev,…). Vhodná je také rýže, fazole, hrách, proso, drůbeží a jehněčí maso, česnek, cibule a podobně.

více

Oheň (srdce a tenké střevo) – nemoci a zdravotní potíže

Oheň je zosobněním slunce, léta, radosti a tepla. Pod vládu tohoto elementu spadá v našem těle srdce a tenké střevo. Oheň je však také zodpovědný za termoregulační funkci. Ze všech prvků se právě tento řídí emocemi, vášněmi a vzruchy a smyslem jemu náležícím je řeč, neboť staří Číňané věřili, že emoce sídlí v srdci a jejich vnějším projevem je právě řeč, jenž má v tomto orgánu svůj původ.

Fyzické projevy nerovnováhy na úrovni srdce a tenkého střeva

Silný a harmonický oheň zajišťuje naši vitalitu a elán –  schopnost mít radost ze života a cítit se plni energie. Není li tento prvek v rovnováze s ostatními, mohou se objevit fyzické potíže nejen na úrovni tenkého střeva a srdce, ale také v nesčetných souvisejících oblastech.

Srdce je orgán odpovědný za pumpování krve do celého těla, problém s ohnivým elementem se může ukázat v podobě:

  • Poruch krevního tlaku
  • Nespavosti
  • Pocení a návalů horka
  • Zarudlý obličej
  • Nepravidelnost tepu (zrychlený nebo zpomalený tep, arytmie)
  • Poruchy termoregulace
  • Blokády páteře voblasti hrudi
  • Bušení srdce
  • Neklid

V případě, že je element ohně výrazně oslaben může se projevovat nízkým tlakem, zpomaleným tepem, špatným prokrvováním končetin, modráním nehtů a rtů. Také se dostavuje vyčerpanost, ztráta energie a únava, sinalý obličej.

S tenkým střevem se pak mohou pojit problémy s trávením. Při přílišném působení ohnivého prvku, který vysušuje, je to zejména zácpa. Naopak, je li oheň slabý, je člověk spíše ohrožen průjmy.

Nerovnováha ohně na fyzické úrovni

Prvek ohně má své místo samozřejmě také v naší psychické stránce, i zde plní své úkoly, a neplní li je, jak má – projeví se to. Nedostatečná funkce prvku ohně se dá rozpoznat podle následujících emocionálních obtíží:

  • Ztráta chuti do života
  • Neschopnost pociťovat radost a zaujetí přítomným okamžikem
  • Chladnost vcitech
  • Potíže vsexuální oblasti, frigidita
  • Sklony kdepresi
  • Potíže sřečí

Naopak přebujelý prvek ohně může způsobovat následující potíže:

  • Agrese
  • Impulzivita
  • Nadměrné libido
  • Neklid, hysterie, nespavost
  • Přebytky energie, hyperaktivita
  • Nezodpovědnost, neschopnost emoce kontrolovat rozumem
  • Sebestředné vystupování
  • Přehnaná extroverze až excentrismus
  • Překotná hlasitá řeč

Jak pomoci ohni k rovnováze

Ohnivému elementu škodí pohodlný život bez fyzického pohybu, také není nijak vhodná nadměrná konzumace jídla – tento prvek se pojí s létem, kdy je potřeba přísunu potravin nejnižší v celém roce. Oheň má rád hořkou chuť, jeho rovnováhu podporuje zelenina, saláty, kukuřice, pohanka, šalotka, luštěniny, ředkvičky apod. Zejména v létě bychom měli dbát na to, abychom co nejméně solili, musíme omezit přísun uzenin, smažených a tučných jídel a dalších těžkých pokrmů.

Našemu srdci, a tudíž i ohni, prospívá pohyb, a naopak jej ničí obezita. Také překyselení organismu je pro srdce zatěžující. Dbát bychom měli na přísun nenasycených mastných kyselin omega3 a omega6, které srdce pro správnou funkci nutně potřebuje.

více

Nepravidelná menstruace

V životě každé dívky nastane období, kdy se stane ženou. Řeč je samozřejmě o její pohlavním dospívání a o první menstruaci. S první menstruací se stává žena schopná těhotenství a zůstává v plodném období mnoho let svého života. Za normálních okolností přichází menstruace na ženu jednou za měsíc. Ne každá žena však může si říct, že její menstruace je bezproblémová. Mnoho žen trápí během menstruace bolesti nebo jiné nepříjemnosti, mezi které nepochybně patří i nepravidelnost menstruace.

Co je to menstruační cyklus?

Menstruační cyklus je koloběh změn v těle ženy, který probíhá zpravidla jednou za měsíc. Jde o proces, jehož prostřednictvím se organismus ženy a její pohlavní orgány připravují na těhotenství, které může nastat. Každý menstruační cyklus začíná krvácením. Krvácení je způsobeno odlupováním vrchní části děložní sliznice, která by v případě oplodnění vajíčka, takové vajíčko přijala. Pokud však k oplodnění nedojde a vajíčko se do dělohy neusadí, nemá vyvinutá děložní sliznice žádnou funkci a postupně se odloučí. Po menstruaci je tedy děložní sliznice zredukována. Ve vaječníku však již probíhá zrání dalšího vajíčka a proto se začne děloha hned po menstruaci připravovat na další potencionálně těhotenství. To znamená, že začne pod regulačním vlivem hormonům opět růst a připravovat se na přijetí vajíčka. Sliznice se vyvíjí, až opět dospěje do stádia, kdy buď přijme vajíčko nebo se odloučí, přičemž nastane další menstruace. Tento cyklus se opakuje u žen obvykle jednou za měsíc a jeho správné fungování je pod vlivem ženských pohlavních hormonů, které se vyplavují ve správném poměru a ve správném čase.

Jaké jsou důvody nepravidelného menstruačního cyklu?

Nadměrné cvičení – bývá důvodem nepravidelného menstruačního cyklu zejména u vrcholových sportovkyň.
Náhlá změna hmotnosti – ať už ve smyslu zvýšení nebo snížení může narušit hormonální hladinu ženy a tím přerušit pravidelnost menstruačního cyklu.
Emocionální stres – dlouhodobé psychické vypětí také stojí za nepravidelnou menstruací.
Nadměrné pití alkoholu – chronický alkoholismus stejně narušuje hormonální metabolismus ženy a může způsobovat nepravidnost menstruačního cyklu.
Onemocnění pohlavních orgánů – např. záněty, mohou být také důvodem nepravidelné menstruace.

Z toho, co jsme popsali výše je jasné, že nepravidelný menstruační cyklus je obvykle způsoben zejména aktivitami, které narušují hormonální systém ženy. Celý menstruační cyklus probíhá pod dohledem pohlavních hormonů a proto je jejich správné fungování pro pravidelný menstruační cyklus nezbytné.

Jaké jiné problémy může mít žena během menstruace?

Kromě nepravidelnosti menstruace trápí ženy po celém světě i jiné problémy. K těm nejčastějším patří bolest a nadměrné krvácení. Bolest při menstruaci je poměrně běžná a pro mnoho žen i snesitelná. Problém nastává tehdy, když bolest ženu opravdu omezuje. Jsou ženy, které se pro bolest během menstruace nedokážou ani postavit z postele. Netrápí je jen bolest v podbřišku, ale i bolest prsů, bolest zad, případně bolest svalů. Intenzita krvácení je do značné míry individuální. Každá žena krvácí různé silně. Existuje však hranice, kdy už krvácení není ani hygienické, ani zdravé. Nadměrné krvácení působí na ženu negativně nejen psychicky, jelikož se musí stále sledovat, ale může být i příčinou anémie.

Jak bojovat s nepravidelnou menstruací přírodními přípravky?

Bílá vrba (Salix alba) – potlačuje záněty v pánevní dutině.
Pupalkový olej – reguluje hormonální hladinu a navrací jí rovnováhu.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – zklidňuje nervový systém, čímž snižuje vliv stresu na hormonální systém ženy.
Spirulina – mořské řasy, které přirozeně napomáhají zvýšit obranyschopnost organismu a chrání tak i proti onemocněním hormonálního systému.

 

více

Nadměrné pocení – přírodní antiperspiranty

Každý z nás se potí. Někteří se potíme více, jiní méně. Základní funkcí tvorby potu u člověka je termoregulace. Lidské tělo si tedy pomocí pocení udržuje stálou teplotu. Produkce potu a jeho následné odpařování slouží k zchlazení organismu. Právě proto se potíme více v horkém počasí nebo při fyzické aktivitě, tedy tehdy, když potřebuje náš organismus zchladit.

Pot se tvoří v potních žlázách, které se u savců nacházejí v kůži. Třeba připomenout, že samotný pot nezapáchá. Až bakterie, které se v něm po určité době začnou množit jsou zdrojem dobře známého zápachu. Pot se skládá zejména z vody. Kromě toho se v něm nacházejí minerály, močovina a laktát.

Nadměrné pocení – hyperhidróza

Normální pocení je pro život potřebné a prospěšné. Existují však stavy, když se člověk potí nadměrně. Tehdy mluvíme o takzvané hyperhidróza, která může být fokální nebo generalizovaná.

Fokální forma postihuje nejčastěji dlaně, chodidla nebo podpaží. Nadměrné pocení se obvykle zjeví ještě před 20. rokem života.

Generalizovaná hyperhidróza je obvykle způsobena jiným onemocněním nebo stavem organismu, jehož následkem je nadměrné pocení. Ke klasickým příkladem paří menopauza, hypoglykémie (nízký obsah cukru v krvi), nadprodukce hormonů štítné žlázy, případně leukémie nebo srdeční infarkt.

Velmi časté nadměrné pocení je způsobeno také zvýšeným stresem.

Samotné nadměrné pocení má na člověka nejen fyzický dopad, ale komplikuje i jeho sociální kontakt.

Co je to antiperspirant?

Antiperspirant je obecně přípravek, který omezuje nechtěné pocení. Antiperspirant může být povrchový. V takovém případě se nanáší na kůži. Existují však i antiperspiranty, které člověk přijímá v potravě. Různé látky zasahují do procesů v organismu a tím ovlivňují intenzitu pocení.

Jak na pot pomocí přírodních produktů?

Nadměrné pocení se dá zvládnout i použitím přírodních přípravků. Není člověk jako člověk a proto se každému hodí v tomto směru něco jiného. Z toho důvodu vám nabízíme několik kategorii přírodních přípravků proti pocení, ze kterých si vybere opravdu každý.

Přípravky pro ženy:
Pupalkový olej
– upravuje celou hormonální soustavu ženy, čímž napomáhá i při regulaci pocení.
Chlorofyl – pomáhá detoxikovat celý organismus a to zejména prostřednictvím jater a ledvin.
 

Přípravky pro muže:
Omega 3 mastné kyseliny
– důležité pro syntézu prostaglandinů, které řídí mnohé procesy v lidském těle, i ty, které se týkají kůže.
Chlorofyl – pomáhá detoxikovat celý organismus a to zejména prostřednictvím jater a ledvin.
Selen – hraje roli v mužských metabolických a hormonálních procesech.
 

Přípravky pro lidi, kteří mají v životě hodně stresu:
Rozchodnice růžová
(Rhodiola rosea) – zklidňuje celý nervový systém, čímž snižuje stimulaci potních žláz. Kromě toho pomáhá vyplavovat serotonin, což je hormon, který zlepšuje náladu.
Komplex vitaminů B a hořčík – pomáhají ke správné funkcí nervového systému a zklidňují.
 

Přípravky pro lidi s dlouhodobou hypoglykémií:
Chrom
– upravuje sekreci inzulínu z pankreatu. Tento hormon je zodpovědný za udržování správných hladin cukru v krvi a tím omezuje pocení kvůli nízké hladině cukru.

Každý člověk se potí. Je však třeba uznat, že existuje hranice, kdy je pocení ještě normální a kdy už ne. Nadměrné pocení může člověka skutečně obtěžovat a není důvod, proč by s ním neměl bojovat. Za každým zvýšeným pocením stojí nějaká příčina, kterou je třeba odhalit. Přírodními přípravky může své problémy s nadměrným pocením zvládnout každý.

více

Epilepsie (padoucnice) – příčiny, léčba

Centrální nervový systém a jeho výše funkce jsou tou částí organismu, které nás dělají člověkem. Díky milionům nervových buněk dokážeme přemýšlet, učit se, uvažovat, racionálně se rozhodnout. Nervové buňky a všechny jejich spojení představují pro člověka jakýsi “počítač”, jehož správná funkce je důležitá k normálnímu každodennímu životu. Tak jako každý počítač, i ten náš se však může pokazit. Pokud nervové buňky nefungují tak, jak by měly, dochází k různým chorobným stavem. I za epilepsií se skrývá porucha nervových buněk. 

Co je epilepsie?

Nervové buňky nebo neurony si za normálních okolností posouvají informace jedna na druhou. Při epilepsii dochází k poruše vzniku a vedení nervových impulzů v nervových buňkách mozkové kůry. Podstatou samotného onemocnění jsou nadměrné výboje neuronů, které jsou pak zodpovědné za záchvaty.

Co způsobuje epilepsii?

Podstata epilepsie není dodnes zcela objasněna. Ví se však, že za jejím vznikem stojí několik rizikových faktorů. K těm největším patří:

Genetická predispozice – ne všechny, ale některé druhy epilepsie se dle moderni medicíny nejasným způsobem dědí a vyskytují v rámci rodin. Genetika se však dnes považuje jen za částečný důvod rozvoje epilepsie a téměř vždy se předpokládá ještě jiná, přidružená příčina.

Prenatální poškození-poškození mozku, i ty lehké, které vznikají v děloze z nedostatku kyslíku nebo živin se dnes považují za rizikový faktor rozvoje epilepsie hlavně u dětí.

Poranění mozku-všechny poranění mozku se po vyhojení stávají potencionálním zdrojem epileptických výbojů.

Cévní mozková příhoda – anamnéza cévní mozková příhoda je také rizikovým faktorem epilepsie.

Jiná onemocnění – záněty mozku, mozkových blan nebo AIDS taktéž provázejí epileptické záchvaty.

Jak vypadá záchvat epilepsie?

Protože mozek řídí všechny funkce organismu, může se i epileptický záchvat projevit postižením různých funkcí člověka. Obecně rozlišujeme dva druhy epileptických záchvatů a to záchvaty generalizované a záchvaty fokální.

Generalizované záchvaty postihují celou mozkovou kůru a proto obecně postihují člověka komplexně. Patří k nim záchvaty celotělových křečí, klonických (rytmické kontrakce svalů) nebo tonických (ztuhnutí svalů), případně smíšených tonicko-klonických. Dále známe záchvaty atonické (náhlá ztráta svalového tonu) a myoklonické (záškuby svalů). Speciálním druhem záchvatů generalizované formy epilepsie jsou takzvané absence, které necharakterizuje zapojení svalů. Provází jejich náhlý výpadek vykonávané činnosti a koukání do prázdna. Postihují zejména děti. Ty si takový záchvat nepamatují a po něm se normálně vrátí k předchozí činnosti, jakoby se nic nestalo.

Fokální epileptické záchvaty mohou vznikat kdekoliv v mozkové kůře. Podle toho je doprovázejí i symptomy. Pokud například začne záchvat v centru pro zrak, má člověk poruchy zrakové. V případě záchvatu v centru pro sluch, bývají symptomy ze strany sluchu. I fokální záchvaty se mohou rozvinout do generalizované formy a pak přecházejí do jedné z forem generalizovaných záchvatů.

Jak léčíme epilepsii?

Léčba epilepsie je v každém případě náročná. Jde obvykle o léčbu celoživotní, kdy se jen velmi málo nemocných lidí zlepší natolik, že mohou léčbu vysadit úplně. Vedle chemických léků na epilepsii existují i ​​přírodně přípravky, které dokáží zlepšit průběh onemocnění. Zde jsou:

Noni (Morinda citrifolia) – pomáhá zlepšovat mnoho symptomů, které vznikají při opakovaných záchvatech.

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – navozuje dobrou náladu a působí proti stresu tím, že zvyšuje vyplavování serotoninu.

Ginkgo Biloba – pomáhá správnému prokrvení orgánů a tedy i mozku.

Komplex vitaminů B a hořčík – zabraňují vzniku tonických křečí, podporují správnou funkci nervového systému.

více

Chřipka – přírodní léčba

Na každého z nás občas přijde nemoc. Jednou z nejčastějších zdravotních nepříjemnosti, které nás postihují, je nepochybně chřipka. Zjeví se obvykle náhle a trvá několik dní, během nichž se cítíme opravdu špatně. Zejména v chladnějších měsících je důležité nemocem jako je chřipka předcházet a to zejména posilováním imunitního systému.

 

Co za chřipku může?

Chřipka je onemocnění virového původu. Virus se přenáší kapénkovou cestou, to znamená při kýchání, kašlání nebo mluvení, kdy ho nakažený člověk dostává do vzduchu spolu s maličkými kapkami vody. Další osoba se může nakazit přímo nebo virus získat z předmětů, na které kontaminované kapičky předtím spadly. Nebezpečí viru chřipky spočívá zejména v tom, že tento virus má velkou tendenci mutovat a získávat nové a nové vlastnosti, proti kterým neumí náš imunitní systém bojovat na sto procent.

Kdo je chřipkou nejvíce ohrožen?

Tak jako u většiny chorob i v tomto případě existují rizikové skupiny lidí, které mají větší šanci nakažení se chřipkou. K rizikovým faktorům chřipky patří:

Věk – chřipka nejčastěji postihuje malé děti a dospělé nad 65 let.

Zaměstnání
– pracovníci ve zdravotnictví a lidé pracující s dětmi mají větší riziko nákazy.

Bydliště – chřipka ohrožuje více i lidí, kteří bydlí kolektivně, např. lidí v domovech důchodců nebo studentů na kolejích

Snížená funkce imunitního systému – tak jako na všechny infekční onemocnění, i na chřipku by si měli dávat pozor lidé s oslabenou imunitou. Do této skupiny patří lidé s vrozenými defekty imunitního systému, lidé na imunosupresivní léčbě po transplantaci nebo s autoimunitním onemocněním a lidé s AIDS.

 

Jak se chřipka projevuje?

Chřipku, kterou nic nezkomplikuje a která probíhá u normálně zdravého člověka, provází soubor příznaků, které každý z nás dobře zná. Nejčastěji symptomy chřipky jsou:

  • bolest hlavy
  • zvýšená tělesná teplota (až 38-39 ° C)
  • snížená chuť k jídlu
  • bolest svalů a kloubů
  • celková slabost a únava
  • suchý kašel, bolest v krku
  • zimnice
  • někdy se může objevit i průjem nebo zvracení

  

Jak si s chřipkou poradit přírodní cestou?

Při léčbě chřipky si třeba v první řadě uvědomit, že chřipka je onemocnění virové. To znamená, že ho v žádném případě neléčíme antibiotiky. Pokud už se člověk chřipkou nakazil, měl by si dopřát mnoho odpočinku a spánku v kombinaci s dostatečným množstvím tekutin. Během nemoci se samozřejmě třeba se vyhnout kouření a popíjení alkoholu.

Jak se proti chřipce bránit?

Základem boje proti každému jednomu viru je správně fungující imunitní systém. Pokud je imunita člověka v pořádku, hravě si s chřipkou poradí a to buď tak, že nedovolí chorobě vůbec vzniknout nebo se postará o to, aby byl její průběh co nejmírnější. Existuje několik přírodních přípravků, které mohou člověku v boji s chřipkou efektivně pomoci, buď jako prevence nebo během samotného onemocnění. Zde jsou:

Česnek – má přirozené antimikrobiální a antivirové účinky čímž pomáhá imunitnímu systému nejen v boji s chřipkou.

Vitamín C – posiluje imunitní systém. Kromě klasických tablet se dají koupit i tablety s pozvolným uvolňováním, ze kterých se vitamin C uvolňuje postupně a chrání tak organismus déle nebo vitamin C tekutý vhodný zejména pro děti a všechny, kdo mají problém s polykáním tablet.

Bílá vrba (Salix alba) – výtažek z kůry bílé vrby účinně bojuje proti horečce a bolesti.

Bez černý (Sambucus nigra) – bezinky obsahují mnoho antioxidantů (flavonoidy). Pomáhá zlepšit dýchání a zbavuje tělo škodlivých látek močí.

Spirulina – mořské řasy, které přirozeně napomáhají zvýšit obranyschopnost organismu. Jsou také zdrojem vitamínů a minerálních látek. Mají i regenerační účinky a detoxikují organismus, čímž ho zbavují škodlivých látek.

 

více

Nachlazení – přírodní léčba

V dnešní době není již žádným tajemstvím, že základ imunity se nachází v našich střevech. Zanesené tlusté střevo zanesené výrazně zhoršuje správné vylučování a zásadním a negativním způsobem tí ovlivňuje naši imunitu. Snadněji nás pak „dostihne” nachlazení , chřipka i jakákoli další virová nebo bakteriální nemoc.

Nedostatečná funkce střev může mít příčinu jak v konzumaci nevhodných potravin,  tak v nadměrném stresu a nervozitě, kdy následně dochází k ke kvašení nebo zahnívání potravy, což způsobuje tvorbu dalších toxických látek.  Čím více toxinů, tím náročnější vylučování. Nestíhá-li tělo vylučovat odpadní látky „běžnou” cestou, začne vylučovat navíc pomocí sliznice. 

Ideální cesta – prevence

Samozřejmě nejlepší způsob v boji proti nachlazení a chřipkovým stavům je prevence. Zdravý organismus viry nenapadnout, snažme se k tomuto ideálu co nejvíce přiblížit :-)

  • Pečujte o čistotu svých střev, jezte střídmě a s rozmyslem¨
  • Braňte se překyselení organismu
  • Nezanedbávejte pravidelný pohyb
  • Zvykněte si na postupné otužování
  • Před rizikovým obdobím podpořte imunitu cíleně

Nachlazení už je tady

Máte-li pocit, že na vás něco „leze”, jste nachlazení, máte rýmu, pokašláváte, máte plnou hlavu, jste unavení a bez energie… ZASTAVTE!

Nebraňte tělu v těchto očistných procesech, nechtějte stále řešit důsledky, zaměřte se a podporujte řešení příčin..  Není třeba žádných chemických léků (nejsem příznivcem ani coldrexu atd.) a vyvarujte se v době nachlazení také potravin podporující další tvorbu hlenu (zejména mléčných výrobků a sladkostí).

Nachlazení a zahleněný organismus je snaha těla samo se vyčistit a nastolit rovnováhu. Vaším úkolem je svému tělu v této detoxikační činnosti co nejvíce pomoci:

  • dostatečně pijte (vodu, vhodné bylinné čaje, zeleninové vývary)
  • buďte v teple (ideálně se pořádně vypoťte)
  • dopřejte tělu co nejvíce klidu
  • výrazně odlehčete stravu (vezměte si příklad z malých dětí a zvířat, když jim není dobře, nemají na jídlo ani pomyšlení)
  • užívejte vitamin C z přírodních zdrojů (ideálně zvolte kvalitní doplněk s postupným vstřebáváním) a vrbu bílou, která je přírodní aspirin a navíc nedráždí žaludeční sliznici a účinně snižuje horečku.
  • zaměřte se také na střevní mikroflóra – symbiotika (probiotika a jejich výživa prebiotika) pomohou nastolit vnitřní rovnováhu a podpoří tak vaši imunitu. Probio Balance budou chutna i vašim dětem.

Psychické – duchovní příčiny nachlazení

Nachlazení často také vypovídá o nevyjádřených pocitech a zablokované tvořivé energie. Souvislost s oslabenou imunitou má také přepracování, nedostatek spánku nebo duševní konflikty a citové napětí.

Při nachlazení dochází k již zmíněnému pročištění těla, které vám naopak pomůže si utřídit své myšlenky, pocity a nasměrovat na dokončení úkolů, které jste předtím dlouho odkládali.

 

více

Artróza – přírodní léčba

Artróza je nevratné, chronické poškození kloubů zejména dolních končetin, rukou a páteře. Seskupuje až 12% lidí z celého světa, u nichž lze zaznamenat degenerativní změny pohybového systému – zánik kloubní chrupavky až úplně zkostnatění nemocného kloubu. Výsledkem jsou bolesti, špatná ohebnost kloubů až značné deformace kloubů. Mezi hlavní příčiny vzniku artrózy se řadí především špatný způsob stravování.

  • Dostatečný přísun vitamínů a minerálních látek je nejpřirozenějším způsobem, jak kloubem poskytnout výživu i posílení. Mezi nejdůležitější vitamíny ochraňující kloubní systém patří vitaminy B skupiny (B1, B6, B12), vitamin C a E (Protect 4Life – Ginko Biloba s dalšími účinnými látkami).
  • Nedostatek vápníku často způsobuje bolesti kloubů. V dospělosti se slabé zásoby tohoto stopového prvku projeví nízkou ochranou kloubů. Nikdy však není pozdě doplnit do organismu vápník, který je považován za esenciální minerál v organismu lidí (Strong Bones – vápník a hořčík 250 ks, CaliVita).
  • Složkou kloubů je i kolagen. Ten obnovuje chrupavky, svalovou hmotu i samotné klouby a zajišťuje pružnost kloubů. Jelikož po 40. roku života se kolagen už nevytváří, je důležité přinést kolagen do organismu vnějším užitím (L – lysine Plus).
  • Artróza je v podstatě důsledek procesu stárnutí. Na toto onemocnění kloubů onemocní nejčastěji věková skupina od 45. let, v pokročilejším věku je již téměř přirozenou součástí opotřebovaného pohybového aparátu. Koenzym Q 10 zpomaluje projevy stárnutí a podporuje zdraví kloubů, kostí a chrupavek (Coenzym Q10).
  • Unikátní látkou, která regeneruje poškozené kloubní chrupavky a tělo zbavuje bolesti a otoků, je glukosamin sulfátový. Také vyživuje kloubní vazivo a stará se o volné prostory v chrupavkách (Joint Protex FORTE – Glukosamin, CaliVita).
  • Nezánětlivé onemocnění kloubů léčí i výtažek z Juky, který zmírňuje projevy artrózy a aktivizuje obranné mechanismy organismu (Pure Yucca – juka).

Zpět na Přírodní léčba – seznam nemocí

více

Pro kuřáky

Kouříte? A truhlu jste si už koupili? Protože varování na krabičkách skutečně nejsou strašícím bubákem pod postelí. Bohužel jsou reálné. Čím déle kouříte, tím více zhoršujete kvalitu svého již tak zkráceného života. Vaše tělo trpí a vy s ním. Řekněte si v duchu alespoň jednu pozitivní věc, kterou vám cigarety přinesly. Nepočítá se zklidnění, stejně by vám pomohlo, kdybyste napočítali do dvaceti nebo zkusili dechové cvičení, nepočítá se ani zahnání nudy, můžete si přece například kreslit a nepočítá se ani navazování kontaktů, což už je to za poznávání, když stojíte v kouřovém oparu a ani netušíte, zda oproti vám stojí váš šéf nebo sekretářka z vedlejší kanceláře. Ať už se snažíte s kouřením zkoncovat nebo jste se rozhodli, že cigarety budou součástí vašeho života do smrti, měli byste stále myslet na svůj organismus.

Za každého počasí …
Jste kuřák, kterému je jedno, že venku šlehá ledový déšť a vítr ohýbá stromy do poloviny? Tak to by vás mohlo zajímat něco na podporu imunity. Dýchací soustava oslabená cigaretovým kouřem ztrácí svou přirozenou schopnost odstraňovat cizorodé mikroorganismy a proto jste náchylní chytit každý virus, který proběhne kolem. Tablety ImmunAid jsou výborným stimulantem obranyschopnosti organismu. Obsahují výtažek z rostliny kočičí dráp (Uncaria tomentosa) a zinek. Obě složky se navzájem podporují, výsledkem je nastartovaná fagocitóza a lymfatický systém.

Velký úklid
Čím déle kouříte, tím je vaše tělo zanesenější. Nejviditelnější je tato změna na pokožce, stává se slabší, tenčí, je náchylnější k poranění a ztrácí svou přirozenou barvu. Dlouholetí kuřáci mají pokožku často až popelavé barvy a plnou větších či menších vrásek. Jakkoli se budete snažit najít ten nejúžasnější krém na světě, nejúčinnějším řešením by bylo zkoncování s cigaretami nebo alespoň pořádná detoxikační kůra. Že vy nebudete jíst řasy a pít pouze čistou vodu? Ale to vás ani nikdo nenutí. Dnes si už může každý vybrat detoxikační kůru, jaká mu vyhovuje, například formou náplastí. Detox Patch jsou revolučním způsobem detoxikace organismu, náplast večer nalepíte na patu a ráno můžete reálně vidět, jak je vaše tělo znečištěné. Trvání detoxikace je různé, někdy stačí pár dní, jindy je potřeba pár týdnů. Pokud v náplasti nemáte důvěru, můžete zkusit očistu organismu tradičním “tabletové” způsobem. Výbornou volbou v takovém případě jsou tablety s výtažkem z rostliny Juka – Pure Yucca. Oba způsoby detoxikace mají příznivý vliv na prokrvení končetin, snížení hladiny cholesterolu, nastartování obranyschopnosti organismu a napomáhají při vylučování škodlivých látek z těla.

Abyste nedostali infarkt už ve třiceti
Přesně to vám hrozí, když dlouhodobě kouříte. Cévy se zanášejí jednak látkami z cigaret, ale i důsledkem konzumace nevhodných potravin, s přibývajícím věkem navíc ztrácejí pružnost a vám hrozí riziko kardiovaskulárních onemocnění. V poslední době přibývá počet infarktů a trombóz už ve velmi mladém věku. Dokonce ani mrtvice nejsou výsadou lidí nad padesát. Na oběhovou soustavu je dobře myslet, i když nemáte ještě konkrétní potíže, pokud jste k tomu kuřákem, prevence by pro vás měla být na předním místě. Příznivé účinky na žíly a cévy má ginkgo, jeho výtěžek najdete v tabletách Ginkgo XC. Navíc povzbudí vaši paměť, podpoří prokrvení a ženy ocení zmírnění premenstruačních obtíží.

Jednou provždy
A co takhle s cigaretami zkoncovat? Nejlepší nadobro. Vaše zdraví to ocení a vaše peněženka přímo zaplesá, byli byste šokováni kolik peněz ročně utratíte za tento škodlivý zlozvyk. Najednou si budete moci koupit všechno, co jste si léta odpírali, není to lákavé? Rozhodnutí je jen a jen na vás. Motivaci si zvolte podle sebe, ale zejména buďte vytrvalý a věřte, že to má smysl. Pro povzbuzení si můžete objednat tablety Smokerade, jsou výborným antioxidantem a vaše odvykající tělo výborně povzbudí. Vyzkoušejte, zklamáni určitě nebudete.

více

celkem 120 článků na 12 stranách