Strava podle krevních skupin

Oleje a tuky, chléb a pečivo, cereálie, obilí a těstoviny podle krevních skupin

Posted by author-avatar

 

OLEJE A TUKY
  0 A B AB
Arašídový olej – – – 0
Kukuřičný olej – – – –
Olej ze lněného semínka + + 0 0
Olej z tresčích jater 0 0 0 0
Olivový olej + + + +
Řepkový olej 0 0 – 0
Saflorový olej – ? – –
Sezamový olej 0 – – –
Slunečnicový olej – – – –

 

CHLÉB A PEČIVO
  0 A B AB
Bageta pšeničná – 0 – 0
Bezlepkový chléb 0 0 0 0
Jáhlový chléb 0 0 + +
Chléb z hnědé rýže 0 0 + +
Chléb z naklíčených zrn + + + +
Chléb z naklíčené pšenice – + – +
Chléb pšeničný – 0 – 0
Chléb ze sójové mouky 0 + 0 +
Chléb ze špaldy 0 0 0 0
Chléb žitný 100% 0 0 – +
Chléb vícezrnný – – – 0
Chléb vločkový 0 0 0 0
Kukuřičné pečivo – 0 – –
Suchar z ovesných otrub – 0 0 0
Suchar z pšenič. otrub – – – 0
Rýžový koláč 0 + + +
Tvrdá pšenice – – – 0
Žitné vločky 0 0 – +

 

 

CEREÁLIE
  0 A B AB
Amarant 0 + – 0
Burisony 0 0 + +
Ječmen 0 0 – 0
Kukuřičná kaše – 0 – –
Kukuřičné vločky – 0 – –
Ovesná mouka – + + +
Ovesné otruby – 0 + +
Pohanka 0 + – –
Pohankové krupky 0 + – –
Proso a jáhly 0 0 + +
Pšeničné klíčky – – – 0
Pšeničné otruby – – – 0
Pšenice špalda 0 0 + +
Rýžové otruby 0 0 + +
Rýžová kaše 0 0 0 0
Sójové granule – – – 0
Sójové vločky – – – 0
 
OBILÍ A TĚSTOVINY
  0 A B AB
Bulgur – 0 – 0
Kus-kus – 0 – 0
Mouka bílá – – – 0
Mouka grahamová – 0 0 0
Mouka ječná 0 0 – 0
Mouka kivinoa 0 0 0 0
Mouka ovesná – + + +
Mouka pšeničná – – – 0
Mouka z naklíč. pšenice – 0 ? +
Mouka špaldová 0 0 0 0
Mouka rýžová 0 + + +
Mouka z tvrdé pšenice – 0 – 0
Mouka žitná 0 + – +
Mouka ovesná – + + +
Pohankové krupky 0 + – –
Rýže bílá 0 0 0 +
Rýže hnědá 0 0 0 +
Rýže indiánská-divoká 0 0 – +
Rýže basmati 0 0 0 +
Těstov. ze semoliny – – 0 0
Těstov. špenátové – – 0 0
Těstov. z topinambur 0 + ? –

 

Newer
Ekologická drogerie – zdravá alternativa
Back to list
Older Zdravé mlsání