Zdravá a léčivá výživa

Javorový sirup

Javorový sirup je spolu s medem a cukrem nejznámější a nejpoužívanější přírodní sladidlo. Získává se z horké koncentrované javorové mízy, a to především z javoru cukrového a javoru černého. Proto je to zcela přírodní látka, která je hlavně daleko více zdravější než námi často používaný bílý cukr.
Continue reading
Zdravá a léčivá výživa

Med

Med je oblíbené a často používané sladidlo. Má nejen výbornou sladkou chuť, ale je i velmi zdravé pro naše tělo jak vnitřně, tak i na povrchu.  Med se řadí mezi čisté přírodní produkty a využívá se už století v lidovém léčitelství pro své léčivé účinky. Je vytvořen společenstvím včel ze sesbíraných sladkých šťáv květin či stromů. Podle tohoto kritéria se pak určují jednotlivé druhy medu.
Continue reading
Léčivé rostliny a bylinky

Kočičí dráp – Uncaria tomentosa

Oslabení obranyschopnosti je nejčastěji se vyskytující a přesto často podceněný nebo ani nerozpoznaný stav, který způsobuje sklon k onemocněním. Nevěnujeme dostatek pozornosti právě počátečním příznakům: chronické únavě, ztrátě schopnosti vyvíjet iniciativu, snižování aktivity dosahující až stadium depresivní nálady. Deprese, pochmurné myšlený, životní názor plný odříkávání a rezignací může vést během krátké doby ke vzniku onemocnění. Postupem času se ke špatné náladě přidají i tělesné příznaky nemoci.
Continue reading