Rozchodnice růžová stres a deprese – zkušenosti s Rhodiolinem

Růži hor, rhodiolu Rose, si od první chvíle velmi vážím. Už při čtení letáčku k přípravku Rhodiolin jsem si řekla: “ Pokud tato bylinka dokáže přežít v nadmořských výškách 3 300 až 6 000 metrů, určitě pomůže “ přežít “ i mně!“ A stalo se ! Sice nevím, jestli budu žít více než 100 let, rozhodně však tento skvělý přípravek dokáže pomoci a pomohl už za krátký čas , co jsem ho objevila pro desítky lidí v těžkých, krizových situacích vyvolaných dlouhodobým nebo situačně působícím silným, nadměrným stresem.

Komplexní terapie

Vzděláním jsem psycholožka a téměř 30 let pracuji v oblasti praktické psychologie, z toho 12 let podnikám v soukromé lékařské praxi. Mou cestu léčení označuji možná neskromně a možná neodborně „komplexní terapie“, protože neléčí jen duši – psychologickými prostředky, ale i tělo – léčím rukama ( reflexní masáž, akupresura, odblokování, vyrovnávání, doplňování energie … ) a doporučuji alternativní, přírodní přípravky pro prevenci a léčení nemocí. Držím se zásady, že svým klientům nabízím jen to , co jsem sama odžila, vyzkoušela a co mi pomohlo. Díky tomu jsem dnes zdravější než „předtím, ve starém životě mého mládí“ … Paradoxně , ale je to tak !

„Věrná“ zůstávám především firmě CaliVita a její skvělým přípravkům. Patřím mezi první členy „obchodu“, který nejvýznamněji ovlivnil mé náhledy na zdravý životní styl, prevenci, sebe-léčení i pomoc jiným v somatické oblasti, péče o tělo ( a samozřejmě, že ve zdravém těle – zdravý duch! ).

CaliVita pro všechny

V té době, v roce 1994, jsem byla půl roku nezaměstnaná a každou korunku bylo třeba dvakrát obrátit. Ale přesto jsem najednou získala pevné přesvědčení, že ty nejdůležitější investice jsou investice do zdraví. Začala jsem kupovat doplňky výživy nejen pro sebe, ale i pro své dvě dcery – tehdy vysokoškolačky. Byly to hlavně Full Spectrum, Strong Bones, Super Soya Lecithin, C – 1000, a podle potřeby i další . Jsem hluboce přesvědčena, že mi výrazně pomohli ve zpevňování mého zdraví, zvyšování výkonnosti a celkově ve zkvalitnění mého soukromého i profesionálního života. Samozřejmě jsem tuto cestu “ nabízela “ i svým klientům a přátelům …

Všechno bylo stále lepší a hezčí, byla jsem zdravá, úspěšná a šťastná ( jako v pohádce , ne? ). Je jasné, že tento obrat nezpůsobily pouze změny na úrovni těla. Od začátku to bylo propojeno s alternativou v oblasti duše a já jsem tvrdě pracovala na odstranění hrubých vrstev negativního myšlení, strachu a na vytvoření trvale pozitivního naladění v mé duši (zde je důležité rozhodnout se, ale hlavně vytrvat – program na celý život ! ) .

Jak tělo a duše začala strádat

Bylo mi,  zdá se, tak velmi dobře, že podle českého “ neví, co by roupama “ nebo zemplínského “ z rozkoši še psi bešňej “ jsem se rozhodla, že předělám jednu stoletou zříceninu na dům … Všechno šlo na „dílo“, nebylo času ani peněz , ba ani pomyšlení na nic, natož na drahé ( najednou. ..! ) přípravky CaliVita. Pozitivní formulky začaly vytlačovat nadávky a repliky plné obav z možného fiaska a nesolventnosti …

Extrémně navýšen, všestranný a dlouhotrvající stres způsobil, že moje tělo strádalo a bolelo a duše také – obavy, úzkost, strach , zlost, hněv – cestička k depresi … Naštěstí mě drží nad vodou vždy moje práce, protože přece když učím jiné, aby se nevzdávali a chránily se , tak se cosi nalepí i na mě …

A v tomto rozpoložení mi v listopadu 2005 ( po dvou a půl letech divoké “ makačky “ ) zazvonily u dveří mé ordinace zjevně dva andělé – Jurko Korpa – Ondo s kamarádkou z mládí, Katkou Szinayovou , abych přednášela v CV psychologické témata, např. o depresi . Kajícně jsem se přiznala, že nejenže nevím, co nového je v CV, ale že už přes dva roky téměř nic neužívám a že jsem na pokraji “ zhroucení „. No a jestli firma má něco účinné proti depresi … Ano, více přípravků, ale hlavně fantastický Rhodiolin.

rozchodnice-ruzova-rhodioln

Rhodiolin CaliVita – rozchodnice růžová

Síla Rhodiolinu

Jelikož nejsem zvyklá mluvit o tom, co nemám odzkoušené, začala jsem ho 18. listopadu brát, a to 1. týden 3 denně, další 2 týdny po 2 a další 3 týdny po 1, ostatní zůstaly pro “ strýčka Příhodu “ . Do 5. prosince ( den přednášky ) byla za mnou úspěšná třítýdenní kúra, která zřetelně prokázala sílu tohoto zázračného kvítku , a to na skupině 21 lidí s problémy stejného charakteru. Bez výjimky zřetelné a nesmírně příjemné zlepšení. ( Kdo ví, jak bolí duše, ví i to, jaká úžasná může být úleva, navíc bez jakýchkoliv negativních účinků . ) Namísto nerovnováhy, napětí a úzkosti navozených strachem ze selhání a vyčerpání, byly to pocity uvolnění, pohody, “ jakoby ve mně růžička rostla“. Od té doby je zde Rhodiolin pro nás, pro chvíle, kdy je “ toho 3x víc na práci „, když někdo udeří pod pás nebo do srdce, když něco, na čem záleželo, tu najednou není nebo před veřejným vystoupením (namísto panáka , . cha – cha – cha … ).

Zkušenosti s Rhodiolinem – při depresi

Je mnoho dalších případů, kde Rhodiolin pomohl . Např . 20 -letý vysokoškolák Lacko , léčen od 15 let psychofarmaky na diagnózu “ úzkostná porucha „. Přišel v těžké depresi, selhával v l . ročníku VŠ. Nebyl schopen soustředit se, zapamatovat si, reprodukovat, měl potíže s dýcháním, třes rukou, bolesti hlavy, bál se, vzdával se … Dnes je studentem 4. ročníku a úspěšně se vypořádává i s osobnostním růstem, řeší věci “ lásky „, partnerství, vztah k rodičům, práci atd. .

Samozřejmě, že hlavní je cílená komplexní terapie, ale růžička zjevně uvolnila a vybídla, usnadnila proces léčení a rekonvalescenci.

Rhodiolin a hyperaktivita

Můj hyperaktivní vnouček Matej, při nástupu do školy ( a od té doby dalších asi 20 podobných dětí ), nedokázal zkrotit svůj neklid, zvýšenou pohyblivost, impulzivitu, nesoustředěnost a tak jsme Rhodiolin zkusili spolu s Bee Power a Stress Management B – Complex. Pomáhají nejen dětem, ale i učitelům a rodičům.

Rhodiolin – pomoc při závislosti, psychické problémy

Rhodiolin velmi podporuje léčbu různých závislosti , pomáhá při odvykacích kůrách. Ale tam je podle mě psychoterapie nezbytnou podmínkou úspěchu. Skvělé účinky prokázal při partnerských “ rozladit „, kde manželé, psychicky vyčerpaní neustálým “ bojem „, nejsou schopni rozumných řešení – uvolňuje a posiluje emocionální oblast a pomáhá při komunikaci. Rhodiolin je skutečným pomocníkem a lékařem při ztrátě partnera nebo jiného blízkého člověka, při ztrátě práci, statusu, když se najednou vynoří a přetrvává pocit ztráty smyslu života a možná i horší … spolu s lidskou blízkostí, podporou a porozuměním blízkých a nejlépe dobrého psychoterapeuta. Ale růžička pomáhá i tam , kde psychoterapie z různých důvodů není možná. A to je nejdůležitější, protože platí “ Pomoz si člověče, i já ti pomůžu! “ Tak Pánbůh pomáhej nám všem!

 

PhDr . Katarína Šáriová

 

Originální článek: http://calivita.cz/articles/news/news/201309161343atoruza/

Překlad: Petra Šarmová, www.PrirodniCestou.cz

 

více

Parazité versus překyselení organismu

Různé civilizační choroby nejsou v dnešní uspěchané a hektické době nic nového, a ačkoliv lékaři pravidelně upozorňují na možné problémy, jenom málokdo jim věnuje pozornost. Jedním z podceňovaných problémů je celkové překyselení organismu.

Dlouhodobé překyselení těla značně vyčerpává nejen potřebné minerály a ostatní živiny, ale nepříznivě ovlivňuje všechny orgány a systémy v těle. Dalším negativním hlediskem, které je neprávem přehlíženo je také fakt, že právě překyselené vnitřní prostředí je jako stvořené pro množení nejrůznějších parazitů, bakterií a plísní. Ty se do našeho těla mohou dostat jakkoliv, a to jak ze vzduchu, tak třeba i z jídla – v podstatě se jim nedá vyhnout, naším úkolem však je, vytvořit v těle takové prostředí, které jim nevyhovuje – tedy zdravé.

Kromě toho že mohou parazité přivodit našemu organismu různé komplikace kvůli vnitřní nerovnováze, doslova nás okrádají také o mnoho živin a zároveň nás následně zanášejí dalším odpadem. Výsledkem toho jsou nejen samotné zdravotní komplikace, ale také zvýšené chutě na různé potraviny, pocity únavy, nervozita nebo neschopnost zhubnout či naopak přibrat do ideální váhy.

Kromě cílené a účinné protiparazitové kůry, je nezbytné věnovat pozornost tomu, abychom tělo uvedli do mírně zásaditého stavu a vyhnuli se překyselení.  Výrazně tím urychlíte a podpoříte nejen prvotní kůru proti parazitům a plísním, ale přirozeným způsobem tak pomůžete zamezit jejich návratu.

více

Proč před očistou cíleně podpořit játra?

Základem zdravého fungování našeho těla je správná funkce našich vnitřních orgánů. S ohledem na náročný životní styl dnešní doby a na značné zatížení organismu škodlivinami, patří mezi ty nejnamáhanější bezesporu naše játra. Právě játra jsou hlavním pilíře přirozené očisty těla od mnoha toxinů a mají pro naše zdraví nezastupitelný význam.

Účinná detoxikace a regenerace pro játraPři jakékoli větší očistě je tělo zaplaveno velkým množstvím toxinů, což způsobuje značný nápor na organismus a správně fungující játra jsou v této době nezbytností. Plánujete-li tedy podpořit své zdraví například podzimní a jarní očistou střev nebo protiparazitovou kůrou, dopřejte předtím játrům náležitou péči. Čím v lepší kondici budou vaše játra, tím bude následná očistná procedura účinnější a zamezíte tak i možným komplikacím spojených s nadměrným vyplavením odpadních látek při detoxikací těla, kterými mohou být nevolnosti, nadměrná únava, bolesti hlavy atd.  

Játra podpoří kromě vhodné stravy nezbytné aminokyseliny a účinné látky jako je zejména kvalitní lecithin, dále pak například chrom, arginin. Vhodné je současně s jaterní bylinkou, kterou je ostropestřec mariánský. Více o naší vyzkoušené a velmi účinné kůře v podání výjimečného produktu Liver Aid + Lecithin se může dočíst v článku:  Detoxikace – očista jater a žlučníku

více

Parazité versus zvýšená chuť na nezdravá jídla

Chuť na některé z nezdravých jídel má určitě čas od času každý z nás. Nemá smysl z toho dělat problém, ten nastává pokud se z občasných chutí stane doslova návyk. Přejídání a „ujíždění“ na nějakých pokrmech nebo potravinách  nemusí značit pouze problémy s vaší slabou vůlí, ale velmi často je tam přímá spojitost s tím, že ve vašem těle není všechno v pořádku, že je tam nerovnováha. Pravdou je, že tento stav je do značné míry obdobný s drogovou závislostí. Tělo si zkrátka svou dávku vyžaduje.

V případě nezdravých jídel se jedná především o sladké potraviny obsahující cukr nebo slané a tzv. „křupavé“ (hranolky, chipsy). A velmi často to samozřejmě není potřebou našeho těla jako takového (že by mu tak markantně scházely například cukry, to je opravdu velmi velmi nepravděpodobné … ;-)).  V těchto případech jsou jedním z hlavních příčin nechtění „obyvatelé“  našich těl, tací, kteří v něm nemají co dělat. Řeč je samozřejmě o různých mikroorganismech jako jsou parazité, plísně, viry atd. Tito vytrvalí tvorečkové v našem těle nejenom žijí a parazitují na něm, ale jsou tam tak spokojení, že se značně množí. A například bílý rafinovaný cukr … ten vysloveně milují …

Parazité jsou všudypřítomní a mohou se do našeho těla dostat i ze vzduchu, nebo z téměř jakékoliv potravy. Naším cílem by dlouhodobě nemělo být to, abychom s nimi bojovali, ale abychom pro ně vytvořili nevhodné prostředí, aby se jim u nás zkrátka nelíbilo. Základem je snažit se nemít překyselený organismus a alespoň 2x do roka si dopřát cílenou očistu tlustého střeva.

Ani to však mnohdy nestačí a zejména na začátku je velmi vhodná účinná protiparazitová kůra. Pomocí speciálních rostlin a jejich účinků totiž dojde k rychlému vyhubení a současně odstranění těchto potvůrek z těla.

více

Nespavost při úplňku – kvůli poklesu melatoninu

Může nám opravdu úplněk bránit v usnutí a rušit náš jindy poklidný spánek, nebo je to jen mýtus? Nová studie švýcarských vědců přináší vysvětlení.

Zajímavý článek o tom, že podle vědců mají lidé při úplňku opravdu problémy se spánkem:

Úplněk už od nepaměti vzbuzoval v lidech určitou bázeň a víru v jeho magické schopnosti. Mýty o vlkodlacích, náhlých záchvatech šílenství či zvýšeném množství sebevražd o úplňkové noci však stále patří jen do světa fantazie. Nový výzkum ale odhalil souvislost mezi úplňkem a spánkem.

Studie vznikla jen tak ze zvědavosti

Vědci zjistili, že právě úplněk je období, kdy lidé méně spí a období hlubokého spánku je kratší než obvykle. Podle odborníků je lidské tělo ovlivněno nejen východem a západem slunce, které ovlivňují cirkadiánní rytmy, ale také podléhá fázím měsíce.

Studie, která byla publikována v červencovém vydání časopisu Current Biology měla vcelku kuriózní začátek. Skupina švýcarských vědců se jednoho úplňkové večera sešla v baru a mezi jinými padlo i téma úplňku.

„Mnoho lidí si stěžuje, že kolem úplňku špatně spí. Jsou to sice povídačky, ale uslyšíte je od mnoha různých lidí, “ řekla Silvia Freyová, neurobioložka z univerzity v Basileji ve Švýcarsku.

„Takže tam tak sedíme o úplňkové noci, diskutuje o tom a rozhodli jsme se podívat na naše záznamy a spojit je s úplňky, řekla Freyová. „Byla to čirá zvědavost.“

Za úplňku klesá produkce melatoninu

Freyová a další spoluautoři studie si pozorně prohlédli spánkové záznamy, které sesbírali z předchozí studie. Ta se týkala 33 zdravých osob, které strávily dvě noci v pečlivě sledovaném prostředí spánkové laboratoře. Účastníci studie neměli pojem o čase a nemohli vidět venkovní světlo. Teplota a vlhkost v místnosti byly udržované na stálé hodnotě.

Vědci sledovali mozkovou činnost účastníků a hladinu jejich hormonů. Rovněž si zaznamenali, jak dlouho lidem trvalo, než usnuli, a celkový čas spánku.

Vědci dali dohromady všechna data, která posbírali během těchto dvou nocí přirozeného spánku, a porovnali je s fázemi měsíce. Ve čtyřech dnech před a po úplňku vědci zaznamenali snížení spánkové kvality účastníků a také v průměru o dvacet minut kratší spánek.

Čas, který účastníci studie strávili v hlubokém spánku, se během úplňkového období snížil o třetinu. Při měření hormonů se také ukázalo, že za úplňku lidé produkovali méně melatoninu – hormonu, který způsobuje u lidí ospalost.

Vědci zatím neví, jak tento jev vysvětlit

„Musím přiznat, že jsme neočekávali, že zjistíme tak obrovské rozdíly,“ řekla Freyová.Koupit melatonin

„Pokles v melatoninu byl opravdu nečekaný. Ukazuje opravdu na fyziologický jev, který se děje. Jako cirkalunární hodiny,“ dodala Freyová.

Biologové už prokázali, že některé druhy zvířat, zvláště těch, kteří žijí blízko oceánu, jako jsou krabi, mají cirkalunární hodiny, které jsou spojeny s měsícem.

A nedávná studie zjistila, že pacienti, kteří měli operované srdce kolem doby úplňku, strávili méně času v nemocnici a měli menší míru úmrtnosti.

Vědci přiznali, že si nejsou jistí, proč může být lidská biologie spojena s měsícem. Podle Freyové může jít o evoluční pozůstatek z dob, kdy nemuselo být pro lidi bezpečné spát hlubokým spánkem pod jasným světlem měsíce, protože tak byli více ohroženi nočními predátory.

Zdroj: ona.idnes.cz

více

Zahlenění versus zanesená střeva

Různých problémů, které mohou postihnout naše tělo, je především v dnešní hektické době více než dost, a svým životním stylem si mnoho lidí na různé problémy doslova zakládá. Jedny z častých komplikací u mnohých lidí jsou komplikace spojené s dýchací soustavou, nejčastěji s plícemi a průduškami. Jedná se především o nepříjemné zahlenění, které způsobuje zhoršené dýchání a hlavně dráždivý kašel, při kterém samotný hlen můžeme dostat z těla ven.

Dnes již není žádným tajemstvím, že tyto problémy mají původ úplně jinde, než právě v samotných dýchacích orgánech. Pokud tedy máte s těmito orgány problémy dlouhodobě, zaměřte se na své tlusté střevo. Právě tento orgán je párovým orgánem s našimi plícemi, a tak problémy jednoho značí nesprávné fungování toho druhého.

Při zahlenění je vaše tlusté střevo zcela jistě zanesené a potřebuje vyčistit.  Očista tlustého střeva vám pomůže účinně odstranit usazené odpadní látky a zlepší se jeho funkce. Díky tomu se zlepší nejenom celkový zdravotní stav , ale detoxikací tlustého střeva odlehčíte také právě dýchacím orgánům.

Očistu našich střev bychom neměli podceňovat ani v případech, kdy se nás netýká přímo samotné zahlenění. Očistu střev bychom si měli dopřát všichni minimálně 1x za rok, ideální dobou je podzim, vhodné je také jaro.

Zdraví a čistota tlustého střeva má důležitý vliv na všechny vnitřní orgány a celkovou vnitřní rovnováhu.

více

Bílkoviny potřebujeme, ale..

Bílkoviny jsou nepostradatelnou součástí dobře fungujícího těla. V prvních dvou letech života jde o nejdůležitější stavební kámen pro celý organismus.
Spotřeba v tomto případě převyšuje požadavky těla dospělého, jelikož je dítě ve fázi vývojového růstu. Pokud se na to podíváme z hlediska opravdové potřeby, tak dospělý člověk nepotřebuje takřka žádné bílkoviny pro stavbu lidského organismu, spíše je využije k nejnutnějším opravám.
Vhodné je také zohlednit individuální fyzické zatížení každého člověka. Těžce pracující člověk vyžaduje větší přísun bílkovin, než ten, co pracuje v kanceláři.  Pokud se tedy posadíme do restaurace, MĚLI bychom během několika málo minut poznat, kdo pracuje manuálně a kdo ne. V praxi to spíše ale většinou nepoznáte, protože spousta těch, kteří mají sedavý způsob života, dokáži sníst až neuvěřitelné množství jídla… A ještě to odůvodňují potřebou kvalitních živin, zvláštní, že? ;-)

Jak tělo zpracovává živočišné bílkoviny

Důležitá informace je ta, že bílkoviny se tvoří z aminokyselin. Takže, když sníte maso nebo nějaké mléčné výrobky, tělo musí nejdříve tyto již stvořené bílkoviny znovu rozložit. Z aminokyselin si poté vytvoří samo své bílkoviny, další složky přijatých bílkovin – u živočišných se jedná zejména o toxický odpad, se snaží náš organismus vyloučit, když je ho příliš, tak alespoň někam v těle „uklidit“.. Tím nejenže zahřejeme celý trávicí a vyučovací systém, překyselujeme a zanášíme celé vnitřní prostředí, ale připravujeme také ideální prostředí pro nejrůznější parazity, včetně plísní a kandidy.
Kde hledat ty nejlepší bílkoviny pro nás?
Dobře stravitelnou bílkovinu pro člověka obsahují zeleninovové a travní šťávy, ořechy, mořské řasy, klíčky, řada rostlin i ovoce. Příroda nabízí celou škálu rostlinných dobrot bohatých na lehce stravitelnou bílkovinu, která je ihned využita ku prospěchu celého organismu.
Mate-li i přesto obavy, zda máte bílkovin dostatek, připravte si známou kalciovou směs, která se skládá z větší části karotky a menších částí celeru, petržele a špenátu. Vytvoříte si tak doslova bílkovinovou bombu. Vyrazte do přírody a natrhejte si okvětní lístky pampelišek nebo sáhněte po růžičkové kapustě, tykvi, polníčku, kedlubně, zelí, kde také naleznete vysoký obsah bílkovin. Velkou zásobárnou bílkovin je i česnek.

Škodlivá chemická reakce

Pro udržení zdraví je důležité se vyvarovat, některých nebezpečných kombinací s bílkovinou. V případě, že jíte vysoko koncentrované sacharidy (chléb, brambory, rýže) a bílkoviny současně, tak dochází k tomu, že nejsou sacharidy správně stráveny. Bílkovinový trávicí enzym pepsin vniká do sacharidu a tím se celý proces značně komplikuje. Dojde k chemické reakci kvašení a zahnívání. U citlivých jedinců se mohou vyskytnout větry. Celý organismus bude zatížen plynem od střev, přes žaludek až do ostatních částí těla.
Vyhněte se proto koncentrovaným cukrům a škrobovým produktům a když, tak je nejezte dohromady s koncentrovanými bílkovinami. Každá substance potřebuje k řádnému natrávení odlišné prostředí s jinou trávicí šťávou, pokud sníme obě substance na ráz, tak tělo značně zatěžujete.
Koncentrované škrobové výrobky – moučné výrobky, dorty, keksy, buchty, pečivo a těstoviny.
Koncentrované sacharidy – sladkosti, veškeré výrobky vyráběné z cukru, sirupy.
Koncentrované bílkoviny – veškeré maso, i náhražky ze sóje, obilí, mléčné výrobky
Klasický oběd v podání např. těstovin či brambor s masem nebo  knedlíkem, masem a omáčkou vás zkrátka k zdravě fungujícímu tělu nepřivede a asi už chápete, proč po něm máte chuť na šlofíka.. Wink

Autor: Petra Šarmová

Šíření článku je možné pouze nekomerčním způsobem, v nezkrácené a neupravené podobě s připojením jména autora a s aktivním odkazem na tyto stránky www.PrirodniCestou.cz a všemi dalšími uvedenými aktivními zdroji, včetně celé této poznámky.

více

Cukr – jed, závislost nebo nutnost?

Zdravé tělo se neobejde bez energie. Každá buňka v našem lidském organismu vyžaduje neustálý přísun paliva.  S příjmem vždy úzce souvisí i výdej, proto je důležité mít odpadní roury v dokonale zachovaném a čistém stavu. Lidský organismus cukr potřebuje, ale pouze ten přírodní.   Ideální forma cukru se vyskytuje pouze v zelenině a ovoci.

Pokud jíme převážně vařenou stravu, tak svůj celý trávicí trakt nadmíru zatěžujeme. Usazují se v nás škodlivé látky a ty po té omezují činnost střev, ledvin a dalších orgánů. Sacharidy se skládají z uhlíku, kyslíku a vodíku. Do této oblasti jsou zahrnuty škroby, glykogen, cukry, dextriny a celulóza. Rozdělují se podle přesně stanoveného počtu atomu uhlíku a taktéž podle kombinace jednotlivých cukrů. Naše tělo nejvíce zajímají organické sloučeniny uhlíku. To je ta pravá substance, která nám dodává tolik potřebnou energii a je pro správný chod lidského organismu naprosto nepostradatelná. Všechny rostliny získávají sacharidy pomocí fotosyntézy. Celulóza je tak hlavní složkou buněčných stěn každé rostliny, jakmile tuto rostlinu sníme, tak svému tělu dodáme jedinečného pomocníka v rámci úklidu našich střev a zároveň buňkám poskytneme přirozený zdroj energie

Co se děje s cukry v našem těle

Glukóza je druh jednoduchého cukru, který je nejhojnější organickou sloučeninou na naší Zemi. Jak jistě víme, tak naše tělo dokáže využívat výhradně látky v té nejjednodušší formě, proto jsme obdařeny trávicím traktem, aby si z potravy vybral jen ty nejjemnější struktury živin. To znamená, že všechny složité cukry se v nás musí nadále štěpit. Ihned na to, jakmile se organismu podaří složitý cukr (disacharid, polysacharid) rozštěpit na glukózu, tak směřuje stěnami střev do krevního řečiště a tím vznikne plnohodnotná energie. V případě, že jíte rafinované nebo složité cukry, tak dochází k okamžitému zahlcení glukózou. V těle vznikne abnormální nadbytek uhlíkových molekul. Je dokázáno, že nadbytečný uhlík je přeměňován v kyselinu uhličitou a oxid uhličitý, které jsou po velkém úsilí vyloučeny plícemi, ledvinami a kůží. Tyto chemické látky jsou kyselinotvorné a pro tělo naprosto nežádoucí, právě z těchto důvodů vzniká i k překyselení celého organismu.

Jsme cukrem zahlcení

Moderní společnost je zahlcena vším, jen ne tím nejlepším. Přebytek bílkovin a cukrů v každodenní potravě je alarmující a je příčinou všech civilizačních nemocí. Velké zastoupení složitých a rafinovaných cukrů v našem stravování nutí slinivku břišní k nadměrné produkci inzulínu. Zároveň zatěžujeme své ledviny a játra. Přijatá energie je krátkodobá a má spoustu vedlejších a nežádoucích dopadů na celý náš organismus. Teď je potřeba si uvědomit fakt, že kromě cukrů se doslova přecpáváme bílkovinou a tuky, proto je dnes těžké přijít k lékaři, aby v čekárně nesedělo nejméně pět pacientů se zdravotními potížemi vyvolané nesprávným životním stylem. Naštěstí nám stvořitel nadělil syrové ovoce a zeleninu, které obsahují pouze jednoduché cukry, aminokyseliny potřebné ke stavbě a opravě buněk a mastné kyseliny. Jednoduchý cukr posiluje buňky a dodává jim potřebnou energii. Jde o nejlepší preventivní a podpůrný prostředek při léčbě rakoviny. Rakovinové buňky byly dříve buňkami normálními, jenom je acidóza připravila o vitalitu a zdraví. Nápravu těchto buněk máme pouze ve svých rukách. Jednoduchý cukr je základním palivem pro tělo. Oproti tomu bílkoviny a tuky bychom měli využívat jen v nejnutnějších situacích, jelikož poškozují buňky.

Závažná škodlivost cukrů

Ze všeobecného hlediska jsou lidé přesvědčeni o škodlivosti cukrů. Cukrovka ztěžuje život jak dospělým, tak i dětem. Ovšem situace se má tak, jakoby nám tato skutečnost jedním uchem vešla dovnitř a druhým záhy ven. Pokud pravidelně jíte rafinovaný cukr v jakékoliv jeho podobě, tak nepříznivě ovlivňujeme vnitřní prostředí a značně přispíváme k celkovému překyselení organismu.

Omezení cukrů – dobrý začátek :-)

Cukr na náš organismus působí podobně jako jakákoli jiná návyková látka a není zase tak jednoduché se bílému, rafinovanému cukru úplně vyhnout. Pro začátek jej zkuste zkrátka trochu omezit a při domácím vaření a pečení používat různá náhradní sladidla jako je agáve sirup, stévie, různé obilné sirupy nebo tmavý cukr v BIO kvalitě.

 

Autor: Petra Šarmová

Šíření článku je možné pouze nekomerčním způsobem, v nezkrácené a neupravené podobě s připojením jména autora a s aktivním odkazem na tyto stránky www.PrirodniCestou.cz a všemi dalšími uvedenými aktivními zdroji, včetně celé této poznámky.

.

více

Element DŘEVO (játra, žlučník)

Element dřeva zastupuje naše játra a je symbolem pro jaro. V našem životě tato energie umožňuje růst, změny a rozmach.

Jak se projevuje vyvážený prvek dřevo

  • velmi jistá osoba, které snadno hledá motivaci
  • umíte si představit sám sebe v budoucnosti a máte neuvěřitelný přehled.
  • své vize podporujete strategickými plány,
  • navíc jste odvážný a vynalézavý při provádění změn.
  • máte rád výzvy, jste ambiciózní a konkurenceschopný

Jak se projevuje nerovnováha prvku dřevo

  • je blokována snaha se plně prosadit a vyjádřit
  • sebevědomí přerůstá v tyranii
  • motivace se mění na konfrontaci
  • z plánování se stává lehkomyslná impulzivnost
  • odvaha se mění na agresi
  • ambice se obracejí směrem k aroganci

Fyzické a emocionální příznaky při nerovnováze elementu dřevo

V přírodní medicíně, stejně jako ve skutečnosti, nelze oddělit mysl od těla. Od vaší péče o játra a žlučník se odvíjí emoční stránka vašeho života. Také naopak – zharmonizováním emocionální nerovnováhy spojené s elementem kovu posilujete i své vnitřní orgány.

Fyzické příznaky nerovnováhy dřeva

  • deprese, bolesti hlavy, migrény,
  • hormonální nerovnováha(PMS),
  • bolest žeber, bolesti kloubů, artritida,
  • vysoký krevní tlak,
  • nedostatečná vlhkost očí, přehnané slzení, šeroslepost,
  • bolest v oblasti sdružených kanálků

Emocionální příznaky nerovnováhy dřeva:

  • hněv, frustrace, emoční nestálost

Jak uvést prvek dřeva do rovnováhy

Máme-li pocit, že prvek dřeva není ve správné rovnováze, uvědomte si spojitost energie našeho těla a mysli s výživou a celkovým životním stylem.

Podpořte tělo – Jelikož orgánem elementu dřeva jsou játra a žlučník, minimálně na jaře si dopřejte detoxikaci jater a žlučníku. Odlehčíte tak nejen těmto, ale významně tím posílíte své celkové zdraví. To se samozřejmě odrazí i na duševní rovnováze. Kromě cílené detoxikace byste měli neustále dbát na to, abyste svá játra nepřetěžovali nevhodnou stravou a životosprávou obecně.

Trápí-li vás rozličné problémy spojené s nerovnováhou prvku dřevo, snažte se tento prvek usměrňovat.  Je-li i oslaben, posílit jeho pozici prvkem voda. Je-li příliš silný, získat nad ním kontrolu skrze posílení ostatních prvků, přirozeně tlumící vliv má na něj oheň, ovládací kov.

více

celkem 579 článků na 58 stranách