Pro citlivé lidi s krevní skupinou A je vhodné neupravovat příliš často stravu tepelně. Lidé s touto krevní skupinou mají predispozice k srdečním chorobám, rakovině, diabetu a jsou také náchylnější k infekčním onemocněním.
Strava podle krevních skupin
-
-
-
-
Většina potravin, které jsou nevhodné buď pro skupinu A nebo pro skupinu B, jsou pravděpodobně špatné také pro skupinu AB – přestože existují výjimky – jako například rajčata, která se naopak doporučují.
-
Pro krevní skupinu B je největším faktorem váhového přírůstku kukuřice, pohanka, čočka, arašídy a sezamová semínka. V reakcích na lepek obsažený v pšeničných klíčcích a celozrnných pšeničných výrobcích se podobá krevní skupině O – lektiny zpomalují metabolismus, zvláště ve spojení pšenice s kukuřicí, pohankou, čočkou nebo arašídy.
-
Výživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví:
Koření, chuťové přísady.
-
Výživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví.
Ovoce, semínka a ořechy.
-
Výživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví.
Zelenina a houby, luštěniny.
-
Strava podle krevních skupin
Oleje a tuky, chléb a pečivo, cereálie, obilí a těstoviny podle krevních skupin
by Petraby PetraVýživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví.
Oleje a tuky, chléb a pečivo, cereálie, obilí a těstoviny.
-
Strava podle krevních skupin
Maso, ryby a plži, mléčné a sójové výrobky podle krevních skupin
by Petraby PetraVýživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví.
V prvním díle se zaměříme na kategorie:
Maso, ryby a plži, mléčné a sójové výrobky.