Náš dýchací systém je symbolem individuálního života. Vdechováním vzduchu říkáme “ano” životu a souvisí ponejvíce s 3. a 4. čakrou.
Plíce jsou uprostřed hrudi, což je oblast vnitřní identity a Já, takže problémy v této oblasti souvisí zejména s vnímáním sám sebe a zrcadlí nám naše strachy ze života či neochotu zde naplno existovat. Pokud v této oblasti nemáme jasno, může nás snadněji ovládat někdo jiný. Pokud si nejsme jisti, zda tady chceme být, je mnohem jednodušší, když bude někdo , kdo nám život bude řídit a dělat rozhodnutí za nás.
Dech je život, ale většina lidí využívá jen malou část svého dýchacího potenciálu. Když se naučíme plně a zhluboka dýchat, rozproudí se v nás nová energie a chuť k životu.
