Rostliny a krystaly mohou být našimi pomocníky v léčení na úrovni emoční, metnální i fyzické. Mohu být také našimi partnery při sebepoznávání a seberozvoji a při propojování se sami se sebou, se svým srdcem
Ztišme se, naslouchejme, vnímejme.. otevírejme se energii svého srdce a energiím z rostlinné a krystalové říše. Můžeme společně s nimi tvořit nový svět 
Roční období zima je pod vlivem elementu voda. Během zimy je tedy vhodné období pro regeneraci a harmonizaci orgánů, které na tělesné úrovni souvisí s živlem voda: LEDVINY A MOČOVÝ MĚCHÝŘ.
Na jaře nás čeká element dřevo a regeneraci pro játra a žlučník, v létě element oheň a podpoře srdce, cévy a tenké střevo, přechod léta a podzimu patří elementu země a harmonizaci slezině, slinivce , žlučníku a lymfě a na podzim je v elementu kov a očistě plíce a tlusté střevo.
V pentagramu pěti živlů/prvků je oheň ve druhé fázi cyklu. Ohnivý element je hlavně o lásce a radosti. Oheň je symbolem pro léto, kdy jsou stromy …
Krk je oboustranný most mezi fyzickým tělem a naší myslí. Krkem prochází naše myšlenky a zároveň je jím možné ventilovat také vnitřní pocity – proudící …