Účinné léčivé látky

Vitamín C

Vitamin C (kyselina askorbová) patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, a proto je do několika hodin po příjmu (v případě zvýšené fyzické námahy nebo tréninku ještě rychleji) z organismu vyloučen. Naštěstí však už dnes existují přípravky s označením delayed release (DR) umožňující průběžné vstřebávání, to znamená neustálou přítomnost a plynulost blahodárných účinků vitaminu C.

Continue reading
Léčivé rostliny a bylinky

Rozchodnice růžová – Rhodiola rosea (zlatý kořen) a její výjimečné účinky

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je nová adaptogenní léčivá rostlina, která kromě komplexních forem multivitaminů a minerálních látek je i účinnou, ale mírnou zbraní z arzenálu protistresových látek. Rozchodnice růžová je zvláštní adaptogen, její nesčetné a jedinečné vlastnosti ji staví vysoko nad ostatní adaptogeny.
Continue reading
Léčivé rostliny a bylinky

Ženšen

Ženšen - trvalka, původem z východní Asie, Sibiře a Severní Ameriky - se používá více jak 5000 let ve stravování a léčení lidí. Pro její mnohé léčivé účinky jí Číňané již dávno považují za zázračnou rostlinu. V obchodní síti je k dostání několik druhů ženšenů - korejský, čínský, americký, sibiřský; všechny patří do skupiny Aralaceae.
Continue reading